هل تعاني من اكتئاب مابعد الإجازة؟
3-4-2025 | 08:59
اكتئاب من ما بعد الاجازه
أميرة محمد
يقول د.أحمد وهبة استشاري الصحة النفسية: اكتئاب ما بعد الإجازة، المعروف أيضًا بـ"اكتئاب ما بعد السفر"، هو حالة نفسية تصيب بعض الأشخاص بعد عودتهم من رحلة أو إجازة، حيث يشعرون بالحزن والكآبة والنقص في الطاقة، وأحيانًا القلق والتوتر عند التفكير بالعودة إلى روتين الحياة اليومية والالتزامات العادية.