رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : نعاس
هل تشعرين بالخمول بعد الأكل؟.. عادات تساعدك على النشاط
تشعر كثير من النساء بالنعاس أو الخمول بعد تناول الطعام، خاصة خلال أوقات العمل أو بعد الوجبات الثقيلة ، ورغم أن هذا الإحساس قد يبدو طبيعي ، إلا أن تكراره
إشارات تدل على الإفراط في الكافيين خلال رمضان
في شهر رمضان، يحرص الكثيرون على تناول القهوة والشاي بعد الإفطار أو بين الإفطار والسحور للحفاظ على اليقظة والنشاط، كما تلجأ بعض الفئات لمشروبات الطاقة
5 نصائح فعالة لتجنب الشعور بالنعاس وانخفاض الطاقة خلال الصيام
تواجه معظم الصائمات، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، شعورًا بالنعاس والخمول وانخفاض الطاقة نتيجة تغير نمط تناول الطعام والسوائل وتبدل مواعيد النوم،
تنظيم دقيق.. الناخبون بالغربية يشاركون في جولة الإعادة بانتخابات النواب 2025
قال مصطفى أبو العطا، مراسل قناة إكسترا نيوز بمحافظة الغربية، إن المحافظة تشهد انطلاق اليوم الأول لجولة الإعادة لانتخابات مجلس النواب وسط استعدادات مكثفة
رغم شرب القهوة.. 72 % من البالغين يشعرون بالنعاس في النهار
كشف استطلاع جديد للأكاديمية الأمريكية لطب النوم، أن 72 من البالغين يشعرون بالنعاس أثناء النهار، وأن التعب أحيانًا، أو كثيرًا، ما يؤثر على جوانب عديدة من حياتهم اليومية.
أضرار الافراط في تناول المسكنات
يقول د.أحمد علاء أستاذ الباطنة العامة: من أضرار الافراط في تناول المسكنات، الإمساك،القيء والغثيان،النعاس والدوخة
للأمهات.. أطعمة تسبب النعاس لأطفالك في المدرسة وأخرى تمنحهم الطاقة
مع بداية اليوم الدراسي، تحرص كل أم على تجهيز وجبات صحية ومغذية لأبنائها حتى تمنحهم الطاقة والتركيز داخل الفصل، لكن ما قد لا تعرفه كثير من الأمهات أن هناك
رحلة جوية عالقة في السماء.. المراقب غلبه النوم!
شهدت رحلة جوية متجهة من باريس إلى كورسيكا، واقعة غريبة من نوعها، إذ علق الركاب في الجو لأكثر من ربع ساعة بعد أن غلب النعاس مراقب حركة جوية على الأرض أثناء نوبة عمله.
هل يساعد تناول الأرز الأبيض على نوم أفضل؟.. دراسة تكشف
يحتل الأرز الأبيض مكانة خاصة على المائدة كأحد الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقه الشهي بل أيضًا لفوائده الغذائية المتعددة، ومع ذلك، كشفت دراسة
"تدحرج".. نام على سطح مبنى شاهق فسقط قتيلًا
تحولت لحظات استراحة عابرة على سطح مبنى في هونغ كونغ إلى كارثة تسببت في وفاة شخص، حينما غلبه النعاس فسقط من ارتفاع شاهق وفقد حياته.
عبارات يرددها طفلك عند شعوره بالحزن الشديد.. لا تتجاهليها
يمر بعض الأطفال بضغوط نفسية ومشاكل عديدة، سواء كانت عائلية أو مع اقرانهم، مما يجعلهم أكثر حزنا وتعاسة، الأمر الذي يجعلهم يتفوهون بكلمات وعبارات معينة
دراسة حديثة تربط بين النعاس المفرط نهارا وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري
يعتبر النعاس المفرط اثناء النهار حالة خطرة تشير الى زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل امراض القلب وداء السكري والسمنة
للأمهات.. 5 أسباب وراء تكرار تثاؤب طفلك وطرق علاجها
التثاؤب ليس دائمًا علامة على النعاس خاصة لدى الصغار ، فقد يشير إلى عدة أمور تحتاج إلى انتباهك ، وفيما يلي نستعرض لكِ أسباب تثاؤب الصغير وطرق التعامل معها
النعاس خلال النهار علامة على مشكلة صحية خطيرة.. تحذير صادم
حذّر طبيب روسي من الشعور بالنعاس خلال النهار، لافتًا إلى أنه لا يرتبط دومًا بقلة النوم، وإنما قد يكون علامة على مشكلات صحية خطيرة يجب الانتباه لها.
أدوية تسبب النعاس .. ابتعد عنها فى الامتحانات
أوضح الصيدلى عبدالستار شتا ، أن هناك أدوية تسبب النعاس والخمول خاصة لدى الطلبة وقت الامتحانات
هذه أسباب فرك رضيعك فى عينه
هناك عدة أسباب تجعل طفلك الرضيع يفرك عينيه عندما يشعر طفلك الرضيع بالنعاس والتعب
في رمضان.. 9 حيل للتغلب على النعاس أثناء الدراسة
النعاس أثناء الدراسة مشكلة شائعة تواجه العديد من الطالبات خلال الشهر الكريم ، خاصة في ظل تغير مواعيد النوم وتناول الاطعمة المصاحبة للصيام ، ولذلك نستعرض لكِ حيل فعالة للتغلب على النعاس أثناء الدراسة .
دراسة: النعاس يؤثر على نجاح قرارات العام الجديد
يوصي باحثون من جامعة ساوث كارولينا وجامعة كوينزلاند في أستراليا وجامعة ساري بإضافة عنصر آخر إلى قائمة قرارات العام الجديد و هو الحصول على قسط كافٍ من النوم.
لاستخدام أمن للأدوية .. اتبع الآتى
أوضح الصيدلى عبد الستار شتا انه لابد من شرب كمية كبيرة من الماء عند تناول الأدوية لأن الماء
ثقافة الغربية تختتم احتفالات اليوم العالمي للمرأة الريفية
اختتمت وزارة الثقافة احتفالاتها باليوم العالمي للمرأة الريفية بمحافظة الغربية، وذلك بعد ختام اليوم الأخير من الفعاليات الثقافية والفنية والتي نظمتها الهيئة
ندوة عن مخاطر زواج القاصرات بثقافة الغربية
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، قافلة ثقافية بالغربية، على مدار يومين، بمدرسة الشهيد مجدي أبو النعاس التجارية بنات بمركز السنطة، ضمت عددا من الفعاليات التوعوية والفنية، وذلك ضمن بروتوكول
تعرف على أشهر مضاعفات الغدة الدرقية
سكان المدن الكبيرة يشعرون غالباً بزيادة في التعب والضعف والنعاس وتراجع التركيز والقلق وصعوبات في النوم
للفتيات.. 4 تمارين تساعدك في تقليل شعورك بالحزن
تمر بعض الفتيات بمواقف تجعلها أكثر حزناً وتعاسة، ولا تستطعن الخروج من تلك الدائرة السلبية، ولذلك نُقدم في السطور التالية أهم التمارين التي تساعدك في تقليل
للزوجات..7 علامات تدل على تعاسة شريك حياتك
تشعر بعض النساء أن زوجها يمر بحالة عجيبة من الحزن، ويظهر ذلك متجلياً في سلوكياته وتصرفاته معها، الأمر الذي يجعلها تتساءل عن أهم الصفات التي تعبر عن تعاسة
هل الحديث أثناء النوم علامة خطر؟.. خبراء يجيبون
عادة ما يتحدث بعض الأشخاص أثناء نومهم، فهل هذه الحالة علامة علي خطر إصابة بمرض ما؟ ام أنه شيء لا يقلق؟ فيما يلي آراء الخبراء في هذا الأمر، نستعرضه وفقا لما نشر علي موقع ميديكال اكسبريس
كيف يعالج الأرق ؟
يقول الدكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي أنه يعد العلاج السلوكي المعرفي هو العلاج الأولي للأرق عند البالغين
انتبهوا..لقلة النوم مضاعفات خطيرة
يقول الدكتور ماهر عفيفي استشاري المخ والأعصاب أنه يمكن أن تؤثر قلة النوم على الأداء العقلي، والإبداعي
للنساء .. 4 نصائح لمواجهة إرهاق الحمل في الثلاثة أشهر الأولى
تعاني معظم النساء الحوامل من التعب والإرهاق خاصة في الثلاث شهور الأولى من الحمل، حيث تقل طاقتها ويبدأ الشعور بالغثيان، ومواجهة صعوبة في الاستيقاظ في الصباح،
مسعود شومان: الدين عند المصريين مصدر للسعادة.. وجماعات الفاشية حولوه لتعاسة
قال الشاعر مسعود شومان، إن علاقة المصريين بالدين علاقة مختلفة تماما، إن الديوان الذي كتبه باسم صاحب المقام كان يتحدث عن علاقة المصريين وعلاقته هو شخصيا بالأولياء والقديسين.
تعاون بين «بحوث الفلزات» والمركز الليبي لبحوث الطاقة الشمسية في مجال الهيدروجين الأخضر
بحث القائم بأعمال رئيس مركز بحوث وتطوير الفلزات الدكتور إبراهيم غياض، مع مدير عام المركز الليبي لبحوث ودراسات الطاقة الشمسية الدكتور يوسف النعاس، التعاون
الاكثر قراءة
الحل فى النقابة والشركات المتخصصة.. روشتة إنقاذ «عمال التوصيل»
أبناؤها خارج حسابات الحماية الاجتماعية.. «التوصيل».. مهنة «على كف عفريت»
البرلمان المصري يوجه رسالة حاسمة لطهران: استقرار الخليج جزء لا يتجزأ من استقرار مصر
قرارات جديدة لتنظيم إدارة المخلفات.. مدّ التراخيص وإدراج نشاط كبس مخلفات التعبئة والتغليف
محافظ الشرقية يقرر إحالة ١٢ من الأطقم الطبية الغير ملتزمين بالمستشفيات الحكومية للتحقيق
لا تفوّت الفرصة.. وظائف في الهندسة والمحاسبة والموارد البشرية بعدة محافظات (رابط التقديم)
رئيس الوزراء يتفقد سوق العبور و"كاري أون" لمتابعة استقرار الأسواق وكفاءة سلاسل الإمداد
وسط إشادة رئيس الجامعة بخريجيها وكوادرها العلمية.. «طب أسنان القاهرة» تحتفل بـ «المئوية الأولى»
بيطري الشرقية يُحرر ٢٩ محضر مخالفة ويضبط ط٢ طن و ١٥١ كجم لحوم و دواجن وأسماك مجهولة المصدر
رئيس مدينة الزقازيق يتابع إزالة سور "بالدبش" خارج الحيز العمراني بـ "بنى عامر "
حملة لإزالة اللوحات الإعلانية المخالفة بنطاق حي ثان الزقازيق
ضمن مبادرة «حياة كريمة».. قافلة بحر البقر ١ بالحسينية بالشرقية تقدم الخدمة لأكثر من ١٦٠٠ مريض
قبول دفعة جديدة من المتطوعين وقصاصى الأثر والمجندين للإنضمام لصفوف القوات المسلحة
تفاصيل لقاء مدبولي ورؤساء الهيئات البرلمانية.. ماذا طلبوا من رئيس الوزراء؟
النائب سليمان وهدان يعرض رؤية حزب الجبهة الوطنية خلال لقائة مع رئيس مجلس الوزراء