رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : استشاري
كيف تحمي نفسك من ارتفاع الكوليسترول؟
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة
كلمة السر .. غذاءك الصحى سر التعافى فى الشتاء
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الطعام الصحى والغنى بفيتامين c (مثل الجوافة ،البرتقال، الفلفل الاحمر) يقوى المناعة خاصة فى أيام الشتاء
تعرف على أضرار الإفراط في تناول الكبدة
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن رغم فوائد الكبدة المتعددة
احذر.. تصفح الهاتف ليلا قد يضر صحتك
يقول د.محمد أحمد السيد استشاري المخ والأعصاب: استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني قبل النوم قد يزيد من التوتر و الضغط النفسي، وهو ما يجعل النوم أكثر صعوبة
احذر مضاعفات فرط نشاط الغدة الدرقية
يقول د.خالد رشدي استشاري الغدد الصماء: العاصفة الدرقية أو الأزمة الدرقية هي حالة طبية طارئة قد تهدد الحياة، حيث تفرز هذه الغدة كميات مفرطة من الهرمونات بشكل مفاجئ
تعرف على الزيادة الصحية للوزن أثناء الحمل
تقول د.سمر عبد الرحمن استشاري أمراض النساء والتوليد: احرصي على زيادة الوزن بالمقدار الذي يحدده طبيبكِ خلال فترة الحمل، لأن ذلك يلعب دورًا أساسيًا في صحة حملكِ ونمو طفلكِ
الماتشا لدعم صحة اللثة ومقاومة الالتهاب
تقول د.أية عمر استشاري التغذية: الماتشا هي مسحوق ناعم يُحضَّر من أوراق الشاي الأخضر المزروعة بطريقة خاصة، وهي غنية بمركبات الكاتيكين
أطعمة ينصح مرضى الروماتيزم بتناولها
تقول د.أيه عمر استشاري التغذية: من أفضل الأطعمة لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي والتي قد تساعد في تخفيف الأعراض
5 علامات تحذيرية من السكتة الدماغية
يقول د.شريف حمزة أستشاري أمراض المخ والأعصاب: علامات التحذير هي إشارات يرسلها جسمك لتنبيهك بعدم وصول أكسجين كافي للمخ
انتبه..الأكلات السريعة والجاهزة قد تؤدي للأنيميا!
يقول د.عادل عبد الوهاب استشاري الصحة العامة: في حالة الافراط في تناول الأكلات السريعة مثل البيتزا والبرجر
6 أسباب لألم عظام القفص الصدري
تقول د.يمنى حسن استشاري العظام والمفاصل: هناك العديد من الحالات المسببة لـ ألم الصدر الذي ينتشر إلى مناطق مجاورة مثل القفص الصدري
مغلي القرنفل لإنقاص الوزن
تقول د.نجلاء علي استشاري الصحة العامة: مغلي القرنفل هو مشروب عشبي يُحضَّر من فصوص القرنفل المجففة ذات النكهة الحارة واللاذعة
أهمية شرب المياة في فصل الشتاء
تقول د.ايمان حمدي استشاري الصحة العامة: من أخطر العادات في الطقس البارد قلة استهلاك
المعدل المناسب لانقاص الوزن
يقول د.علي عبد التواب استشاري علاج السمنة والنحافة
التوقيت المناسب لتناول وجبات الإفطار والغداء والعشاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يمكن لتوقيت وجباتك أن يؤثر بشكل مباشر
3 علامات تحذيرية لهشاشة العظام
يقول د.أمجد سعيد استشاري العظام والمفاصل: هناك أعراض مبكرة تشير إلى هشاشة العظام، منها:
أعراض تنبأ بالتهاب المسالك البولية
يقول د.خالد فتحي استشاري المسالك البولية: التهاب المسالك البولية عدوى تصيب أي جزء من الجهاز
4 طرق للتخلص من دهون البطن
يقول د.على عبد التواب استشاري علاج السمنة والنحافة: تمارين البطن وحدها قد تقوي العضلات
5 نصائح للتغذية الصحية السليمة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من أبرز النصائح للتغذية الصحية السليمة
انتبه..أعراض تشير لجلطة اليد
يقول د.شريف حسين استشاري القلب والقسطرة: من أعراض جلطة اليد
تعرف على أمراض العين المسببة للصداع
يذكر استشاري طب وجراحة العيون د. علي جمال الدين، أن البعض يعتقد أن السبب الوحيد
انتبه.. أسباب تأخر الحمل
تشير د. هند صلاح استشاري النساء والتوليد والمناظير، إلى بعض الأسباب وراء تأخر الحمل منها
لغات الحب الأسرية.. أهم المفاتيح لتعزيز التواصل والمودة بين أفراد العائلة|خاص
تلعب لغات الحب الأسرية دورا محوريا في بناء علاقات صحية ومتوازنة داخل العائلة، فهي ليست مجرد تعبيرات عاطفية عابرة، بل مفاتيح حقيقية تعزز التواصل، وتقوي
5 أسباب للنحافة
يقول د.محمد عبد الرحيم استشاري علاج السمنة والنحافة: النحافة قد تنتج عن عدة عوامل متداخلة
تعرف عليها..أطعمة مفيدة للقولون العصبي
يقول د.على عبد الحميد استشاري الباطنة العامة: البروبيوتيك هي بكتيريا نافعة تدعم توازن
أسباب عديدة لفقر الدم " الانيميا "
يقول د.على عبد الحميد استشاري الباطنة العامة: فقر الدم يعني انخفاض عدد كريات الدم الحمراء
نصائح صحية أثناء العواصف الترابية
يقول د.أيمن كمال استشاري الصحة العامة: في حالة العواصف الترابية ينصح بمايلي
4 فوائد صحية للقهوة
يقول د.محمد السيد استشاري التغذية العلاجية: للقهوة العديد من الفوائد الصحية
الزنجبيل مسكن للالتهابات وخشونة المفاصل
يقول د.أحمد محسن استشاري الباطنة: بحتوي الزنجبيل على مركّبات قوية تُعرف باسم جينجيرول
زيت النعناع لتخفيف السعال
يقول د.أيمن شوقي استشاري الصحة العامة: قد يساعد استنشاق البخار في تخفيف السعال
الاكثر قراءة
مصر والسنغال.. سيناريوهــــــــــــــات «الصمـــــــــــــود والضربة القاضية»
النائبة سامية الحديدي عقب انضمامها لـ "صناعة النواب": " هدفي دعم القلعة الصناعية ونقل مطالب العمال والمستثمرين
رئيس الوزراء الباكستاني يلتقي وفد من منظمة ليبرتي فاينانشال العالمية
تقديراً للفراعنة والعميد
«الهواتف» ممنوعة على الطلاب والمراقبين.. وإجراءات خاصة لـ «الكنترول».. امتحانات تحت «الرقابة المشددة»
حوار صامت على قبر الفيلسوف مراد وهبة (1) ابن رشد «ميت» فى الشرق «حى» فى الغرب!!
النائبة عبير عطا الله: بناء الإنسان المصري "داخل وخارج الوطن" مسؤولية وطنية
خلال لقاء الرئيس السيسي ووزير التعليم الياباني: تدريس مادة البرمجيات لـ750 ألف طالب بالمناهج اليابانية
الكلية العسكرية التكنولوجية تحتفل بتخريج الدورة الـ1 لطلبة مركز التدريب المهنى التابع لهيئة قناة السويس
القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة ذكرى ليلة الإسراء والمعراج 1447هـ
نفط فنزويلا وإحماء الشرق الأوسط
حماية أمننا القومى.. كيف؟
"الرعاية الصحية": نجاح تدخل طبي بتقتية "كيّ العقد العصبية" بمستشفى النصر ببورسعيد
رئيس الوزراء يشهد بدء التشغيل التجاري لمحطة البحر الأحمر لتداول الحاويات بميناء السخنة
راشد شاتيلا : القانون حين يحمي الحرية من الطاعة إلى الوعي الجماعي