رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : ارجاء
4 فوائد لعصير القصب في الصيف
تقول د.أيه صلاح استشاري التغذية: من فوائد عصير القصب
3 إضافات لكوب الماء لصحة أفضل
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية
البازلاء .. 3 فوائد صحية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية
لصحة القلب والدماغ والرئتين ..اتبع الأتي
يقول د.محمد جمعة أخصائي الصحة العامة: الجسم يعمل بلا توقف، ولكل عضو احتياجات غذائية
نصائح للتعامل مع عسر الهضم
يقول د.كمال وهبة أخصائي الباطنة العامة: من علامات عسر الهضم ثقل وامتلاء بعد الأكل
4 مراحل لخشونة الركبة
يقول د.صالح عبد الحميد استشاري العظام والمفاصل: هناك أربعة مراحل لخشونة الركبة
الدوالي الوريدية.. الأعراض
يقول د.أحمد عبد الرحمن أخصائي الأوعية الدموية: الدوالي الوريدية هي أوردة متضخمة وملتوية
انتبه 5 مشكلات في القدم تشير لهذه الأمراض
تقول د.لينا فاروق استشاري العظام والمفاصل: من مشكلات القدم التي تعد علامات لأمراض
أسباب الصداع أثناء الحمل
يرجع د. عمرو هشام أخصائي النساء والتوليد، صداع الحمل غالبا لأسباب طبيعية كالتغيرات
مسببات وأعراض سكر الأطفال وطرق التعامل معه
يوضح د. أحمد دبور استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن سكر الأطفال قد ينتج عن خلل مناعي
مسببات الحموضة المستمرة و أعراض تحذيرية
يوضح د. أحمد مختار أخصائي الباطنة، أن تجنب الأطعمة الحارة قد لا ينهي مشكلة الحموضة
مؤشرات الإصابة بالسكتة الدماغية
توضح د. مروة حمدي استشاري أمراض المخ والأعصاب، أهم المؤشرات التي قد تدل على
أضرار ترك الأطعمة والمشروبات في الشمس خلال الصيف
يحذر د. أحمد إبراهيم استشاري التغذية العلاجية، من ترك الأطعمة والمشروبات تحت أشعة الشمس
طرق العناية بالبشرة في الصيف
يشير د. وليد العبد أخصائي الجلدية، إلى أن الحصول على بشرة نضرة وجميلة
التهاب الملتحمة الصيفي: أسبابه وأعراضه
يسلط د. شادي عبدالسلام استشاري جراحة العيون، الضوء على التهاب الملتحمة (العين الوردية
البرقوق فاكهة صيفية غنية بالعناصر الغذائية
يشير د. محمد يوسف أخصائي التغذية، إلى فوائد تناول البرقوق كفاكهة صيفية غنية بالعناصر
علامات تورم القدمين في الصيف ومتى تستدعي مراجعة الطبيب
يشير أ.د. عمرو أبو رحمة أستاذ جراحة الأوعية الدموية إلى ان بعض علامات خطورة تورم القدمين
علامات الشرخ الشرجي ومخاطر تأخر علاجه
توضح د. سمر الفولي استشاري الجراحة العامة، علامات تشير للإصابة بالشرخ الشرجي
أعراض نقص فيتامين ب12 وتأثيره على صحة الأعصاب
توضح د. رحاب صفوت استشاري الباطنة العامة والسكري، أعراض نقص فيتامين ب12 وتأثيره على صحة الأعصاب، منها
فوائد البطيخ وضوابط تناوله لمرضى الكبد الدهني
يوضح د. أحمد إبراهيم استشاري التغذية العلاجية، أن البطيخ يعد خيارا صيفيا منعشا ومفيدا لمرضى الكبد الدهني؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقلل التهابات
فوائد تناول الأسماك وأهم أنواعها الغنية بأوميجا 3
تشير د. أسماء سامي أخصائي تغذية علاجية، إلى فوائد تناول الأسماك.. فهي تدعم صحة المخ والتركيز والذاكرة، وتحافظ على صحة القلب والعينين بفضل احتوائها على
نصائح للحماية من تداعيات ارتفاع درجات الحرارة
توضح د. رحاب صفوت استشاري الباطنة العامة والسكري، أن الوقاية من الإجهاد الحراري ومضاعفات موجات الحر تتطلب اتباع مجموعة من التدابير اليومية البسيطة، منها ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس
علامات تدل على الجفاف عند الأطفال خاصة في الصيف
يوضح د. بليغ حمدي، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الجفاف يعد من أخطر المضاعفات التي تزداد فرص حدوثها في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة
نصائح التغذية الصحية لحماية وصحة القلب
ينصح د. أحمد طارق غيث استشاري القلب، للحفاظ على صحة القلب، بأن يكون الخضار نصف وجبة الطعام، واختيار الأسماك والبروتينات قليلة الدهون
تأثير التوتر والضغط العصبي على الدورة الشهرية
توضح د. حسناء عبدالمعطي استشاري النساء والتوليد، أن الضغط العصبي المستمر يرفع إفراز هرمون الكورتيزول بالجسم
حلول لعلاج الإمساك المزمن
يوضح د. محمد صيرة استشاري الجراحة العامة، أن علاج صعوبة الإخراج الامساك المزمن يبدأ بتغيير نمط الحياة من خلال الاهتمام بزيادة تناول الألياف في الطعام
أسباب رعشة اليد وعلامات استدعاء الاستشارة الطبية
توضح د. مروة حمدي استشاري أمراض المخ والأعصاب، أن رعشة اليد عرض شائع لا يعكس دائما وجود مرض خطير كمرض باركنسون؛ حيث ترتبط كثيرا بعوامل طبيعية كالتوتر
فوائد وضوابط السباحة لمرضى الحساسية
يوضح د. أحمد سلام أخصائي أمراض الصدر، أن السباحة مفيدة لمرضى الحساسية وتساعد في تحسين أداء عضلات التنفس، بشرط الالتزام بضوابط معينة منها اختيار أماكن السباحة النظيفة
6 أطعمة طبيعية لتقوية الجهاز المناعي
يقول د.عادل الفقي استشاري الصحة العامة: جهازك المناعي هو خط الدفاع الأول لحماية جسمك من الأمراض والفيروسات، والغذاء الصحي هو أقوى وسيلة طبيعية لدعمه وتعزيز كفاءته يوميًا..لذت ينصح بتناول هذه الأطعمة
الذرة المسلوقة لصحة أفضل
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تُعدّ الذُرة المسلوقة من الأطعمة المحبوبة لدى الكثيرين فهي تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية العالية
الاكثر قراءة
رئيس الجبل الأسود يشيد بالعاصمة الجديدة كنموذج تنموي عالمي
سفارة الهند بالقاهرة تحتفل بفوز أميرة أحمد فهمي بجائزة رئيس الوزراء الهندي لليوجا
كلمة الرئيس السيسي بمناسبة الذكرى الرابعة والسبعين لثورة 23 يوليو المجيدة
للداخل والخارج.. رسالتان من الرئيس السيسي في ذكرى 23 يوليو
الرئيس السيسي في ذكرى 23 يوليو: نستلهم دروس الماضي ونواصل بناء الجمهورية الجديدة
د.منال عوض: نعمل على تطوير المحميات الطبيعية باستخدام الحلول القائمة على الطبيعةوبناء شراكات استثمارية مستدامة
إتاحة تحديث بيانات بطاقة التموين بمكاتب البريد لتيسير إجراءات التظلمات
«اقتصاد المعرفة والإعلام الرقمي».. مؤتمر دولي بإعلام القاهرة يجمع خبراء من مصر والعالم
مصر والهند توسعان آفاق التعاون في قطاع الخدمات
الدكتور (الهلالى).. فقيه من مدرسة (اسْتَفْتِ قَلْبَكَ)
«ماسبيرو» ملىء بالأحجار الكريمة التى تبحث عن مُنقب
الموانئ المصرية.. «قوة لوجستية ضاربة»
بين ثورة 23 يوليو وثورة 30 يونيو.. قواسم وطنية مشتركة الاستقلال والسيادة الوطنية.. جيش وطنى قوى
ســلاح مصــر.. يصنع النصر.. ويحمى المقدرات
المؤرخ جمال شقرة: «23 يوليو» قضت على الفساد.. و«30 يونيو» أنقذتنا من الفوضى