...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ارهاق-نفسى

كيف تتعاملين مع عقد شريك حياتك؟.. أستاذ علم النفس توضح| خاص

كيف تتعاملين مع عقد شريك حياتك؟.. أستاذ علم النفس توضح| خاص

في الكثير من العلاقات الزوجية، تجد المرأة نفسها في مواجهة سلوكيات غريبة أو ردود أفعال مبالغ فيها من شريك حياتها، دون إدراكها أن ما تراه من صعوبة في الطباع،
الأزهر للفتوى: إرهاق النفس بالتفكير فيما مضى يبعد الإنسان عن هدفه

الأزهر للفتوى: إرهاق النفس بالتفكير فيما مضى يبعد الإنسان عن هدفه

أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، على ضرورة الاستعانة بالله وعدم الشعور العجز، إرهاق النفس
عادات صباحية تؤدي لتدهور قدراتك العقلية.. منها البقاء في مكان مظلم

عادات صباحية تؤدي لتدهور قدراتك العقلية.. منها البقاء في مكان مظلم

كثير من النساء يقعن في فخ عادات صباحية قد تبدو غير ضارة، ولكنها تؤثر على قدراتهن العقلية وتؤدي للشعور بالتعب والارهاق النفسي في المستقبل، وفي السطور التالية
7 عادات سامة للأشخاص الذين يستنزفون طاقتك النفسية… تجنبيهم بذكاء

7 عادات سامة للأشخاص الذين يستنزفون طاقتك النفسية… تجنبيهم بذكاء

سواء في محيط العمل أو داخل العلاقات الشخصية، قد تواجهين أشخاصًا يجعلونك تشعرين بالإرهاق النفسي دون سبب واضح، وهؤلاء عادة ما يملكون طاقة سلبية تؤثر على
لتجنب الاستنزاف النفسي.. اعرفي أنواع الحدود في العلاقات الاجتماعية

لتجنب الاستنزاف النفسي.. اعرفي أنواع الحدود في العلاقات الاجتماعية

تتعامل المرأة مع دوائر متعددة من العلاقات خلال حياتها اليومية، بدءا من شريك الحياة، الأهل، الأصدقاء، وزملاء العمل، ما يزيد شعورها بالإرهاق النفسي أو الاستنزاف
الأزهر للفتوى: علينا التعلم من أخطاء الماضي دون العيش فيه

الأزهر للفتوى: علينا التعلم من أخطاء الماضي دون العيش فيه

أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، على أن إرهاق النفس بالتفكير فيما مضى، واستحضار ما يجدد
يسرا اللوزي عن دورها في «لام شمسية»: مرهق نفسيا لكن ممتع !

يسرا اللوزي عن دورها في «لام شمسية»: مرهق نفسيا لكن ممتع !

تحدثت الفنانة يسرا اللوزي عن دورها في مسلسل لام شمسية الذي يعرض
7 قرارات حياتية تؤدي لندمك فيما يعد.. احذريها

7 قرارات حياتية تؤدي لندمك فيما يعد.. احذريها

الندم هو شعور طبيعي يصاحبنا جميعًا في بعض مراحل حياتنا ؛ غالبًا ما ينشأ هذا الشعور من قرارات اتخذناها في الماضي دون أن ندرك أننا اضاعنا أيام عمرنا فيما لا يجدي..
للنساء ..7 إشارات تؤكد إصابتك بالإنهاك النفسي والإرهاق الشديد

للنساء ..7 إشارات تؤكد إصابتك بالإنهاك النفسي والإرهاق الشديد

تمر بعض النساء بعلامات نفسية وجسدية تظن حينها أنها منهكة، وغير قادرة على الصمود والتحدي، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الإشارات التي تؤكد على إرهاقك
في اليوم العالمي للرعاية الذاتية..7 قواعد لتجديد حياتك

في اليوم العالمي للرعاية الذاتية..7 قواعد لتجديد حياتك

تواجه المرأة في حياتها اليومية العديد من الصعوبات التي تنسيها أهمية الاهتمام باحتياجاتها الشخصية؛ الأمر الذي يدخلها في دائرة من الإرهاق النفسي
للنساء.. 5 علامات تدل أن أفكارك السلبية وراء معاناتك الحياتية

للنساء.. 5 علامات تدل أن أفكارك السلبية وراء معاناتك الحياتية

تشكو بعض النساء من الصعوبات الحياتية، ما يدخلهن في حالة إرهاق نفسي،.. وهن لا يدركن أن وراء معاناتهن مجموعة من الأفكار السلبية التي تملئ عقولهن
أخصائية الصحة النفسية.. خطوات كثيرة يجب القيام بها لتفادي المناهدة في الحب

أخصائية الصحة النفسية.. خطوات كثيرة يجب القيام بها لتفادي المناهدة في الحب

تقع بعض النساء في الارتباط بعلاقة عاطفية تتطلب الكثير من المناهدة والمحاولات الكثيرة من أجل الإصلاح والتغيير لشريك الحياة، مما قد يعرضها للإرهاق النفسي
الاختلاف بين شريكة الحياة الداعمة والزوجة الأم.. استشارية توضح

الاختلاف بين شريكة الحياة الداعمة والزوجة الأم.. استشارية توضح

لا شك أن كل امرأة تتمنى أن يكون لها الأولوية في حياة زوجها، ومن ثم تحرص على دعمه والوقوف بجانبه، ويتطور الأمر في بعض الأحيان إلى تحولها من داعمة مساندة
ناهد إمام: ذهبت إلى طبيب نفسي بعد طلاقي من زوجي الثاني عضو «التبليغ»

ناهد إمام: ذهبت إلى طبيب نفسي بعد طلاقي من زوجي الثاني عضو «التبليغ»

قالت الكاتبة ناهد إمام، أنها ذهبت إلى طبيب نفسي بعد الانفصال عن طليقها الذي ينتمي إلى جماعة التبليغ، موضحةً: حصلت على أدوية لعلاج الاكتئاب الحاد، فقد أرهقت نفسيا وتحملت فوق طاقتي كثيرا .
استشاري تدريب: هذه الكلمات خطر على طلاب الثانوية العامة

استشاري تدريب: هذه الكلمات خطر على طلاب الثانوية العامة

قدم الدكتور شريف صلاح الدين، استشاري التدريب والتطوير، نصائح للآباء لدعم أولادهم خلال امتحانات الثانوية العامة، منوها أن صحة ونفسية الأبناء أهم من امتحانات
4 نصائح إذا كنت مفرط المسئولية ولا تستطيع وضع الحدود

4 نصائح إذا كنت مفرط المسئولية ولا تستطيع وضع الحدود

أن تكون مسئولا هو شيء عظيم ولكن الإفراط في المسؤولية يمكن أن يكون سيئا لصحتك النفسية ، وينصح الخبراء بأن تختار نفسك وأن تعطي لها الاهتمام أكثر من السابق
استشارية تقدم نصائح لتقليل الضغوط النفسية على الأمهات

استشارية تقدم نصائح لتقليل الضغوط النفسية على الأمهات

قالت الدكتورة ايمان ممتاز، استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك، إن الكثير من النساء يعانوا من الضغوط والتوتر والإرهاق النفسي والبدني لعدة أسباب قد تكون
العيــــادة النفـســـية

العيــــادة النفـســـية

أشعر بغيرة شديدة عندما أعرف أن هناك فتاة جميلة تعمل مع زوجي، وأقلق بشدة لا أستطيع السيطرة عليها عند تعامل زوجي
7 علامات تدل على التعب النفسي

7 علامات تدل على التعب النفسي

بسبب الضغوطات الحياتية الطبيعية التي نتعرض لها على مدار حياتنا، يمكنها أن تترك آثارًا سلبية تؤثر على أرواحنا وأنفسنا وتصيبها بالإرهاق النفسي كالتعثر في
نجلاء بدر: مشهد "موت إبني" في "أمر واقع" أرهقني نفسيا

نجلاء بدر: مشهد "موت إبني" في "أمر واقع" أرهقني نفسيا

أعربت الفنانة نجلاء بدر عن سعادتها بالصدى الذي حققه مسلسل "أمر واقع"، الذي يعرض ضمن السباق الرمضاني ويشارك في بطولته الفنان كريم فهمي. وقالت نجلاء المسلسل عجبني جدا به دراما جديدة، ولكن هناك ...
بالفيديو.. لميس الحديدي توضح أسباب نقل "عمرو أديب" للعناية المركزة

بالفيديو.. لميس الحديدي توضح أسباب نقل "عمرو أديب" للعناية المركزة

أكدت الإعلامية لميس الحديدي، زوجة الإعلامي عمرو أديب، أن زوجها أرهق نفسه بشكل كبير، خلال الـ6 أشهر الماضية، حتى تنجح القناة التي يقدم خلالها برنامجه كل يوم ، موضحةً أنه بعد ظهور آثار الإجهاد على ...
...

الاكثر قراءة