رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : اشعه-الشمس

نصائح لعيون صحية في الصيف

نصائح لعيون صحية في الصيف

يقول د.أيمن عادل استشاري أمراض العيون لصحة العيون في فصل الصيف
عادات بسيطة تزيد من اسمرار وجهك في الصيف.. منها استخدام كريمات ثقيلة

عادات بسيطة تزيد من اسمرار وجهك في الصيف.. منها استخدام كريمات ثقيلة

في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، تصبح بشرة النساء أكثر حساسية للتأثر بأشعة الشمس والعوامل البيئية المحيطة. ورغم اهتمام الكثيرات بروتين
باحثون: التعرض المتكرر لشمس الصباح والمساء قد يزيد خطر تلف خلايا الجلد

باحثون: التعرض المتكرر لشمس الصباح والمساء قد يزيد خطر تلف خلايا الجلد

كشفت دراسة أسترالية حديثة أن التعرض لأشعة الشمس خلال الفترات التي يُنظر إليها تقليديًا على أنها أكثر أمانًا، مثل الصباح الباكر أو أواخر النهار، قد يسبب
لا تهمليها.. 3 أماكن خفية في الوجه تحتاج إلى واقي الشمس يوميا

لا تهمليها.. 3 أماكن خفية في الوجه تحتاج إلى واقي الشمس يوميا

تحرص الكثير من النساء على استخدام واقي الشمس يوميا، للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من التصبغات وعلامات الشيخوخة المبكرة، إلا أن كثيرات يقعن في خطأ شائع
زيادة الأسعار تنعش سوق «التقليد».. النظارات فى الصيف.. شياكة «هاى كوبى»

زيادة الأسعار تنعش سوق «التقليد».. النظارات فى الصيف.. شياكة «هاى كوبى»

مع ارتفاع درجات الحرارة وبدء موسم الإجازات، تشهد أسواق النظارات الشمسية فى مصر إقبالاً متزايدًا من المستهلكين، خاصة الشباب والفتيات الباحثين عن الجمع
لجمالك.. وصفات طبيعية فعالة لعلاج البشرة من أثار الشمس الضارة

لجمالك.. وصفات طبيعية فعالة لعلاج البشرة من أثار الشمس الضارة

مع موجات الحر الشديدة في الصيف، تتعرض البشرة لأشعة الشمس القاسية، ما يؤدي إلى اسمرارها وفقدان نضارتها ، وبينما تلجأ كثير من النساء إلى مستحضرات التجميل
6 نباتات صيفية تتحمل الشمس وتمنح شرفتك إشراقة دائمة

6 نباتات صيفية تتحمل الشمس وتمنح شرفتك إشراقة دائمة

تحرص كثير من ربات البيوت على تحويل الشرفة إلى مساحة مبهجة تعكس روح الصيف ، ويعد اختيار النباتات المناسبة خطوة أساسية لتحقيق ذلك ، فالانواع المحبة للشمس
نصائح لحماية الأطفال من أشعة الشمس الحارقة

نصائح لحماية الأطفال من أشعة الشمس الحارقة

يوضح الدكتور أحمد سعيد دبور استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الوقاية أسهل
موعد فاتورة التليفون الأرضي يونيو 2026.. كيف تسددها بـ "انستاباي"؟

موعد فاتورة التليفون الأرضي يونيو 2026.. كيف تسددها بـ "انستاباي"؟

التليفون الأرضي في السابق كان يمثل عبئًا في نهاية كل شهر؛ فكنت مضطرًا للنزول في هذا الطقس الحار تحت أشعة الشمس، والوقوف أحيانًا في طوابيرانتظار طويلة؛ لكن الأن لا تترك سريرك، إذا أردت سداد الفاتورة.
5 عادات يومية تساعدك على التخلص من حساسية البشرة في فصل الصيف نهائياً

5 عادات يومية تساعدك على التخلص من حساسية البشرة في فصل الصيف نهائياً

تعاني كثير من النساء من حساسية البشرة في فصل الصيف بشكل متكرر، خاصة مع التعرض المستمر لأشعة الشمس، واستخدام المكيفات، والاستحمام بالماء الساخن، أو اتباع
يوم الانقلاب الصيفي.. كيف تنظم الأسرة يومها مع بداية أطول أيام الصيف؟|خاص

يوم الانقلاب الصيفي.. كيف تنظم الأسرة يومها مع بداية أطول أيام الصيف؟|خاص

مع بداية فصل الصيف فلكيا وحلول يوم الانقلاب الصيفي في 21 يونيو من كل عام، تستقبل الأسر أطول نهار خلال السنة، وهو ما يفرض بعض التغييرات على الروتين اليومي
«سلامة الغذاء» تضبط مخالفات في تداول وتخزين مياه الشرب والمشروبات الغازية بالقاهرة

«سلامة الغذاء» تضبط مخالفات في تداول وتخزين مياه الشرب والمشروبات الغازية بالقاهرة

ضبط مفتشو الإدارة العامة لخدمة المواطنين بالهيئة القومية لسلامة الغذاء 90,722 عبوة من المنتجات الغذائية المختلفة، شملت مياه الشرب والمشروبات الغازية،
استجابة لشكوى مواطن.. «سلامة الغذاء» تضبط مخالفات في تداول وتخزين مياه الشرب والمشروبات الغازية بالوايلي

استجابة لشكوى مواطن.. «سلامة الغذاء» تضبط مخالفات في تداول وتخزين مياه الشرب والمشروبات الغازية بالوايلي

في إطار الدور الرقابي الذي تقوم به الهيئة القومية لسلامة الغذاء لحماية صحة المستهلك وضمان تداول غذاء آمن وسليم، واستجابة لشكوى وردت إلى الهيئة عبر البريد
كأس العالم 2026.. محمد صلاح «يسطع أكثر تحت أشعة الشمس» في مران المنتخب| صور

كأس العالم 2026.. محمد صلاح «يسطع أكثر تحت أشعة الشمس» في مران المنتخب| صور

الملك يسطع أكثر تحت أشعة الشمس، بهذه العباراة كتبت الصفحة الرسمية للمنتخب الوطني المصري الأول لكرة القدم، مدعمة بالصور وهو يستمتع بحرارة الطقس بصحبة حمزة عبد الكريم مهاجم الفراعنة الصاعد.
4 نصائح هامة لمرضي المخ والأعصاب في الحر

4 نصائح هامة لمرضي المخ والأعصاب في الحر

يقول د.أيمن فهمي أخصائي أمراض المخ والأعصاب: ينصح مرضى المخ والأعصاب في فصل الصيف ومع الحر بالأتي: ١.. يراعي عدم التعرض قدر الامكان لأشعة الشمس المباشرة مع البقاء في مكان مكيف قدر الإمكان.
فوائد التعرض لأشعة الشمس الصباحية في الصيف

فوائد التعرض لأشعة الشمس الصباحية في الصيف

تقول د.آيات مرسى استشاري الصحة العامة: أشعة الشمس الصباحية مفيدة لصحتك
مع ارتفاع درجات الحرارة.. تعرفي على أبرز أمراض الصيف وطرق الوقاية منها|خاص

مع ارتفاع درجات الحرارة.. تعرفي على أبرز أمراض الصيف وطرق الوقاية منها|خاص

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد المشكلات الجلدية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس والرطوبة والتعرق المستمر، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للالتهابات والحساسية وبعض الأمراض الجلدية الشائعة.
دليل‭ ‬حماية‭ ‬بشرتك‭ ‬تحت‭ ‬أشعة‭ ‬الصيف

دليل‭ ‬حماية‭ ‬بشرتك‭ ‬تحت‭ ‬أشعة‭ ‬الصيف

تبقى البشرة مرآة لصحة الإنسان وجماله، ولذلك فإن حمايتها من حرارة الصيف وأشعة الشمس الحارقة مسؤولية يومية لا ينبغي إهمالها، فكل
أقنعة العدس الطبيعية.. وصفات بسيطة للتخلص من اسمرار الصيف واستعادة نضارة البشرة

أقنعة العدس الطبيعية.. وصفات بسيطة للتخلص من اسمرار الصيف واستعادة نضارة البشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تعاني معظم النساء من اسمرار البشرة وفقدان نضارتها، الامر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعة لإشراقة البشرة
بين الإرهاق والدوخة.. علامات تشير لتعرضك لضربة الشمس خلال موجة الحر

بين الإرهاق والدوخة.. علامات تشير لتعرضك لضربة الشمس خلال موجة الحر

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف وزيادة حدة التعرض المباشر لأشعة الشمس، تصبح النساء أكثر عرضة لبعض الأعراض المرتبطة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس،
لو بتعاني من جفاف البشرة بعد انقطاع الطمث.. إليكِ الحل

لو بتعاني من جفاف البشرة بعد انقطاع الطمث.. إليكِ الحل

تتعرض البشرة لتغيرات واضحة أثناء فترة انقطاع الطمث مثل الجفاف وفقدان المرونة وزيادة الحساسية، وهو ما قد يزداد مع حرارة الصيف والتعرض لأشعة الشمس ، لذلك
"الحج والعمرة" السعودية تدعو الحجاج للبقاء في المخيمات حتى الرابعة عصرا تجنبا للإجهاد الحراري

"الحج والعمرة" السعودية تدعو الحجاج للبقاء في المخيمات حتى الرابعة عصرا تجنبا للإجهاد الحراري

دعت وزارة الحج والعمرة السعودية ضيوف الرحمن إلى البقاء داخل مخيماتهم في مشعر عرفات اليوم التاسع من ذي الحجة حتى الساعة الرابعة عصرا، حفاظا على سلامتهم
"الصحة السعودية" توصي ضيوف الرحمن باستخدام المظلات وشرب المياه باستمرار للوقاية من الإجهاد الحراري

"الصحة السعودية" توصي ضيوف الرحمن باستخدام المظلات وشرب المياه باستمرار للوقاية من الإجهاد الحراري

دعت وزارة الصحة السعودية، ضيوف الرحمن إلى اتخاذ التدابير الوقائية التي تسهم في تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، وأشعة الشمس خصوصًا في أوقات الذروة.
"الصحة السعودية" تؤكد أهمية استخدام المظلة للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال الحج

"الصحة السعودية" تؤكد أهمية استخدام المظلة للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال الحج

دعت وزارة الصحة السعودية حجاج بيت الله الحرام إلى الاطلاع على الدليل الإرشادي حول الاستخدام الأمثل للمظلة الشمسية، مؤكدةً أهمية الالتزام بالسلوكيات الوقائية
في الصيف.. أسباب تورم الوجه بعد التعرض لأشعة الشمس وطرق تهدئة البشرة

في الصيف.. أسباب تورم الوجه بعد التعرض لأشعة الشمس وطرق تهدئة البشرة

تتعرض بعض النساء خلال فصل الصيف أو مع الخروج لفترات طويلة نهارا إلى تورم أو انتفاخ في الوجه بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس، وهو ما قد يسبب شعورا بالانزعاج
محافظ أسوان يقرر وقف العمل الميداني لعمال النظافة خلال ساعات الذروة

محافظ أسوان يقرر وقف العمل الميداني لعمال النظافة خلال ساعات الذروة

في خطوة إنسانية تعكس حرص الدولة على حماية العاملين وتوفير بيئة عمل آمنة ، أصدر المهندس عمرو لاشين محافظ أسوان قراراً بوقف تشغيل جميع عمال النظافة الميدانيين
متحدث الصحة: 10 نصائح ذهبية للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس

متحدث الصحة: 10 نصائح ذهبية للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس

أكد الدكتور حسام عبدالغفارالمتحدث باسم وزارة الصحة والسكان أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، محذرًا من خطورة التعرض
خلال الموجه الحارة.. روتين صحي بسيط لحماية جسمك واستعادة التوازن الحراري

خلال الموجه الحارة.. روتين صحي بسيط لحماية جسمك واستعادة التوازن الحراري

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعرض كثير من النساء لحالات من الإرهاق الحراري نتيجة الخروج في أوقات الذروة أو التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات
في الصيف احمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس

في الصيف احمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس

تحذر د. منار الجمل استشاري الجلدية والتجميل، من أن معظم مشاكل البشرة خلال فصل
الصحة تقدم نصائح يجب اتباعها أثناء ارتفاع درجات الحرارة

الصحة تقدم نصائح يجب اتباعها أثناء ارتفاع درجات الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة، تخشى معظم النساء من التعرض للإجهاد الحراري.
...

الاكثر قراءة

المهندسة هدى دحروج ضمن أقوى 50 سيدة تأثيرًا في مصر.. تكريم جديد لجهود التنمية المجتمعية الرقمية

"البريد المصري" يطلق النسخة الجديدة من تطبيق "Easy Pay" بخدمات مالية رقمية متكاملة

الرئيس السيسي يهنئ منتخب مصر بـ"إنجاز تاريخي" بعد التأهل لدور الـ16 لأول مرة

رئيس الوزراء يهنئ منتخب مصر الوطني بتأهله إلى دور الـ16 بكأس العالم لكرة القدم

محمد بن راشد يهنئ مصر: فرحة العرب اليوم مصرية

فرحة وطن.. وزيرا الري والشباب والرياضة يحتفلان بانتصار منتخب مصر

مصر تكتب التاريخ.. الفراعنة إلى دور الـ 16 والملايين يحتفلون في الشوارع

بالصور .. "الشرقية" تحتفل بتأهل منتخب مصر إلى دور الـ16 بكأس العالم 2026

ألف جنيه زيادة في أجور العاملين بالصحف القومية من أول يوليو ٢٠٢٦

سفير غُمان يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بتأهل المنتخب الوطني

نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتفقد سير امتحانات الدراسات العليا بكلية أصول الدين والدعوة بأسيوط

الأربعاء..أسيوط التكنولوجية الدولية تحتفل بتخريج الدفعة الثانية من طلاب الكلية التكنولوجية المصرية الألمانية

الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250

افتتاح القيادة الاستراتيجية.. الرئيس السيسي يشهد عرض فيلمًا تسجيليًا بعنوان "العبور الثالث"