رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أنفاس
هل ينعكس تكحيل العين على ثقتك بنفسك وجاذبيتك؟
في روتين الجمال اليومي الذي تهتم به الكثير من النساء، يظل تكحيل العين من التفاصيل البسيطة التي تحمل تأثيرًا يتجاوز المظهر الخارجي ليصل إلى الحالة النفسية،
استشاري صحة نفسية يقدم روشتة للنجاة من فخ التفكير الزائد وقلة النوم
كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن ظاهرة التفكير الزائد أصبحت من أكثر السلوكيات الذهنية شيوعًا في العصر الحالي، مشيرًا إلى أنها قد تتطور
الصين تدعو إلى خفض التوترات مع تواصل الهجمات الإسرائيلية على لبنان
قالت ماو نينغ، المتحدثة باسم وزارة الخارجية الصينية، اليوم (الجمعة)، إن الصين تدعو الأطراف المعنية إلى حل النزاعات عبر القنوات السياسية والدبلوماسية والتحلي بالهدوء وضبط النفس لخفض تصعيد الوضع
الرئيس الأوكراني يحذر من تصاعد الضغوط على بلاده قبل حلول الخريف
قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، إنه يتوقع أن تواجه بلاده ضغوطًا سياسية وعسكرية شديدة حتى شهر سبتمبر القادم، مؤكدا في الوقت نفسه على حماية المصالح الوطنية لبلاده
للقضاء على تعرق وجهك في العمل.. 5 حيل سريعة تحافظ على إطلالتك وثقتك
تسعي العديد من الموظفات الي الحفاظ على مظهر أنيق خلال يوم العمل، إلا أن تعرق الوجه خاصة في الأجواء الحارة والرطبة، قد يتحول إلى مشكلة مزعجة تؤثر على المكياج والثقة بالنفس.
الرئيس الإيطالي: لبنان دولة مستقلة تتعرض لقصف مدمر
أدان الرئيس الإيطالي سيرجيو ماتاريلا الهجوم الإسرائيلي على لبنان، مشيرا إلى أنها دولة مستقلة وجدت نفسها تحت وطأة قصف مدمر.
تصعيد إسرائيلي واسع يستهدف بلدات في الجنوب اللبناني بقصف مدفعي وغارات جوية مكثفة
شهدت مناطق عدة في جنوب لبنان تصعيداً ميدانياً ملحوظاً، حيث تعرضت بلدة الخيام في قضاء مرجعيون لقصف مدفعي متقطع، تزامناً مع عمليات تمشيط بالأسلحة الرشاشة نفذها الجيش الإسرائيلي في المنطقة نفسها.
تصعيد إقليمي وعدوان في لبنان.. هل تُفشل إسرائيل فرص التسوية والهدنة بين طهران وواشنطن؟
جاءت الغارات الإسرائيلية على لبنان، أمس، الأعنف منذ اندلاع الحرب الإسرائيلية الأمريكية الإيرانية في 28 فبراير الماضي، في ظل لحظة كاد العالم أن يلتقط
وزير الخارجية الروسي: الاتصالات الدبلوماسية بشأن الأزمة الأوكرانية مستمرة
أعلن وزير الخارجية الروسي، سيرجي لافروف، اليوم الخميس، أن الاتصالات بشأن الملف الأوكراني لا تزال مستمرة، مشيراً في الوقت نفسه إلى أن الجانب الروسي لم
الربيع «حضر»
إذا كان الشاعر الكبير صلاح جاهين قد رسم بكلماته البديعة حالة مصرية خالصة فى أغنيته الشهيرة لسعاد حسنى: الدنيا ربيع والجو بديع.. قفلى على كل المواضيع قفل
«اتحاد الكتاب».. من أزمة الإدارة إلى سؤال الدور
تتجه الساحة الثقافية المصرية هذه الأيام إلى متابعة انتخابات مجلس إدارة اتحاد كتاب مصر باهتمام ملحوظ، حيث تنشغل الأوساط الثقافية بالأسماء والتحالفات والنتائج
النهج النبوى فى دحر التبعية ( 4 )
الخطاب الدينى الصهيونى المتطرف يقدم نفسه كحق توراتى مقدس، بينما يقوم بتحميل الخطاب الإسلامى والمسيحى فى المنطقة تبعات التحريض على الكراهية والعنف والإرهاب
صدمة الطاقة.. العالم يبحث عن «نقطة تعادل»
فى خضم هذا المعترك العالمى الصاخب، يبرز تساؤل يفرض نفسه فوق صوت المدافع: هل نبصر وجه الحقيقة المجردة، أم أننا لا نرى سوى الشظايا التى يسمح لها بالمرور
الموسيقار شادي مؤنس: لينا شاماميان من الأصوات المثقفة ومهمومة بقضايا الوطن
قال الموسيقار شادي مؤنس إن المطربة لينا شاماميان من الأصوات المثقفة، معتبرا أن المطرب عندما يكون مثقفا، فهو بذلك صنع لنفسه بريقاً خاصاً به.
حمادة هلال: فكرت في اعتزال الغناء.. ولن أوصي بحذف أغنياتي بعد وفاتي
فجّر حمادة هلال مفاجأة بإعلانه عن تفكيره في اعتزال الغناء خلال أوقات سابقة، وذلك بعد شعوره بـ كسرات خاطر ومروره بضغوط نفسية دفعته لإعادة التفكير في استمراره بالمجال الفني
رئيس الوزراء الباكستاني يحث جميع الأطراف على ضبط النفس واحترام وقف إطلاق النار
حث رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف جميع الأطراف على ضبط النفس واحترام وقف إطلاق النار
عيد القيامة المجيد
في ظلّ عالم يمتلئ بالتّغيّرات السّريعة والضّغوط المتتاليّة، يجد الإنسان نفسه غارقًا في دوامة من الأحداث المتلاحقة، باحثًا في وسطها عن لحظات يلتقط فيها
شريف العريان: تنظيم كأس العام للخماسي الحديث باستاد القاهرة يمنحنا أفضلية
كشف شريف العريان، رئيس الاتحاد المصري للخماسي الحديث ونائب رئيس الاتحاد الدولي، عن تفاصيل مشاركة المنتخب الوطني في المرحلة الأولى من سلسلة كأس العالم 2026،
هل المكملات الغذائية تحسن من نفسية أبنائك المراهقين؟.. تقرير يوضح
مع ازدياد اهتمام الأسر بصحة أبنائهم المراهقين الجسدية والنفسية، يثار السؤال كثيرًا حول ما إذا كانت المكملات الغذائية قادرة على التأثير إيجابيًا في مشاعرهم
حين تقودك مشاعرك.. هل تقعين في فخ العلاقات غير المستقرة؟
في عالم تمتلئ فيه القلوب بالتجارب المتلاحقة، قد تجد بعض النساء أنفسهن ينجذبن مرارًا إلى علاقات عاطفية مرهقة، رغم وضوح إشارات عدم الاستقرار منذ البداية،
هل تعيشين لإرضاء الآخرين؟.. أمور عليك التوقف عن فعلها
تتمنى كل امرأة أن تعيش حياة هادئة ومتوازنة، لكنها قد تجد نفسها عالقة في دائرة من إرضاء الآخرين، حتى وإن كان ذلك على حساب راحتها وسعادتها، حيث ان إرضاء الآخرين قد يعيق التقدم وامورها في الحياة.
لذهن أكثر صفاءً وحضورًا.. خطوات تساعدك على رفع مستوى إدراكك اليومي
مع تسارع المسؤوليات، قد تجد كثير من النساء أنفسهن عالقات داخل دائرة من التوتر والشرود الذهني، ما يؤثر على قدرتهن على التركيز والتفاعل الحقيقي مع من حولهن،
كيف تتعاملين مع الاختلافات الثقافية في حياتك الزوجية؟.. خبراء يوضحون
قد تجد بعض النساء أنفسهن بعد الزواج أمام شريك يحمل عادات وأفكارًا مختلفة عما اعتدن عليه داخل أسرهن، سواء في أسلوب التواصل أو إدارة المنزل أو حتى طريقة
مستشار رئيس الوزراء العراقي: العراق يتنفس الصعداء بعد الإعلان عن وقف إطلاق النار بين إيران وأمريكا
أكد الدكتور عائد الهلالي، مستشار رئيس الوزراء العراقي، أن إعلان الهدنة بين الولايات المتحدة ودولة الاحتلال الإسرائيلي من جهة، وإيران من جهة أخرى، أسهم
هل تغير الفصول يؤثر على علاقة المرأة بالآخرين؟.. استشاري نفسي يوضح| خاص
مع تبدل الفصول لا تتغير درجات الحرارة فقط، بل قد تتبدل معها الحالة النفسية والمزاجية لدى كثير من النساء، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على طريقة التفاعل مع المحيطين
قبل سن العاشرة.. 12 عبارة بسيطة لها تأثير كبير على نفسية طفلك
تتمنى كل أم أن ينشأ طفلها واثق من نفسه، لكن ما لا تدركه الكثيرات أن الكلمات اليومية البسيطة قد تكون العامل الأهم في بناء شخصيته، حيت يتشكل وعي الطفل
جولات ميدانية لفناني ملتقى "جبل الطير" في أبرز المواقع الأثرية بالمنيا
انطلقت فعاليات جبل الطير في دورته الأولى لإحياء مسار العائلة المقدسة، بمشاركة 40 فنان من مختلف أنحاء العالم، بواقع 20 فنان مصري و10 فنانين من الدول
أسامة كمال: تصريحات ترامب مسلسل يومي من التناقضات.. والعالم يعيش أخطر موجة حرب نفسية
قال الإعلامي أسامة كمال إن متابعة تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب خلال الأسابيع الأخيرة تكشف حالة غير مسبوقة من التناقض، مؤكدًا أن الخطاب السياسي
رئيس الوزراء الباكستاني يدعو الولايات المتحدة إلى تمديد مهلة إيران لمدة أسبوعين
حث رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف، الولايات المتحدة على تمديد مهلة إيران لمدة أسبوعين، بينما طلب من إيران فتح مضيق هرمز خلال الفترة نفسها.
«بصلي باستحقار وقالي ريحتك وحشة».. واقعة مؤلمة لحمادة هلال مع مطرب شهير
استعاد المطرب حمادة هلال واقعة قديمة تعرّض لها في بداياته، حين وجد نفسه في موقف محرج خلال إحدى حفلات الزفاف، قبل أن تتغير الأدوار تمامًا بعد سنوات من النجاح.
الاكثر قراءة
بنك saib يسلم هاتف iPhone 17 للفائز بحملته الترويجية لبطاقاته الائتمانية خلال شهر رمضان
"جمبلاط" يختتم تدريب كوادر من 15 دولة أفريقية في مجالي الطاقة والاتصالات
من المخلفات إلى الطاقة.. شراكة حكومية لإنتاج الوقود الحيوي تعزز الاقتصاد الدائري وتدعم الصادرات
وزيرة التنمية المحلية: بدء التشغيل التجريبي لمجزر سوهاج العام بعد تطويره ضمن خطة تحديث المجازر
محافظ أسيوط يهنئ البابا تواضروس الثاني بعيد القيامة المجيد ويؤكد: الأعياد تعكس أصالة الوحدة الوطنية
محافظ أسيوط يؤكد جاهزية المحافظة لاستقبال أعياد شم النسيم والقيامة المجيد وتوفير أجواء آمنة للمواطنين
رئيس الوزراء يجديد الثقة فى الدكتور أشرف العربي رئيسًا "لمعهد التخطيط القومي" حتي 2030
مصر ومنظمة التعاون الاقتصادي ..تحالف دولي لتمكين القطاع الخاص وتحفيز ريادة الأعمال
النهج النبوى فى دحر التبعية ( 4 )
حكايتى مع أبلة فضيلة
د. فخرى الفقى : «اقتصادنا» صامد.. والإجراءات الاستثنائية «ضرورة» فرضتها الحرب الإيرانية
هل يختفى الربيع؟.. التطرف وتراجع الاعتدال ينتقل إلى الطبيعة
أغنية «الربيع» بين فريد الأطرش وأم كلثوم
تأسيس هيئة وطنية مستقلة (3).. كى يصبح التراث غير المادى أداة للتنوير وبناء الإنسان
الربيع «حضر»