رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : استشاري-عظام

هكذا يمكن علاج ألم الركبة منزليا

يقول الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه يمكن علاج ألم الركبة بالمنزل بعدة طرق

خشونة المفاصل الأسباب والأتواع والأعراض

يقول د.محمد عبد الله استشاري العظام والمفاصل: خشونة المفاصل من أكثر مشاكل العظام انتشارًا، وتحدث بسبب تآكل الغضروف الذي يغطي المفصل مع الوقت، وهذا يؤثر على الحركة ويسبب ألم وتيبّس

ما هو مسمار القدم ؟

يشرح الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أن مسمار القدم أو مسمار اللحم هو عبارة

انتبه ..آلام الركبة مع الحركة مؤشر مبكر للخشونة

يوضح د. حسام جمعة بلتاجي استشاري العظام، أن آلام الركبة أثناء الحركة، أو الشعور بثقلها

تورم القدمين عرضًا لالتهاب المفاصل

يؤكد الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام انه توجد العديد من أنواع التهاب المفاصل

طرق بسيطة لتخفيف التهاب المفاصل

تقول د.يمنى علي استشاري العظام والمفاصل: التهاب المفاصل من الحالات المنتشرة

لصحة أفضل ..وضعية نوم لتخفيف ألم خشونة الركبة

تقول د.الهام عيسى استشاري العظام والمفاصل: يمكن أن يساعد تغيير وضعية النوم في تقليل آلام خشونة الركبة وتحسين جودة النوم

تعرف علي أسباب ألم أسفل الظهر

تقول الدكتورة نيفين ميلاد استشاري العظام انه من أبرز أسباب ألم أسفل الظهر والصداع

أنواع التهاب المفاصل

تقول د.نعمات فهمي استشاري العظام والمفاصل: قد يتسبب التهاب المفاصل في الشعور بالألم

أسباب آلام الرقبة..أهمها ترجع للوسادة

تقول د.نعمات فهمي استشاري العظام: الوسادة غير المناسبة لا تحرمك من النوم الجيد فقط

احذر..الوزن الزائد يؤثر على المفاصل

يقول د.أمجد سعيد استشاري العظام والمفاصل: الحفاظ على وزن صحي يمكن أن

انتبه القيادة قد تكون وراء ألم الرقبة

تقول د.ايمان عطية استشاري العظام والمفاصل: قد تكون رحلتك اليومية إلى العمل سببًا

تعرف علي أعراض الإصابة بألم الظهر

يقول الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه يعد ألم الظهر من أحد الأعراض الناتجة

هذه الأمراض تُضعف العضلات

يؤكد الدكتور عيسى منير استشاري العظام أنه قد تؤدي الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية

متى تحتاج لجراحة في الظهر..تعرف على الأسباب

تقول د.ايمان عبد الحميد استشاري العظام والمفاصل: من الأسباب الشائعة التي قد

أسباب ألم عظام القفص الصدري

تقول د.ايمان عبد الحميد استشاري العظام والمفاصل: هناك العديد من الحالات المسببة

تمارين تساعد في تقليل ألم التهاب المفاصل

تقول د.سناء القاضي استشاري العظام والمفاصل: ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تقليل

الماء لصحة العظام والمفاصل

يوضح د.سعيد عبد الله استشاري العظام: يساعد شرب الماء على تحسين كفاءة عمل المفاصل

أطعمة تدعم صحة العظام

يقول د. منصور فاضل استشاري العظام: أفضل الأطعمة التي تدعم العظام طبيعيا، تبدأ

أسباب ألم الكعب عند المراهقين

يوضح الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام إن نتوءات الكعب تعد من أسباب ألم وجع كعب

روشتة لتجنب آلام الركبة والمفاصل

يؤكد د. محمد الشولي استشاري العظام والمفاصل، أن الوقاية من مشاكل الركبة والمفاصل تبدأ من روشتة يومية بسيطة منها الحفاظ على وزن صحي واتباع نظام غذائي متوازن لتقليل الحمل على المفاصل

انتبه لأسباب ألم العصعص

يقول د.أحمد أدهم استشاري العظام: ألم العصعص هو ألم يحدث في أو حول البنية العظمية

انتبه ..الوزن الزائد يؤثر على العظام

يقول د.عادل بركات استشاري العظام: الوزن الزائد، خاصةً في منطقة البطن، قد يزيد من

أعراض تلزم زيارة طبيب العظام

توضح د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري العظام، أن هناك آلام تتطلب زيارة طبيب العظام

آلام أسفل الظهر..ما هي أسبابها؟

يقول الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه ترجع أسباب وجع أسفل الظهر

نصيحة لتخفيف آلام الشوكة العظيمة

تقول د.راوية راشد استشاري العظام والمفاصل: لتخفيف ألم الشوكة العظمية ينصح

نصائح للوقاية من هشاشة العظام

تقول د.جميلة سعيد استشاري العظام والمفاصل: تزداد احتمالية الإصابة بـهشاشة العظام

تعرف على أسباب ألم الظهر بين الكتفين

يشير الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه من أسباب حدوث ألم الظهر بين الكتفين

ألم الأوتار...ما هي أسبابه؟

تشرح الدكتورة نسرين عايد استشاري العظام أنه تقوم الأوتار بالربط بين المفاصل والعظام

انتبه.. فيتامين "د " هام للعظام والمفاصل

تقول د.هالة فهمي استشاري العظام والمفاصل: هناك ارتباط بين نقص فيتامين د وآلام المفاصل

الاكثر قراءة