نتائج البحث عن : وجبة-عشاء
وجبتك الأخيرة في اليوم ترتبط بطول العمر
كشفت أبحاث جديدة أن موعد تناول الوجبة الأخيرة في اليوم يُحدث فرقًا كبيرًا في صحة الإنسان طوال حياته، سواء كانت تلك الوجبة عشاء أو مجرد وجبة خفيفة، أو حتى كوب من الشاي.
كوب حمص الشام.. بديل لوجبة العشاء
تنصح د. إسراء طارق أخصائي تغذية علاجية وسمنة ونحافة وتغذية الرياضيين، بتناول كوب من حمص الشام كبديل عن وجبة العشاء، وتعدد فوائده.. غني بالألياف والبروتينات
هكذا تكون وجبة العشاء صحية
يوضح د.مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة بأن وجبة العشاء تعتبر وجبة ضرورية ولابد أن تتكون من أطعمة معينة تعمل علي تحسين
دليلك لتناول وجبة عشاء صحية
من المعروف أن ثمار الفاكهة يمكن تناولها في أي وقت خلال اليوم سواء بعد كل من الإفطار والغداء والعشاء أو بين الوجبات دون أي ضرر
الفوائد الصحية للعشاء المبكر
يري بعض الخبراء أن تناول الطعام في وقت مبكر قد يكون له فوائد لإدارة الوزن ، ولكن لا يوجد دليل قوي يثبت بشكل قاطع فقدان الوزن بشكل كبير بناء على توقيت
طريقة عمل مكرونة بصوص الليمون والثوم
دائماً ما تبحث ربة المنزل عن وصفات سريعة ومغذية لوجبة العشاء،.. تقدم لنا الشيف رانيا أبو حطب طريقة عمل مكرونة بصوص الليمون والثوم وهي من الوصفات السهلة
إطالات للاعبي الزمالك في فندق الإقامة
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إطالات في فندق إقامة الفريق في الجزائر بعد تناول وجبة العشاء والخضوع للمسحة الطبية استعدادا لمواجهة فريق