رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أهم-الطرق
لحماية نفسك من أذى النرجسي.. اتبعي تلك الطرق
الحياة مع شخص نرجسي أمر مرهق عاطفياً ونفسياً، حيث يعتمد فرض السيطرة وجذب الانتباه ويميل نحو ردود فعل قوية عند أي تهديد لإحساسه الذاتي، لكن ماذا لو فرضت
لربات البيوت.. حيل بسيطة للاستمتاع بالتنظيف اليومي
قد يبدو التنظيف اليومي مهمة مرهقة ومتكررة، لكن الحقيقة أنه يمكن تحويله إلى تجربة ممتعة إذا غيرت طريقتك في التعامل معه ، فبعض العادات البسيطة تضيف طاقة
اليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد.. طرق لتعليم طفلك مهارات الحياة اليومية
نحتفل في 2 أبريل من كل عام، باليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد، للتأكيد على أهمية فهم التوحد والاحتفاء بالتنوع العصبي، ولتعزيز قدرات الأشخاص في طيف التوحد
بعد تطبيق مواعيد غلق المحلات في الـ 9 مساءً.. طرق مبتكرة لخلق وقت عائلي سعيد في المنزل
مع بدء تطبيق مواعيد غلق المحلات في التاسعة مساءً، قد تشعر بعض الأسر بتغير مفاجئ في نمط حياتها اليومي، خاصة مع تقليص فرص الخروج والتنزه ليلًا، إلا أن هذا
قبل عيد الأم.. كيف تصنعين يومًا عائليًا مميزًا يعيد الدفء إلى البيت؟
قبل يوم من عيد الأم، يبحث الكثير من الأبناء عن طرق مميزة للاحتفال بهذه المناسبة التي تعبر عن تقديرهم لدور الأم في حياتهم، ورغم أن الهدايا تعد جزءًا من
في عيد الأم.. 7 طرق بسيطة لتقوية علاقتك بوالدتك مهما كان عمرك
مع اقتراب عيد الأم، تبدأ كثير من الفتيات في التفكير في الطريقة المناسبة للتعبير عن تقديرهن لأمهاتهن، فالأم تمثل في حياة أبنائها مصدرًا دائمًا للدعم والاهتمام،
في رمضان.. طرق التعامل مع الزوج العصبي أثناء الصيام |خاص
مع حلول شهر رمضان المبارك، يواجه العديد من الأزواج والأسر تحديات متعلقة بالتغيرات المزاجية، لا سيما العصبية التي قد تزداد لدى بعض الأشخاص خلال الصيام،
5 طرق لقراءة لغة الجسد الإيجابية والسلبية لشريك الحياة
يعد فهم لغة الجسد لشريك الحياة أداة فعالة لتعزيز التفاهم والتقارب بينكما، فمن خلال الانتباه للإشارات غير اللفظية، يمكنك اكتشاف مشاعره الحقيقية والتفاعل
لتنشئة طفل يتمتع بالمرونة النفسية.. إليكِ هذه النصائح
القدرة على مواجهة التحديات وتحمل الصعوبات الحياتية لا تأتي بين ليلة وضحاها، بل تحتاج لمرونة نفسية يكتسبها الشخص منذ طفولته المبكرة، وفيما يلي نستعرض أهم
للمبتدئات في المطبخ.. طرق فعالة لإزالة رائحة الزفارة في الدجاج قبل الطهي
تعاني كثير من ربات البيوت، خاصة المبتدئات في المطبخ، من مشكلة رائحة الزفارة في الدجاج قبل الطهي، وهي من أكثر الأمور التي تثير القلق عند تحضير الوجبات اليومية،
اليوم العالمي للغة الأم.. طرق بسيطة تعزز ارتباط طفلك بهويته
نحتفل في 21 فبراير من كل عام باليوم العالمي للغة الأم، وهي مناسبة أقرتها اليونسكو للتأكيد على أهمية حماية اللغات الأم وتعزيز التنوع الثقافي حول العالم،
لرفع روحك المعنوية في رمضان.. 10 أشياء عليك القيام بها
شهر رمضان ليس فرصة للصيام فقط، بل يمكن استثماره في رفع المعنويات، تجديد الطاقة الداخلية، وتعزيز الراحة النفسية، مع ضغوط الحياة اليومية، تحتجن كثير من النساء
طرق صحية للاستفادة من شرب القهوة في رمضان
بعد ساعات من الصيام الطويل وتقلبات الروتين اليومي، تقوم العديد من النساء بتناول فنجان من القهوة لتعزيز الطاقة والحيوية بعد الافطار، ولضمان الحفاظ على الصحة
بعد إنقطاع الطمث.. طرق فعالة للحفاظ على سلامة عظامك
بعد انقطاع الطمث ، تفقد عظام النساء كثافتها تدريجيا مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور ، للحفاظ على سلامة عظامك نستعرض لكِ أهم الطرق الفعالة التي تساعدك على تقويتها
طرق قانونية للدفاع عن نفسك واسترداد حقك عند تعرضك للتحرش
قد تتعرض بعض الفتيات أو النساء لمواقف تحرش في الشارع أو المواصلات أو حتى داخل أماكن العمل، وفي كثير من الأحيان يكون أول رد فعل هو الصدمة أو الخوف أو الصمت،
لربات البيوت.. طرق صحية لتخزين ياميش ومكسرات رمضان
مع اقتراب شهر رمضان الكريم تزيد ربة البيت اهتمامها بتحضير مستلزمات الشهر من مأكولات ومشروبات ، في مقدمة هذه التحضيرات يأتي الياميش والمكسرات لما لهما من
للفتيات.. طرق سهلة لإزالة طلاء الأظافر دون استخدام الأسيتون
تحرص كل فتاة على العناية بجمال أظافرها والحفاظ على صحتها، خاصة أنها تعكس الاهتمام بالنظافة والمظهر العام، ورغم أن إزالة طلاء الأظافر غالبًا ما تتم باستخدام
كيف تحول المرأة زيارة معرض الكتاب إلى عادة أسرية محببة؟.. خاص
تلعب المرأة دورا محوريا في تشكيل العادات الثقافية داخل الأسرة، ويأتي معرض الكتاب في مقدمة الفعاليات التي يمكن تحويلها من مجرد نزهة عابرة إلى تجربة أسرية
كيف تستغلين إجازة منتصف العام لاكتشاف مواهب طفلك؟
مع إجازة منتصف العام الدراسي، تجد كثير من الأمهات أنفسهن أمام سؤال متكرر، وهو كيف أملأ وقت طفلي دون ملل أو إفراط في الشاشات؟ ولذلك نقدم في السطور التالية
كيف تصبحي مستمعة جيدة وتحصلي على اهتمام الآخرين؟.. أبرزها التوقف عن الكلام
تحتاج كل امرأة، سواء في حياتها المهنية أو الشخصية أو في علاقاتها الاجتماعية، إلى مهارة الاستماع الجيد، فالكلمات وحدها لا تكفي لبناء علاقات متينة، بينما
مع تقلبات الطقس والرياح.. خطوات آمنة لتنظيف المنزل وحماية الأسرة من أمراض الحساسية
مع تقلبات الجو وزيادة الأتربة والرياح، يواجه كثير من النساء صعوبة في تنظيف المنزل دون تفاقم أعراض الحساسية لدى الأسرة، قد تشعر الأم بحكة في الجلد، أو تجد
للموظفات.. طرق لجعل أيام العمل أكثر إشراقًا ونشاطاً في الشتاء
تمر معظم الموظفات خلال فصل الشتاء بأيام عمل صعبة، تتسم بالإرهاق والتوتر، ويزداد شعور الخمول مع قصر ساعات النهار وبرودة الطقس، ولذلك نوضح في السطور التالية
مع برد الشتاء.. طرق لتجديد الدفء الأسري وتعزيز العلاقة العاطفية مع شريك الحياة| خاص
مع انخفاض درجات الحرارة وبداية فصل الشتاء، تميل الأجواء بطبيعتها إلى الهدوء والسكينة، ليصبح هذا الفصل فرصة ذهبية لإعادة اكتشاف معنى الدفء الحقيقي داخل
للنساء.. طرق للتخلص من الزوائد الجلدية حول الأظافر في الشتاء
تعاني بعض النساء من ظهور الزوائد الجلدية حول الأظافر، خاصة مع دخول فصل الشتاء، حيث يؤدي انخفاض درجات الحرارة وجفاف الهواء إلى فقدان الجلد لمرونته ورطوبته
لتعزيز لياقتك واستمتاعك بالرياضة.. طرق تساعد في اختيار التمرين المناسب لشخصيتك
لا تدرك بعض النساء أن اختيار التمرين المناسب لشخصيتهن، يؤثر بشكل كبير على مدى استمتاعهن بالرياضة واستمراريتهن فيها، فليست كل التمارين تمنح الطاقة والحيوية
كيف تتوقفين عن التظاهر وخداع نفسك وتعيشين بذاتك الحقيقية؟
في عالم تفرض فيه التوقعات الاجتماعية معايير قاسية، تجد كثير من النساء أنفسهن تحت ضغط دائم للتظاهر وإخفاء مشاعرهن الحقيقية من أجل إرضاء الآخرين أو تجنب
كيف تتعامل المرأة مع شريك الحياة الانطوائي قليل الكلام؟.. خاص
تشكو بعض النساء من قلة حديث أزواجهم معهم وميلهم للعزلة، مما يثير تساؤلاتهم حول سبب صمتهم أو قلة تفاعلهم، وهل تلك الانطوائية علامة على البرود أو قلة الحب،
دون تدخل جراحي.. 6 حلول طبيعية لإخفاء تجاعيد الضحك
تجاعيد الضحك ليست مشكلة جمالية، لكنها قد تصبح مصدر قلق لبعض النساء مع التقدم في العمر، الامر الذي يجعلهن يبحثن عن حلول طبيعية لإخفاء علامات أو الخطوط التعبيرية
كيف تدعم الأم موهبة طفلها؟.. نصائح عملية لتمكينه دون ضغوط
مع تزايد الاهتمام بتطوير قدرات الأبناء في مختلف المجالات، تبرز حاجة الأمهات لمعرفة كيفية دعم موهبة أبنائهن بطريقة صحيحة ومتوازنة، دون أي ضغط أو لوم على
لربات البيوت.. أخطاء تجنبيها عند استخدام ورق الزبدة لضمان طهي ناجح
تسعى كل ربة منزل إلى أدوات بسيطة تسهل عليها مهام الطهي اليومية وتوفر الوقت والجهد، ويأتي ورق الزبدة في مقدمة هذه الأدوات التي لا غنى عنها داخل المطبخ،
الاكثر قراءة
وزير الإنتاج الحربي يتفقد"تويا تكنولوجي".. ويوجه بتوظيف الذكاء الاصطناعي في تطوير نظم المعلومات وتأمين الشبكات
رئيس هيئة الرعاية الصحية: تقديم أكثر من 1.2 مليون خدمة طبية وعلاجية بمستشفى إيزيس التخصصي
مصر تستعرض جهودها في مواجهة التحديات السكانية أمام الأمم المتحدة
وزارة الصحة: تطوير مستمر لخدمات الدعم النفسي والخط الساخن يتحول إلى منصة دعم متكاملة
وزارة الصحة تطلق برنامجًا تدريبيًا دوليًا لتأهيل فنيي الأشعة بمعايير ألمانية
الصحة: تفعيل العلاج على نفقة الدولة في 100 وحدة رعاية أولية واستهداف 300 وحدة بنهاية 2026
الرئيس السيسي يستقبل رئيس تتارستان بقصر الاتحادية لبحث تعزيز التعاون الثنائي
الشعبة العامة للمستلزمات الطبية.. تجتمع مع نائب رئيس الشراء الموحد "الإثنين المقبل" لمناقشة ملف التوريدات
الفريق أسامة ربيع يبحث سبل التعاون مع محافظ السويس