رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : استشاري-عظام

انتبه ..الوزن الزائد يؤثر على العظام

يقول د.عادل بركات استشاري العظام: الوزن الزائد، خاصةً في منطقة البطن، قد يزيد من

أعراض تلزم زيارة طبيب العظام

توضح د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري العظام، أن هناك آلام تتطلب زيارة طبيب العظام

آلام أسفل الظهر..ما هي أسبابها؟

يقول الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه ترجع أسباب وجع أسفل الظهر

نصيحة لتخفيف آلام الشوكة العظيمة

تقول د.راوية راشد استشاري العظام والمفاصل: لتخفيف ألم الشوكة العظمية ينصح

نصائح للوقاية من هشاشة العظام

تقول د.جميلة سعيد استشاري العظام والمفاصل: تزداد احتمالية الإصابة بـهشاشة العظام

تعرف على أسباب ألم الظهر بين الكتفين

يشير الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه من أسباب حدوث ألم الظهر بين الكتفين

ألم الأوتار...ما هي أسبابه؟

تشرح الدكتورة نسرين عايد استشاري العظام أنه تقوم الأوتار بالربط بين المفاصل والعظام

انتبه.. فيتامين "د " هام للعظام والمفاصل

تقول د.هالة فهمي استشاري العظام والمفاصل: هناك ارتباط بين نقص فيتامين د وآلام المفاصل

نصائح لتجنب خشونة الركبة

يقول د.أمجد فهمي استشاري العظام والمفاصل: لتجنب الاصابة بخشونة الركبة ينصح

انتبه لمضاعفات هشاشة العظام

يقول د.أمجد فهمي استشاري العظام والمفاصل: تُعد أبرز مضاعفات هشاشة العظام هي كسور العظام، والتي قد تحدث بسهولة

انتبه هذه الطريقة في النوم تؤثر على صحة العمود الفقري

تقول د.أيات عبد الكريم استشاري العظام: قد يقل الشخير عند النوم على البطن مقارنة بالنوم

انتبه..السمنة وراء إلتهاب المفاصل

يقول د.كمال السيد استشاري العظام والمفاصل: الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن

حافظ على العظام والعضلات مع التقدم في العمر

تقول د.أسماء الخراط استشاري العظام والمفاصل: مع التقدم في العمر تميل العظام إلى الانكماش

نصائح طبية في رمضان للحفاظ على الظهر والرقبة

يوضح د. عبدالحفيظ حسن شحاتة استشاري العظام ، بعض النصائح الطبية في رمضان للحفاظ

تعرف على الورم الكيسي في اليد

تقول د.هبة عبد الرحيم استشاري العظام والمفاصل: الورم الكيسي عبارة عن كيس

تمارين رياضية مهمة لألم العضلات والمفاصل

يقول د.أحمد عبد الرحيم استشاري العظام والمفاصل: رغم أن الراحة لفترات قصيرة

النشاط الزائد عند الأطفال سبباً لآلام الركبة

يوضح الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه يعد الإفراط في الاستخدام والنشاط هو أبرز أسباب

هؤلاء الاشخاص أكثر عرضة للإصابة بالشد العضلي

يوضح الدكتور أحمد سالم استشاري العظام أنه من الممكن الإصابة بالشد العضلي في أي وقت

تعرف على أهمية فيتامين" د" لصحة العظام

تقول د.ايمان سعيد استشاري العظام والمفاصل: يحتاج الجسم إلى فيتامين د ليساعد على امتصاص الكالسيوم و الفوسفور من الغذاء، وهما عنصران ضروريان لبناء عظام قوية والحفاظ على كثافتها

علاجات منزلية للشد العضلي في الرقبة والكتف

يقول د.أحمد عبد الوهاب استشاري العظام والمفاصل: يعاني الكثير من الأشخاص من وجود

التهاب المفاصل وراء تورم القدمين

يقول الدكتور سامي نسيم استشاري العظام أنه توجد العديد من أنواع التهاب المفاصل

آلام الركبة ..ما هي أسبابها؟

يوضح الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أن هناك العديد من المشكلات الصحية التي يمكن

5 خطوات للحفاظ على صحة العظام

يقول د.عماد حمزة استشاري العظام والمفاصل: للحفاظ على صحة العظام

نصائح للوقاية من الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي

تقول د.دعاء حجاب استشاري العظام والمفاصل: يمكن تقليل خطر الإصابة بـ متلازمة النفق

5 حالات يُنصح فيهم باستخدام الرقبة الطبية

يقول د.أحمد عبد الرحمن استشاري العظام: تستخدم دعامة الرقبة أو الرقبة الطبية

5 أعراض مبكرة تدل على الروماتيزم

يقول د.أيمن عبد الحليم استشاري العظام والمفاصل: الروماتيزم، أو التهاب المفاصل

طرق بسيطة لتخفيف ألم الشوكة العظمية

تقول د.يمنى على استشاري العظام والمفاصل: الشوكة العظمية أو التهاب اللفافة الأخمصية

الطرق المثلى للتعامل مع آلام المفاصل في الشتاء

تقول د.هالة يسري استشاري العظام:إذا كنت من الأشخاص الذين تزداد لديهم آلام المفاصل في فصل الشتاء، يمكنك تجربة بعض الإجراءات لتخفيف معاناتك

قبل إصابة الظهر..نصائح بسيطة تساعدك في الوقاية

تقول د.شيرين الشافعي استشاري العظام والمفاصل: للوقاية من ألم وإصابة الظهر

6 أسباب لألم الذراع والكوع

يقول د.علي وهبة استشاري العظام والمفاصل: بعيدًا عن الإصابات المباشرة للذراع وللكوع

الاكثر قراءة