مع انتشار أدوار البرد تستمر الكحة وقت اطول رغم تناول بعض العلاجات الدوائية الموصوفة
يقدم لنا دكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن عملها في المنزل للقضاء تماما علي الكحة :
1- نصف كوب حبة بركة مطحونة ناعم جدا تطحن ويوضع عليها فورا عسل نحل حتي نحتفظ بالزيوت الطياره ثم نقلبهم و تصبح مخلوط سميك كالمربي توضع في برطمان محكم الغلق .. و يؤخد منه ملعقة صباحا و مساءا . ممنوع علي الحوامل.
2- حبة بركة مطحونة ناعم جدا مع قليل من زيت الزيتون و هذا الخليط للذي لايفضل طعم العسل و يمكن أن نضيف ملعقة كبيرة منه علي الجبن القريش و يؤخذ مرتين في اليوم. ممنوع علي الحوامل لأن حبة البركة تسبب تقلصات .
3- مغلي أوراق الجوافة :
نأخد حفنة من أوراق الجوافة و نغسلها جيدا و نغليها في لتر ماء حوالي عشر دقائق ثم يصفي و يحلي بقليل من عسل النحل و يشرب علي مدار اليوم .
4- مشروب الزعتر :
ملعقة زعتر كبيرة مع كوب ماء مغلي و يقلب و يغطي ثم نصفيه و يشرب يعمل علي توسيع الشعب الهوائية و يسهل طرد البلغم و يسهل التنفس .
5- منقوع اللبان الدكر :
نضع ملعقة كبيرة من اللبان الدكر في كوب ماء دافئ ليلا و يقلب و يغطي و نتركه طوال الليل ،وفي الصباح يشرب علي الريق و ننتظر حوالي نصف ساعة لا تتناول بعدها طعام .