تحلم كل فتاة بالحصول على وجه صحي ونضر بعيدا عن استخدام مننتجات كيميائية معقدة تضرهم، دون إدراكهن أن الحل يكمن في بذور الكتان، وفيما يلي نستعرض لكِ فوائده العديدة التي تجعله خيار مثالي لك وطريقة عمله، وفقاً لما نشر عبر موقع "health"
1- مصدر غني بالأوميجا 3 لمكافحة الالتهاب والجفاف :
بذور الكتان هي واحدة من أغنى المصادر النباتية لأحماض أوميجا 3 الدهنية، خاصة حمض ألفا لينولينيك حيث تعمل كمضادات قوية للالتهابات ، فإذا كنت تعانين من احمرار، تهيج، حب شباب، أو جفاف، فإن خصائصه تساعدك على تهدئة البشرة وتقليل الالتهاب، مما يساهم في الحصول على وجه أكثر صفاء ونعومة ، كما أنه يساعدك على تقوية حاجز البشرة، مما يقلل من فقدان الرطوبة ويحافظ على ترطيبها.
2- غني بمضادات الأكسدة لمحاربة علامات الشيخوخة :
تحتوي بذور الكتان على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة، بما في ذلك مركبات الليغنان، فهي تحارب الجذور الحرة التي تسبب تلف خلايا الجلد وتساهم في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، فاستخدام هذا القناع بانتظام يمكن أن يساعدك في حماية وجهك من التلف البيئي، ويعزز إشراقتها الشبابية.
3- خصائص مرطبة ومنعمة للبشرة:
عندما تتحول بذور الكتان إلى قوام هلامي (جل) عند نقعها في الماء، فهي غني بمركبات صمغية تعمل كمرطب طبيعي للبشرة، يساعدك هذا الجل على حبس الرطوبة داخل خلايا الجلد، مما يمنح وجهك ترطيب عميق يدوم طويلا، والنتيجة هي بشرة ناعمة الملمس، مرنة، وممتلئة بالحيوية ، كما أنه يساهم في تحسين ملمسها وجعلها أكثر سلاسة.
4- يساعد في تنظيف وشد المسام :
يتمتع قناع بذور الكتان بخصائص تساعدك على تنظيف المسام وشدها بلطف ، عند تطبيقه يعمل القناع على امتصاص الشوائب والزيوت الزائدة دون أن يسبب جفاف مفرط ، ومع الاستخدام المنتظم يمكن أن يساعدك في تقليل ظهور المسام الواسعة، مما يمنحك مظهر أكثر تناسق ونقاء.
كيفية تحضير قناع بذور الكتان:
- اغلي ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان في كوب ماء على نار هادئة.
- استمري في التحريك حتى يبدأ المزيج في التكاثف ويتحول إلى قوام شبيه بالجل.
- صفي المزيج فورا باستخدام مصفاة ناعمة أو قطعة قماش نظيفة بينما لا يزال ساخنا.
- اتركي الجل يبرد تماما قبل الاستخدام.
- طبقي الجل على بشرة نظيفة وجافة، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى يجف تماما.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.