رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : يقوي-جهاز-المناعة

فوائد فيتامين" د " لطفلك

تشير د. دينا خضر استشاري الغدد الصماء وسكر الأطفال إلى فوائد فيتامين د لطفلك، حيث يساعد على نمو العظام بشكل صحي وسليم، يقوي جهاز المناعة

أبو فروة فاكهة مغذية تعزز وتقوي جهاز المناعة

أبو فروة، ليس مجرد مكسرات بل يملك مجموعة من الفوائد الصحية الرائعة وتعتبر

الأوميجا 3 ..سر تقوية المناعة

توضح دكتورة شيريهان محمد رحيم استشاري الحساسية والمناعة أن للأوميجا ٣ دورا فعالا في تقوية جهاز المناعة حيث أنها تقلل من الالتهابات في الجسم،تقوي جهاز المناعة وتساعده فى يحارب الأمراض، تحسن صحة القلب

أستاذ صحة عامة يقدم روشتة تقوية جهاز المناعة في الشتاء| فيديو

قال الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة، إن دخول فصل الشتاء يصحبه الكثير من أنشطة الجراثيم والميكروبات مثل جراثيم البرد

قبل قدوم الشتاء.. 6 عادات عليكِ اتباعها لتقوية جهازك المناعي

مع قدوم فصل الشتاء يتعرض الكبار والصغار على حد سواء لنزلات البرد والانفلونزا ، الامر الذي يدفعهن للتساؤل عن وسيلة لتقوية جهاز المناعة قبل قدوم فصل الشتاء،

تأثير البطاطا على النسيان وفوائدها الأخرى

يقول د. رامز سعد أخصائي الكيمياء الحيوية: البطاطا مفيدة لتقوية جهاز المناعة، أيضا مفيدة في حالات الإجهاد وتساعد على هضم الطعام ومفيدة لصحة العين لاحتوائها على الكثير من فيتامين أ

باحثون بـ"قومي البحوث" يكشفون عن النظام الغذائي الصحي في رمضان لتقوية المناعة ومحاربة الأمراض

أكد باحثون بالمركز القومي للبحوث، أهمية اتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان للاستفادة من فوائد الصيام التي تسهم في تجديد الخلايا وتقوية جهاز المناعة ليكون

في فصل الشتاء.. مشروبات طبيعية لتقوية جهاز المناعة

تبحث الكثيرات من النساء عن مشروبات طبيعية وصحية في فصل الشتاء، كي تساعدها على تقوية جهاز المناعة وتقيها من الإصابة بالعديد من الفيروسات والبكتيريا المنتشرة

7 خضروات لتقوية مناعة أسرتك طوال فصل الشتاء

تحرص كل ربة منزل على تجهيز أطعمة غنية بالعناصر الغذائية والتي تقوي جهاز مناعة أسرتها خلال فصل الشتاء، ذلك تجنباً للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا..

في موسم المشمش: تعرفي على طريقة عمل عصيره المركز في المنزل

يتميز فصل الصيف بوجود الكثير من أنواع الفواكه، وعلى رأسها المشمش، حيث تحرص الكثير من ربات البيوت على شراءه وتخزينه، للاستفادة من فوائده العديدة لأفراد

نصائح للمحافظة على جهاز المناعة

قالت الدكتورة سلمي السعيد استشارى طب المسنين أن هناك العديد من الطرق لتقوية جهاز المناعة لمختلف الأعمار

وصفة اليوم.. خرشوف باللحمة والجبن

يتميز الخرشوف بفوائده العديدة حيث يحتوي على نسب عالية من المعادن، التي تقوي جهاز المناعة،..

يقوي المناعة ويُنقص الوزن.. فوائد الصيام على صحة الإنسان

تحدثت الدكتورة، هدير سيف، أخصائي التغذية العلاجية، عن فوائد الصيام على الصحة العامة وأجهزة الجسم، موضحة أن الصيام يعطي للجسم هدنة من دخول الأكلات المختلفة

سحور 19 رمضان.. سلطة زبادي بالخيار والشبت وبيض مسلوق بالطحينة

يتميز سحور اليوم والمكون من سلطة الزبادي بالخيار، والبيض المسلوق بالعديد من الفوائد الصحية، التي من أهمها الحفاظ على رطوبة الجسم، وانتظام حركة الأمعاء

عصائر لمقاومة برد الشتاء

تحرص كل ربة بيت على عمل عصائر منزلية تساعد في تقوية جهاز مناعة أسرتها، لمقاومة نزلات البرد والأنفلونزا والتي تكثر خلال فصل الشتاء..

طريقة دبس البلح المنزلي.. صحي وخالي من المواد الحافظة

يعتبر البلح من الثمار الغنية بالحديد والمجنيسيوم، ومن ثم فهو محارب للأنيميا فضلاً عن فوائده في تقوية جهاز المناعة وإمداد الجسم بالطاقة والدفء.. في السطور

شربات الرمان المركز في البيت.. يقوى المناعة ويعالج الأنيميا

يعتبر الرمان من الفواكه التي يحبها الصغار والكبار لما له من مذاق خاص، فضلًاَ عن فوائده الصحية، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة لما يحتويه من مواد مضادة

الأعشاب وتقوية المناعة .. تناول هذا.. واحذر من ذاك!

رغم أن الأعشاب الطبيعية مفيدة جدا لتقوية جهاز المناعة، وهي موجودة حولنا وبأرخص الأسعار، لكن علينا أن نحذر من بعض المعتقدات الشعبية

د. هاني الناظر ينصح.. 8 خطوات تساعدك على مقاومة الأمراض المعدية.. منها تجاهل أخبار الفضائح

أكد الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث من خلال صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك على أهمية العمل

تعرفي على أسهل طرق تحضير سلاطة الروكا

تحتوي سلطة الروكا على كثير من المكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم، فهي غنية بالحديد وغيره من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتقوية جهاز المناعة؛ لذلك ينصح بتناولها حال اتباع رجيم غذائي لإنقاص الوزن.

للوقاية من أمراض الخريف.. خبير مناعة يوصى بممارسة الرياضة بانتظام

يعد فصل الخريف وبعده الشتاء من أكثر الأوقات التي تنتشر فيها نزلات البرد والإنفلونزا والسبب في ذلك الطقس شديد البرودة وانخفاض درجات الحرارة مما يؤدي لنشاط

مع عودة ارتفاع إصابات كورونا.. أفضل الأطعمة لتقوية مناعة طفلك

التغذية السليمة هي أساس تقوية جهاز المناعة للكبار والصغار، وفي ظل انتشار فيروس كورونا وارتفاع أعداد الإصابات به في مصر خلال الأيام الماضية، يجب الاهتمام

«الصحة» توضح مشروبات مهمة لتقوية جهاز المناعة

التغذية الصحية أحد أهم الوسائل لتقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض مثل فيروس كورونا والأمراض الأخرى التي قد تصيب الجسم، وتشمل التغذية السليمة تناول الأغذية والمشروبات

إرشادات ضرورية لتقوية مناعة الأطفال ضد الأمراض

المناعة هي حائط الصد الأول في جسم الإنسان ومن المهم تقويتها من خلال اتباع عدد من العادات الصحية والغذائية المفيدة للجسم والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة بشكل طبيعي وخاصة لدى الأطفال.

«تقوية جهاز المناعة».. محاضرة بثقافة الفيوم

أقام فرع ثقافة الفيوم، عددًا من الأنشطة الفنية والثقافية، حيث نظم قسم التمكين الثقافي، محاضرة بعنوان تقوية جهاز المناعة للجسم مع تقلبات الطقس بمركز أكاديمية

لعلاج الأنيميا وتقوية المناعة.. ما هي فوائد السبانخ للجهاز المناعي؟

تعد الأنيميا وضعف الجهاز المناعي من أكبر المشكلات التي تواجة العديد من الناس، خاصة في ظل جائحة كورونا التي تواجه العالم حالياً، وهناك العديد من الطرق لعلاج

فيتامين A.. اعرف أهم مصادره وفوائده في مواجهة الأمراض

يعد فيتامين A أو فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في عملياته لأنه يساعد على تقوية المناعة بما يحمي الصحة من الأمراض.

بينها الشاي.. 6 مشروبات طبيعية دافئة تعزز مناعة جسمك

تحمل المشروبات الدافئة عددا من الفوائد الصحية للجسم، حيث يمكن لبعضها أن يساهم في

الأغنى بفيتامين سي.. فوائد مهمة لتناول الجوافة يوميا

تحمل الفواكه بأنواعها فوائد عديدة للصحة حيث إنها غنية بالعناصر الصحية التي يحتاجها الجسم في عملياته اليومية، ولبناء جسم سليم والحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، ومن أهم هذه العناصر فيتامين سي

بعد زيادة الإصابات بكورونا.. أطباء يقدمون روشتة للوقاية وخلال فترة العزل المنزلي

تشهد أعداد إصابات كورونا في مصر في الوقت الحالي ارتفاعا متزايدا، وهو ما أرجعه أطباء بسبب انتشار متحور أوميكرون وسرعة انتشاره وكذلك التهاون في ارتداء الكمامات

الاكثر قراءة