رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نصائح-للحفاظ-علي-الوزن

6 نصائح للحفاظ علي وزنك في رمضان

6 نصائح للحفاظ علي وزنك في رمضان

ينصح د.على عبد التواب استشاري التغذية بالتالي حفاظا على الوزن في رمضان: ١- عدم الافراط في تناول التمر
4 نصائح للحفاظ على وزنك في الشتاء

4 نصائح للحفاظ على وزنك في الشتاء

يوضح د. أبانوب مجمدي أخصائي التغذية، أن الجسم يحاول في الشتاء أن يساعد في تدفئة نفسه ما يزيد من الشهية
خبيرة تقدم 8 نصائح لإدارة الوزن بعد العيد

خبيرة تقدم 8 نصائح لإدارة الوزن بعد العيد

تقول الدكتورة دينا مصطفي محمد، الباحث بقسم التغذية وعلوم الاطعمة، معهد بحوث الصناعات الغذائية بالمركز القومي للبحوث أن التمثيل الغذائي يتأثر بالعديد من
5 نصائح للحفاظ علي الوزن بعد الأربعين

5 نصائح للحفاظ علي الوزن بعد الأربعين

يمكن الحفاظ علي الوزن من خلال اعتماد نظام غذائي متوازن وإجراء تغييرات إيجابية في
للفتيات .. كيفية الحصول على قوام رشيق خلال شهر رمضان

للفتيات .. كيفية الحصول على قوام رشيق خلال شهر رمضان

تتمنى كل فتاة الحصول على قوام رشيق، وبطن مسطح، وفي سبيل ذلك تنفق الكثير من الأموال، وتتبع
مع تناول الشيكولاتة يوميًا.. نصائح للحفاظ على وزنك وصحتك

مع تناول الشيكولاتة يوميًا.. نصائح للحفاظ على وزنك وصحتك

الكثير من الأشخاص لا يستطيعون مقاومة سحر الشيكولاتة ورغم ما تسببه من زيادة فى الوزن فتظل هى العامل الأساسى لظبط الحالة المزاجية لأى شخص خاصة من محبى الحلويات .
...

الاكثر قراءة