نصائح لحالة نفسية أفضل
17-4-2025 | 09:07
حالة نفسية أفضل
أميرة محمد
يقول د. خالد فتحي استشاري الصحة النفسية: حالتك النفسية تتأثر بنسبة ١٠٪ بالأحداث و ٩٠٪ بطريقة تفسيرك لها، لذا بامكانك تبني أفكار سلبية عن نفسك والآخرين والأحداث من حولك، وبامكانك أن تقاومها وتستبدلها بأفكار ايجابية عن نفسك أولاً وعن كل ما يجري من حولك.