رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : أهم-الطرق
بعد الإجازة الطويلة.. خطوات لاستعادة التركيز وتنظيم الوقت كطالبة جامعية
مع قرب انتهاء الإجازة وعودة الدراسة، تجد بعض الطالبات صعوبة في استرجاع التركيز والالتزام بروتين المذاكرة من جديد، فالتغيير من أجواء الراحة والحرية إلى
للموظفات.. 5 أفكار رائعة لتنظيم وترتيب مكتب العمل
يعد ترتيب المكتب من الأمور الهامة والمؤثرة على طاقة العمل للموظفات، حيث يمنحهم طاقة إيجابية وحماس ويحفزهم على إنجاز الشغل بشكل أفضل، ولذلك نستعرض لك في
لتهدئة الخلافات بين الأشقاء داخل الأسرة.. إليك تلك الاستراتيجيات الإيجابية
لا يخلو أي بيت من مشاحنات الإخوة التي قد تتحول أحيانًا إلى خلافات مزعجة تثير توتر الوالدين، وتهدد أجواء الاستقرار الأسري. وبينما يشعر الآباء بالحيرة أمام
لاستعادة الفرح في حياتك.. 4 طرق يومية بسيطة تزرع السعادة الحقيقية
تشعر بعض النساء أن البهجة تتسلل من أيامها، وإنها لم تعد قادرة على التمتع بالحياة، ما يفقدها لذة ما تملك، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الطرق التي يمكنك
أم لثاني مرة.. كيف توازنين بين احتياجات طفلين في وقت واحد؟
عندما تصبح المرأة أم للمرة الثانية، تجد نفسها فجأة متاحة لخدمة طفلين يحتاجان لعاطفة واهتمام في آنٍ واحد، وهي تجربة تختلف تماماً عن الأم لأول مرة؛ حيث يكون
لربات البيوت.. حيل بسيطة لإزالة بقع الشمع من الملابس والخشب والزجاج
تضفي الشموع لمسات جمالية وطابع من الرومانسية للمنزل، لكنها قد تترك أثارا وبقع من الصعب إزالتها، الأمر الذي يحير ربات البيوت في كيفية محوها والتخلص منها
حيلة جديدة لإزالة الرؤوس السوداء باستخدام المنشفة.. تعرفي عليها
تعتبر الرؤوس السوداء من أكثر المشاكل شيوعا التي تتعرض لها بشرة المرأة، الأمر الذي يجعلها تبحث عن وصفات طبيعية للتخلص منها، دون اللجوء لمراكز التجميل والمواد
لربات البيوت.. 5 طرق مبتكرة للاستفادة من البنطلونات الجينز القديمة
كثيراً ما تحتفظ بعض ربات البيوت بالبنطال الجينز القديم في خزانة الملابس دون فائدة، على الرغم من إمكانية إعادة استخدامه بطرق عملية وأنيقة، وفيما يلي نستعرض
قبل انتهاء الاجازة الصيفية.. خطوات تزويد طفلك بالمهارات الجديدة والمختلفة
مع قرب عودة المدارس، تبحث الأمهات عن أفضل الطرق لاستثمار ما تبقى من الإجازة الصيفية في تنمية قدرات أطفالهن وتزويدهم بمهارات جديدة، سواء كانت رياضة، لغة
بمهارة ولباقة.. استراتيجيات فعالة تساعدك في التحدث ببراعة
يعتبر فن التحدث من أكثر المهارات تأثيرًا بحياة المرأة، سواء على المستوى الشخصي أو المهني، فهو ليس مجرد كلمات تقال، بل أسلوب راقي في التعبير يجعل الآخرين
كيف تتغلبين على مشاعر الاكتئاب بطرق طبيعية؟.. خبراء علم النفس يوضحون
تشعر بعض السيدات بحالة من الاكتئاب التي تنتاب يومها بشكل مفاجىء، نتيجة الضغوطات الحياتية، أو مرورهن ببعض المواقف المؤلمة، ولذلك نوضح في السطور التالية
نصائح لحمايتكِ داخل السيارة من ارتفاع درجات الحرارة.. الصحة تقدم
مع تزايد حدة الحرارة، يخشى معظم الأشخاص، من التعرض للمخاطر الناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة، وأشعة الشمس القوية، خاصة أثناء قيادتهم لسياراتهم، ويتساءلون عن أهم الطرق التي تحميهم.
للشريكين.. 7 نصائح تساعد على استمرارية علاقتكما بشكل إيجابي
تعد العلاقات الإيجابية سواء كانت مع شريك حياتك، من أهم مفاتيح السعادة التي يمتلكها الشخص، وتتطلب بعض الامور للحفاظ على استمراريتها، ولذلك نستعرض لك في
ماذا تفعلين لزيادة إدرار اللبن في الثدي أثناء فترة الرضاعة؟ الصحة توضح
تتساءل الكثير من النساء المرضعات، عن أهم الطرق التي تزيد من إدرار البن في الثدي، لأجل تغذية صغارهن.
لحماية نفسك من الأمراض.. «الصحة» تقدم طرق لتقليل كمية الصوديوم في طعامك اليومي
تتساءل الكثير من النساء عن أهم الطرق التي تساهم في تقليل كمية الصوديوم بطعامهم، تجنباً لإصابتهم بالأمراض.
لربات البيوت.. إليكِ حيل ذكية للتوفير في الميزانية
يواجه العديد من النساء صعوبة في توفير المال، خاصة عند محاولة التوفيق بين الاستمتاع بالحياة اليومية والمحافظة على الميزانية ، ولذلك نستعرض لكِ أهم الطرق
طرق للتخلص من الروائح الكريهة في سلة المهملات.. أبرزها تفل قهوة
تحرص كل ربة منزل علي تنظيف سلة المهملات وجعلها نظيفة ومعقمة، منعا لانتشار الميكروبات، الأمر الذي يجعلها تبحث عن وصفات للتخلص من الرائحة الكريهة، وفيما
6 لمسات تزيد تفهمك للغة حب شريكك.. منها التواصل الواضح
تبحث كل امرأة عن أهم الطرق التي تزيد من تواصلها مع شريك الحياة، غير مدركة أن فهم لغة الحب الخاصة به، تعيد الدفء والشغف لحياتها العاطفية مع الطرف الاخر،
للتعامل مع طفلك الثرثار.. 4 طرق إيجابية عليكِ اتباعها
تشكو بعض الامهات من ثرثرة أطفالهم، الأمر الذي يسبب لهن الازعاج والتوتر، ويجعلهن يتساءلن عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع الصغير كثير الكلام، ولذلك نستعرض
لإطلاق مشروع منزلي للأعمال اليدوية.. 7 طرق لتنمية إبداعك وابتكارك
تفكر بعض ربات البيوت في بدء مشروع منزلي بمجال الأعمال اليدوية، سواء لصناعة الإكسسوارات أو منتجات الديكور أو غيرها من الحرف اليدوية، دون إدراكها أن الإبداع
لتجنب الخلافات المادية بين الشريكين.. اتبعي تلك الاستراتيجيات
الخلافات المالية بين الشريكين من أكثر الأسباب التي تهدد استقرار الحياة الزوجية، وفي ظل الظروف الصعبة التي تواجهها معظم الاسر، ينشب خلاف حول الميزانية او
لربات البيوت.. طرق لمعرفة زيت الزيتون الأصلي من المغشوش
تتساءل الكثيرات من النساء عن طرق لمعرفة إذا كان زيت الزيتون أصلي أم مغشوش، الأمر الذي يجعلهن يحتارون في أمره، حيث أنه يستخدم في العديد من الوصفات والطهي
للتخلص من بقع الأسنان الصفراء.. اتبعي تلك الطرق الطبيعية
تحلم كثير من النساء بابتسامة مشرقة وأسنان ناصعة البياض، لكن الاصفرار يظل عائقًا شائعًا بسبب القهوة، الشاي، التقدم في العمر، وحتى بعض العادات اليومية، ولذلك
في اليوم العالمي للعناية بالذات.. كيف تربي أبناءك على حب النفس والاهتمام بها؟
نحتفل في 24 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للعناية بالذات، والذي يهدف لتذكير الجميع بأهمية الاعتناء بالصحة النفسية والجسدية، والبحث عن التوازن الداخلي
بعد انتهاء ماراثون الثانوية العامة.. مهارات تواصل يجب التسلح بها في الحياة الجامعية
مع ظهور نتيجة الثانوية العامة، تبدأ الكثير من الطالبات للتأهيل لدخول المرحلة الجامعية، والتي لا تقاس فقط بدرجات التنسيق أو التخصص الأكاديمي، بل تتطلب نوعًا
لتنظيف ظهر السرير الكابتونيه.. اتبعي تلك الطرق
يعد السرير الكابتونيه من قطع الأثاث التي تضيف لمسة فخامة وأناقة لغرفة النوم، لكن مع مرور الوقت، قد يتراكم الغبار والأتربة على ظهره المبطن، خاصة في الزوايا
للموظفات| طرق خفية للغة جسدك تعيق تقدمك المهني.. تجنبيها
تعد لغة الجسد أداة قوية للتواصل غير اللفظي، ولها تأثير كبير في رؤية الآخرين لنا خاصة في مجال العمل ، بالنسبة للموظفات يمكن أن تكون حليفه أو عدو خفي يعيق
لتهدئة عقلك من التشتت الذهني.. اتبعي هذه النصائح
تعاني بعض النساء من الأرق والتشتت الذهني، جراء الضغوطات الحياتية، الأمر الذي يسبب لهن القلق والتوتر، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم الطرق التي تساعدك
كيف تختارين الجبن القريش الأفضل لصحتك؟
الجبن القريش من الأطعمة المفضلة للكبار والصغار، فهي خيار ممتاز لوجبة إفطار صحية، أو إضافة ممتازة لوجباتك الخفيفة ، لكن عند التسوق قد تجدين أنواع متعددة
لتعزيز علاقاتك الإيجابية مع الآخرين.. اتبعي تلك النصائح
تعد العلاقات الإيجابية المبنية علي التصالح والتفاهم، من أهم العلاقات التي يجب الحفاظ عليها، سواء كانت صداقة أو حب أو عمل، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية
الاكثر قراءة
"أنتي الأهم" تكرم إرينا يسري بعد تتويجها ملكة جمال مصر 2025
الشحنة الرابعة من المساعدات الباكستانية تصل إلى العريش في طريقها إلى غزة
الرئيس السيسي يرحب بانعقاد مؤتمر حل الدولتين واعتراف عدد من الدول بالدولة الفلسطينية
رئيس الوزراء يعلن من الأمم المتحدة: مصر ستنظم مؤتمرًا لإعمار غزة فور وقف إطلاق النار
عاجل.. الرئيس السيسي يستقبل رئيس جمهورية رواندا بقصر الاتحادية.
وصول عناصر من القوات البحرية إلى تركيا للمشاركة فى التدريب البحرى المشترك المصرى التركى " بحر الصداقة-2025"
الرئيس السيسي يستقبل رئيس رواندا.. وتوقيع مذكرات تفاهم لتعزيز التعاون الثنائي.