أضرار الإفراط في تناول القهوة أثناء الحمل
7-7-2026 | 12:11
أضرار الإفراط في تناول القهوة أثناء الحمل
هبة رجاء
يوضح د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد، أن القهوة ليست ممنوعة تماما أثناء فترة الحمل، ولكن ينصح بألا تزيد الكمية اليومية عن 200 مجم، وهو ما يعادل تقريبا فنجان قهوة صغير أو كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الخفيف، فالإفراط في تناول الكافيين قد يسبب زيادة ضربات قلب الجنين، والشعور بالقلق والأرق للأم، بالإضافة إلى تقليل امتصاص الحديد مما يرفع خطر الإصابة بالأنيميا.