نتائج البحث عن : الأحوال-النفسيةٌ
5 طرق لمواجهة توتر الأكل العاطفي
يقول د.محمد هاني أخصائي الصحة النفسية : الأكل العاطفي يعني الرغبة في تناول الطعام غالبًا عند المرور بحالة نفسية صعبة، فيلجأ البعض إلى الأكل كوسيلة للراحة
كل ما تحتاجين معرفته عن رهاب النوم
رهاب النوم المعروف أيضا باسم سمنوفوبيا ، هو حالة نفسية تتمثل في الخوف الشديد وغير المنطقي من النوم ، يمكن أن يؤثر هذا الرهاب على حياة المرأة بشكل كبير،
6 علامات تدل على عدم الرضا عن حياتك
تمر بعض النساء من وقت لأخر بحالة نفسية وضغوطات كثيرة في حياتها، وتظل متحملة لدرجة لا تطاق، دون أدني فائدة، الأمر الذي يجعلها تثور وتتمرد علي وضعها الحالي،
نصائح لحالة نفسية أفضل
يقول د. خالد فتحي استشاري الصحة النفسية: حالتك النفسية تتأثر بنسبة ١٠٪ بالأحداث و ٩٠٪ بطريقة تفسيرك لها، لذا بامكانك تبني أفكار سلبية عن نفسك والآخرين والأحداث من حولك
هل تعاني من اكتئاب مابعد الإجازة؟
يقول د.أحمد وهبة استشاري الصحة النفسية: اكتئاب ما بعد الإجازة، المعروف أيضًا بـ اكتئاب ما بعد السفر ، هو حالة نفسية تصيب بعض الأشخاص بعد عودتهم من رحلة أو إجازة
شوبير يحذر الزمالك من التفريط فى بنتايج
تحدث الإعلامى أحمد شوبير أن الزملكاوية يمرون بحالة نفسية ومعنوية جيدة بعد العرض الذى تم تقديمه أمام الأهلى، وعاد إلى التعادل، وكان قريبا من تسجيل هدف الفوز، فى ظل تألق المغربى محمود بنتايج.
نصائح لحالة نفسية أفضل
تنصح د.رضوى عبد العزيز أخصائي الصحة النفسية، لتحسين حالتك النفسية والتخلص من المشاعر السلبية