في الصيام ..الإنخفاض المفاجئ لكميات الكافيين وراء الصداع
18-2-2026 | 12:00
في الصيام ..الإنخفاض المفاجئ لكميات الكافيين وراء الصداع
أميرة محمد
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية،أن الإنقطاع المفاجئ عن كميات القهوة التي كنت تشربها سابقاً هي أحد أهم أسباب الصداع في شهر رمضان، لذا لابد من التخفيف تدريجيا فى عدد فناجين القهوة ومع تخفيف القهوة سيقل الشعور بالصداع.