رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : أثناء-الدورة-الشهرية،
للنساء.. أسباب شعورك بالقلق والتوتر قبل وأثناء الدورة الشهرية وطرق للتغلب عليه
لا تدرك بعض النساء أن مشاعر القلق والتوتر التي تظهر قبل أو أثناء الدورة الشهرية ليست مجرد تقلبات مزاجية عابرة، بل قد تكون نتيجة تغيرات هرمونية تؤثر بشكل
في الصيف.. نصائح تساعدك على تجنب حساسية الجلد أثناء الدورة الشهرية
تعاني معظم النساء من الحكة أو الاحمرار أو التهيج خلال الدورة الشهرية، خاصة في فصل الصيف، جراء الحرارة والرطوبة واستخدام الفوط الصحية لساعات طويلة، قد يصبح الجلد أكثر حساسية وتهيج.
ما سر فقدان الشهية أثناء الدورة الشهرية؟.. تعرفي على الأسباب
تمر بعض النساء خلال فترة الدورة الشهرية بتغيرات جسدية ونفسية تؤثر على الشهية والرغبة في تناول الطعام، فبينما تشعر بعض الفتيات بالرغبة الشديدة في الأكل،
في أيام التوتر والحيض.. لماذا تزداد رغبتك في تناول الشوكولاتة؟
تشتهي العديد من النساء تناول الشوكولاتة في أوقات معينة، خاصة خلال فترات التوتر أو قبل وأثناء الدورة الشهرية، حيث تتحول هذه الرغبة إلى شعور يصعب تجاهله،
هل يرتفع معدل ذكاء المرأة خلال الدورة الشهرية؟.. تقرير يكشف الحقيقة
قد تظن كثير من النساء أن الدورة الشهرية تقتصر على التقلبات المزاجية والآلام الجسدية، لكن الدراسات الحديثة كشفت جانبًا مدهشًا من هذه المرحلة، إذ أشارت الأبحاث
تعرفي على مراحل الطمث الأربعة.. والأطعمة المساعدة على تخفيف التقلصات
تعاني بعض النساء من تقلصات وانتفاخات أثناء الدورة الشهرية، الأمر الذي يتطلب تعديلات في النظام الغذائي لتخفيف تلك الأعراض، خاصة أن الطمث يمر بعدة مراحل
سحر السنباطي:نعمل على رفع وعي الفتيات بأهمية صحتهن الجسدية
شاركت الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، اليوم في الاحتفالية التي أقامها صندوق الأمم المتحدة للسكان تحت عنوان كسر الحواجز، بناء
في اليوم العالمي للنظافة الشخصية خلال الدورة الشهرية.. نصائح يجب تعليمها للمراهقات
نحتفل في 28 مايو من كل عام، باليوم العالمي للنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية، والذي يهدف إلى كسر حاجز الصمت، ورفع مستوى الوعي المجتمعي بأهمية الصحة
«القومي للمرأة» يشارك في فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للنظافة الشخصية خلال الدورة الشهرية
شارك المجلس القومي للمرأة، صباح اليوم، في فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية تحت عنوان كسر الحواجز، بناء المستقبل ،
التعامل مع الدورة الشهرية أثناء الدايت
تنصح د. أميرة محمود أخصائي التغذية، ببعض الخطوات التي عليك اتباعها أثناء الدورة الشهرية
للنساء.. 6 فواكه تخفف من تقلصات الدورة الشهرية
تشكو بعض النساء من التقلصات أثناء الدورة الشهرية، الأمر الذي يسبب الم شديد وتغيرات في الحالة المزاجية وتشنجات في عضلات الرحم، ما يجعلهن يتساءلن عن أنظمة
للنساء| 4 فوائد مذهلة للكركديه.. منها تخفيف ألم الطمث
تعاني الكثير من النساء من آلام مبرحة وتقلصات أثناء الدورة الشهرية، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن مشروبات طبيعية لتهدئة الألم، دون أن يدركن أن مشروب الكركديه
لهذه الأسباب يزيد الوزن أثناء الدورة الشهرية
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة وتغذية الرياضيين، قد تلاحظ الكثيرات ويسألن عن سبب زيادة الوزن
أطعمة تخفف من آلام الدورة الشهرية
إذا كنت تعانين من ألم أثناء الدورة الشهرية، يقدم لك د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية ، بعض من الأطعمة
للنساء.. تعرفي على أسباب التعرق الليلي وطرق الوقاية منه
تصاب الكثير من النساء بالتعرق الليلي أثناء الدورة الشهرية، جراء التغيرات الهرمونية والفسيولوجية المصاحبة لهذه الفترة، الأمر الذي يشعرهن بالقلق
وقت الدورة الشهرية.. ابتعدي عن هذه الأمور
احرصي على الابتعاد عن عدد من الممارسات التي يمكن أن تزيد من التقلصات أو النزيف أو الالتهابات أثناء الدورة الشهرية
للنساء.. 7 طرق طبيعية للتخلص من البكتريا والفطريات أثناء الطمث
مع ارتفاع درجات الحرارة، تصاب العديد من النساء والفتيات، بفطريات في الجهاز التناسلي، الأمر الذي يتسبب لهن الالتهابات المزعجة، وبعض الإفرازات الكريهة، خاصة أثناء الدورة الشهرية
تخلصي من آلم الساقين المصاحب للدورة الشهرية
إذا كنت تعانين من آلم في قدميك أثناء الدورة الشهرية فاتبعي هذه النصائح التي يشير لها د. أحمد سالم استشاري النساء
بطانة الرحم المهاجرة وراء ألم الساقين المصاحب للدورة الشهرية
هل تعانين من ألم بقدميك أثناء الدورة الشهرية؟، إذا كانت الإجابة بنعم د. أحمد سالم استشاري النساء والتوليد
للنساء.. 8 طرق للتحكم في تقلباتك المزاجية أثناء الطمث
تعاني غالبية النساء من تقلبات مزاجية حادة أثناء الدورة الشهرية، جراء التغيرات الهرمونية، الأمر الذي يؤثر سلباً على علاقاتهم بمن حولهم
علامات غير شائعة تدل على نقص الكالسيوم .. منها ألم الطمث
تشكو عدد ليس بقليل من النساء ألام مبرحة أثناء الدورة الشهرية، وهن لا يدركن أن السبب يرجع لنقص الكالسيوم
للفتيات.. 5 نصائح لتقليل الآم الساقين خلال الحيض
تعاني أغلبية الفتيات بالآم شديدة في الساقين أثناء الدورة الشهرية، وقد يحدث ذلك نتيجة بعض التغيرات الهرمونية المرتبطة بنزول الحيض، ولذلك نقدم في السطور
للنساء.. 6 طرق طبيعية للتخلص من آلام الدورة الشهرية
تعاني بعض النساء من الألم الشديد أثناء الدورة الشهرية، ما يجعلها تصلب بالقلق والتوتر خلال فترة الحيض.
5 زيوت عطرية لتحسين حالتك المزاجية أثناء الدورة الشهرية.. أبرزها اللافندر
تعاني المرأة من التقلبات المزاجية والنفسية خلال فترة الدورة الشهرية ، هذا إلى جانب الأعراض الجسدية التي تؤلمها مما يجعلها تفقد هدوءها على أهون الأسباب .
تمارين تساعدك على تخفيف آلام الدورة الشهرية
تتسأل الكثير من الفتيات عن ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية، وهل تفيد حقًا أم لا ؟، وقد اختلفت الإجابة عن هذا السؤال في العديد من الدراسات الطبية بين
خبراء التغذية: 7 أطعمة لا بد من تناولها أثناء الدورة الشهرية
تتعرض النساء والفتيات للتغييرات المزاجية والجسدية، أثناء الدورة الشهرية، حيث تعد تلك الفترة من أصعب وأقسى المراحل عليهن، نظراً لاضطراب هرموني الاستروجين
10 خطوات للحفاظ على نظافتك ورائحتك المنعشة خلال الدورة الشهرية
تشعر العديد من الفتيات بالخجل أثناء دورتهن الشهرية، خوفاً من تسرب أي رائحة مما قد تشعرهن بالإحراج الشديد، فضلاً عن خوفهن من إصابتهن بالالتهابات الفطرية،
للنساء: 9 مشروبات تقلل الآم الدورة الشهرية.. أبرزها الشمر والبابونج
تعاني معظم النساء والفتيات من الآلام المزعجة أثناء الدورة الشهرية، والتي تبدأ قبل نزولها ببضعة أيام، وتستمر حتى اليوم الأول أو الثاني من بدء الدورة الشهرية،
حالات تقلل فرص الإصابة بسرطان المبيض عند السيدات
الاستروجين هو الهرمون الانثوي الذي ينبعث اثناء الدورة الشهرية وزيادة هذا الهرمون قد تكون سبب سرطان المبيض هكذا يقول الدكتور محمود رضوان استاذ الصحة العامة والذى
هل يجوز للمرأة قراءة القرآن من الموبايل أثناء الدورة الشهرية؟.. أمين الفتوى يجيب
تتساءل كثير من النساء عن حكم الشرع في قراءة القرآن من الهاتف المحمول أثناء فترة الحيض..
الاكثر قراءة
سفير الإمارات بالقاهرة يشارك في حلقة نقاشية حول الاستثمار السياحي في مصر
الأمين العام لجامعة الدول العربية يستقبل وزير الخارجية الدكتور بدر عبد العاطي
وزارة الاتصالات تستعرض جهود التمكين الرقمي للمرأة
التضامن الاجتماعي تنظم ورشة عمل للتعريف بمنظومة الذاكرة المؤسسية بالتعاون مع مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار
الرئيس السيسي: الدولة قادرة على مواجهة الأزمات بكفاءة وتقليل حجمها وآثارها
الرئيس السيسي: مقر القيادة الاستراتيجية كيان قوي لمجابهة التحديات والأزمات "مش أمر اخترعناه"
الرئيس السيسي يشهد عرضًا لقدرات القوات المسلحة والشرطة في مجابهة الأزمات والكوارث
من الأكاديمية العسكرية.. الرئيس السيسي يتابع محاكاة إدارة الأزمات بحضور القيادات العسكرية والمدنية
منتخب مصر يطرق أبواب المجد.. الفراعنة VS التانجو.. صراع فى أتلانتا
إبراهيم حسن لـ«المصور»: نخوض مواجهة الأرجنتين بـ«شخصية البطل»
«رجالة وطول عمر ولادك يا بلدنا رجالة»
وزيرة الثقافة تتقدم باستقالتها لرئيس مجلس الوزراء
سفير تركيا في مصر يشيد بالمنتخب المصري: "نجاح مصر نجاحٌ لتركيا"
خدمات المرور الإلكترونية 2026.. خطوات استخراج وثائق السيارة أون لاين بسهولة دون زيارة وحدة المرور
الرئيس السيسي للاعبي المنتخب: شكرًا على الأداء المشرف.. نفخر بكم