رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : يحافظ-على-صحتك
محافظ الإسكندرية يشدد على تكثيف الحملات التفتيشية لإزالة الإشغالات وضبط الأسواق
وجه محافظ الإسكندرية، أيمن عطية، بتكثيف حملات التفتيش على الأسواق والمحال التجارية والمخابز لمتابعة صلاحية السلع، والتأكد من تراخيص التشغيل، والالتزام
مائدة رمضان أكل صحى بتكلفة أقل
بين صحى و مفيد و اقتصادى .. قد يظن البعض أن الجمع بينها فى مائدة رمضان معادلة صعبة، إن لم تكن مستحيلة، لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن شهر الصيام ليس موسمًا
الشوكولاته الداكنة أم الشاي الأخضر.. أيهما يحسن المزاج؟
كثير من النساء يبحثن عن أطعمة ومشروبات تحافظ على الصحة وتزيد الشعور بالسعادة ، الشوكولاته الداكنة والشاي الأخضر من الخيارات الشهيرة لما بهم من مضادات أكسدة
لربات البيوت.. توابل صحية لا غنى عنها في وجباتك اليومية
التوابل ليست مجرد نكهات تضيف طعم لذيذ للمأكولات بل لها فوائد صحية كبيرة ، فهي تحتوي على مضادات أكسدة ومركبات طبيعية تدعم المناعة والهضم وصحة القلب ، فإدخال
الصحة: تقديم 8.5 مليون خدمة طبية من خلال المنشآت الصحية بمحافظة المنيا في 2025
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم 8 ملايين و562 ألفًا و78 خدمة طبية علاجية ووقائية عبر المستشفيات ومراكز الرعاية الأولية بمحافظة المنيا خلال عام 2025، وذلك
للحامل .. كيف تحافظين على صحتك في الشتاء؟
أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد، أن الحامل تحتاج إلى الدفء
محافظ أسوان: تحرير 240 محضرا لمخالفات متنوعة بأسواق
شدد الدكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، إلى استمرار الجولات الميدانية لتحقيق الرقابة المشددة والسيطرة على الأسعار داخل الأسواق والمخابز البلدية، مع متابعة
5 أسباب وراء الشعور بالعطش الدائم
تقول د.مروة حافظ استشاري الصحة العامة: يحدث العطش الشديد لعدد من الأسباب المحتملة
مع اقتراب الشتاء .. كيف تحافظ على صحتك؟
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مع اقتراب الشتاء يجب
أطعمة تزيد من ارتفاع حمض اليوريك في الدم تجنّبيها لحماية صحتك
تعاني بعض النساء من ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم، وهي حالة قد تؤدي إلى الإصابة بالنقرس، تكون حصوات الكلى، أو مشكلات صحية أخرى خطيرة إذا لم يتم الانتباه
اليوم العالمي للنباتيين.. بدائل تغنيك عن اللحوم وتحافظ على صحتك وجمالك
نحتفل في 1 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للنباتيين ، الذي يهدف إلى التوعية بفوائد النظام النباتي على الصحة والبيئة، و من منطلق تلك المناسبة نستعرض اهم
كيف تحافظين على صحتك الجسدية في أوقات التوتر العاطفي؟
تمر النساء بمراحل مختلفة قد يسيطر فيها التوتر العاطفي على الروح والجسد معًا، وإذا لم تتم مواجهته بوعي قد يترك أثرًا سلبيًا على الصحة الجسدية والنفسية،
«الصحة» تقدم إرشادات يمكن للأم اتباعها خلال فترة الحمل حفاظًا على صحتها
تحرص كل امرأة على معرفة الكثير من المعلومات، التي تحافظ على صحتها خلال فترة الحمل، تجنبا للإصابة بالأمراض لها ولجنينها.
بعد حرب إيران وإسرائيل.. كيف تحافظين على صحتك النفسية عند متابعة الأحداث؟
مع إشتعال الحرب بين إيران وأسرائيل، وتناقل أخبارها على الفضائيات وغيرها من وسائل التواصل، تشعر العديد من النساء بالذعر والقلق، ويزداد الأمر سوء إذا كان
لتحافظي على صحتك طوال فصل الصيف.. اتبعي هذه النصائح
مع ارتفاع درجات الحرارة ، تتساءل الكثير من النساء عن كيفية التغلب على حر الصيف والبقاء بصحة جيدة واسترخاء، ولذلك نستعرض لكِ أهم النصائح لموسم صيف منعش ومريح.
مع حرارة الجو.. نصائح للاستمتاع بالخروج برفقة أسرتك خلال عطلة نهاية الأسبوع
تشعر بعض النساء بالقلق من الخروج برفقة أفراد أسرتها، خلال عطلة نهاية الأسبوع بسبب الحر الشديد، ولذلك نقدم في السطور التالية بعض الخطوات البسيطة التي يمكن
للنساء.. 10 أغذية تطيل العمر..منها زيت الزيتون
كشفت دراسة طبية حديثة أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على إطاله العمر لما تحتويه من عناصر تحافظ على الصحة وتقي من الأمراض المختلفة، وهو ما ذكره خبراء التغذية
كيف تحافظين على صحتكِ العاطفية؟.. خبراء علم النفس يوضحون
في عالم مليء بالتحديات والضغوطات، تحتاج المرأة إلى أدواتٍ قوية تحميها وتحافظ على صحتها العاطفية،
اختبري نفسك.. هل تتمتعي بشعر صحي أم لا؟
تهتم كل امرأة بجمال شعرها وقوته، من خلال استخدام العديد من المنتجات الطبيعية التي تحافظ على صحته،
كيف تحافظين على صحتك في السنة الجديدة؟...طبيب يجيب|خاص
مع اقتراب العام الجديد، تتطلع العديد من السيدات إلى تبني نمط حياة متوازن للحفاظ على صحتهن، لذا يبحثن عن أنظمة غذائية معتدلة، ولذلك نستعرض مع طبيب مختص
"الصحة": تقديم الخدمات الطبية لأكثر من 17 مليون مواطن بالبحيرة خلال 11 شهرًا
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تقديم الخدمات الطبية ل 17 مليون و 592 ألف و 908 مواطن من خلال ألمنشآت الطبية في محافظة البحيرة، من خلال 20 مستشفى، منذ بداية
5 طرق لتحقيق حلمك بالحصول على وزن مثالي في عام 2025
مع اقتراب عام 2025، تتمنى كل امرأة أن تحظى بقوام مثالي، وتحافظ على صحتها الجسدية، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الطرق التي تحقق حلمك بالحصول على وزن مثالي
محافظ أسيوط يتابع سير العمل بمستشفى الصحة الإنجابية بمركز منفلوط
تابع اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط سير العمل بمستشفى الصحة الإنجابية بمركز منفلوط واطمئن على مدى تقديم الخدمات الطبية والعلاجية للمرضى والمترددين
تعرفي على عادات النساء اللواتي يحافظن على صحتهن النفسية
في ظل الضغوط اليومية، تواجه الكثير من السيدات تحديات في الحفاظ على صحتهن النفسية، ولكن بإمكانكِ تحقيق التوازن والسعادة من خلال تبني بعض العادات البسيطة، وفيما يلي نستعرض لكِ أهمها
كيف احافظ على الصحة النفسية لطفلى؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أنه لابد من فهم احتياجات الطفل
محافظ المنيا: تقديم الخدمات العلاجية لـ 17 ألف مواطن على نفقة الدولة خلال شهر يوليو الماضي
أعلن اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، عن تقديم خدمات العلاج علي نفقة الدولة لعدد 16 ألف و 742 مواطناً، مؤكدًا أن مديرية الصحة تواصل تقديم الرعاية الطبية
محافظ الإسكندرية يوجه بتكثيف الحملات وإزالة كافة أشكال التعديات
كلف محافظ الإسكندرية أحمد خالد، رؤساء الأحياء بتكثيف الحملات وإزالة كافة أشكال التعديات، استهدافًا لتحقيق عنصر الانضباط وحرصا على الصحة العامة للمواطنين، بالشارع السكندري
الصحة: المرور على عدد من المستشفيات لمتابعة سير العمل بمحافظة القليوبية
أعلنت وزارة الصحة والسكان، قيام فرق المتابعة والرقابة الداخلية، بالمرور على عدد من المنشآت الطبية بمحافظة القليوبية، وذلك ضمن استراتيجية الوزارة للمرور
لجمالك.. ماء الخيار يحافظ على صحتك ونضارة بشرتك
في الفترة الأخيرة، كثر الحديث بين النساء عن ماء الخيار وفوائده في تخليص الجسم من السموم
بدون مخاوف حافظي على صحتكِ بعد الإنجاب!
يصعب على المرأة التنبؤ بنمط حياتها بعد ولادة طفل جديد، فعلى الرغم من أنه يبعث السعادة بالمنزل
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية توجه بحملات رقابية مفاجئة بالمنوفية: إزالة مخالفات وإنهاء مئات الطلبات المتأخرة
أحمد رستم من واشنطن: دقة البيانات وتكاملها تعد الركيزة الأساسية لعملية التخطيط القومي
نمو بنسبة 5.3%..أحمد رستم يستعرض مرونة الاقتصاد المصري امام رئيس البنك الدولي
64%استثمارات خاصة بحلول 2030 ..خطة مصر الطموحة للتحول نحو "الاقتصاد التنافسي"
«الصحة» تعلن نجاح زراعة الكبد بتقنيات الطب «عن بُعد» بمحافظتي دمياط وسوهاج
الصحة: فحص 10.5 مليون طالب في المدارس الابتدائية ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية تطلق "مجلة جهار" ..أول مجلة متخصصة في جودة الرعاية الصحية في مصر
قصص حقيقية خلف أشهر الروايات العالمية... الواقع هو المؤلف الأول
يعمل على تأهيل كوادر قيادية لمواجهة التحديات.. مركز سقارة.. عملاق المعرفة الجديد
المشرفون.. رهان "التضامن" في حج "الجمعيات"
شارلى شابلن... لغز المتشرد الذى أضحكنا وسرق أرواحنا
خطوة فى طريق التوسع نحو الطاقات المتجددة «رياح الجلالة».. «طاقة نور»
«الصحة» تعتمد 2026 «عام صوت المريض»
الإصلاح الحقيقى للأخطاء التحكيمية
«أمُّ الدنيا» صورة قلمية فى وصف القاهرة والناس