...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ناول-بعض-الأطعمة

5 أطعمة تجنب تناولها قبل الإفطار

5 أطعمة تجنب تناولها قبل الإفطار

ينصح د.أحمد عوض أخصائي الصحة العامة، بتجنب تناول بعض الأطعمة علي معدة فارغة قبل الافطار
لجمالك.. 5 طرق سريعة تساعدك على إزالة انتفاخات الوجه

لجمالك.. 5 طرق سريعة تساعدك على إزالة انتفاخات الوجه

تستيقظ العديد من الفتيات ووجوههن تبدو منتفخة قليلًا، وهو أمر شائع يحدث لأسباب مثل قلة النوم، أو احتباس السوائل، أو حتى تناول بعض الأطعمة ، فإذا كنتي تتساءلين
في اليوم العالمي للا حمية… أطعمة صحية قد تفسد نظامك الغذائي

في اليوم العالمي للا حمية… أطعمة صحية قد تفسد نظامك الغذائي

تقع بعض النساء في الوقوع بفخ تناول بعض الأطعمة، التي تعتقد انها صحية وملائمة لأجسامهن، وبمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للاحمية، نستعرض في السطور التالية
لا تتناول تلك الأطعمة على معدة فارغة

لا تتناول تلك الأطعمة على معدة فارغة

لا شك أن أغلب خبراء التغذية يتفقون على التحذير من خطورة تناول بعض الأطعمة والمشروبات
أسباب تسبب اصفرار الأسنان

أسباب تسبب اصفرار الأسنان

يقول طبيب الأسنان محمد رسلان، من أسباب اصفرار الأسنان، تناول بعض الأطعمة والمشروبات
للنساء.. تعرفي على فوائد تناول الباذنجان خلال فترة الحمل

للنساء.. تعرفي على فوائد تناول الباذنجان خلال فترة الحمل

لا تدرك بعض النساء أهمية تناول بعض الأطعمة أثناء فترة الحمل، وعلى رأسها الباذنجان،
7 أطعمة يجب تجنبها أثناء وجبة الغداء.. منها البيتزا

7 أطعمة يجب تجنبها أثناء وجبة الغداء.. منها البيتزا

هل تعانين من صعوبة في خسارة الوزن رغم اتباع نظام غذائي صحي؟ قد يكون السبب في تناول بعض الأطعمة الشائعة أثناء وجبة الغذاء، خاصة تلك التي تخفي سموم تهدد قوامك، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم تلك المأكولات
تلك الأطعمة ضارة جداً بالكبد

تلك الأطعمة ضارة جداً بالكبد

تناول بعض الأطعمة الغير صحية يمكن أن تضر بصحة الكبد، مما يؤدي إلى تشخيص مرض الكبد الدهني
أول رد من محافظ أسوان على تلوث المياه

أول رد من محافظ أسوان على تلوث المياه

علق اللواء إسماعيل كمال، محافظ أسوان، على زيادة بعض الإصابات المجهولة في أسوان، قائلاً : الإصابات بدأت بالتحديد في منطقتين بأسوان بعد المولد النبوي الشريف،
لضمان راحتك.. 6 أطعمة ومشروبات تجنبي تناولهم على معدة فارغة

لضمان راحتك.. 6 أطعمة ومشروبات تجنبي تناولهم على معدة فارغة

تجهل بعض النساء الأسباب التي تؤدي لمشاكل صحية لها في جهازها الهضمي، وتوازن العناصر الطبيعية في جسمها، دون إدراك بعض الأخطاء الغذائية التي ترتكبها خلال
للفتيات.. أطعمة تجنبي تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية

للفتيات.. أطعمة تجنبي تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية

ترتكب بعض الفتيات خطأ تناول بعض الأطعمة قبل ممارستها التمارين الرياضية وخاصة المشي، مما ينعكس عليها ويسبب لها بعض المتاعب الصحية والجسدية، لذلك نوضح في
بالأبحاث العلمية.. أطعمة غذائية عليكي تجنبها عند الشعور بالقلق والتوتر

بالأبحاث العلمية.. أطعمة غذائية عليكي تجنبها عند الشعور بالقلق والتوتر

تشعر بعض النساء بحالة من القلق، جراء بعض الضغوطات الحياتية، ولكنها قد تظن أن تهدئة الوضع يكمن في تناول بعض الأطعمة التي ترغبها، غير مدركة أنها بذلك تزيد
أطعمة مفيدة لمرضى السكر في الصيف

أطعمة مفيدة لمرضى السكر في الصيف

يمكن لمريض السكر تناول بعض الأطعمة دون قلق ومن بينها مايشير له د. حازم منير طبيب صيدلي
هذه مبادئ التغذية الصحية في رمضان

هذه مبادئ التغذية الصحية في رمضان

ربما لا يعلم الكثيرون أن تناول بعض الأطعمة مع تنظيم التغذية خلال شهر رمضان يساعد في الحفاظ علي مستوي السكر
لتغير لون البول أسباب عديدة...فما هي؟

لتغير لون البول أسباب عديدة...فما هي؟

يتغير لون البول لأسباب كثيرة منها التأثيرات الجانبية التي قد تحدثها بعض الأدوية او بسبب تناول بعض الأطعمة
للفتيات.. أطعمة تزيد من شيخوخة وجهك.. أبرزها اللحوم المصنعة

للفتيات.. أطعمة تزيد من شيخوخة وجهك.. أبرزها اللحوم المصنعة

تتفاجأ بعض الفتيات بظهور تجاعيد على الوجه تزيد من عمر بشرتها، وكأنها في بداية مرحلة الشيخوخة، ولا تدركن أن السبب في ذلك يرجع لإفراطها في تناول بعض
استمتعي بأحلى فطور صحي.. مع حلوى تيراميسو الشوفان

استمتعي بأحلى فطور صحي.. مع حلوى تيراميسو الشوفان

تحتاج كل امرأة لتناول بعض الأطعمة الصحية والمتوازنة، كي تحافظ على وزنها المثالي، ويعد تيراميسو الشوفان من أفضل أنواع الحلوى التي يمكن إعداد لتناول فطور
هل يمكن تناول الأطعمة بعد ظهور العفن عليها؟.. القومي للتغذية يوضح

هل يمكن تناول الأطعمة بعد ظهور العفن عليها؟.. القومي للتغذية يوضح

كشفت الدكتورة عفاف أمين، أستاذ صحة الطعام والميكروبيولوجي بالمعهد القومي للتغذية، حقيقية إمكانية تناول بعض الأطعمة بعد فسادها أو ظهور العفن عليها ومدى تأثير ذلك على الحالة الصحية للإنسان.
تخفض حرارة الجسم ..تغلبي على موجة الحر بهذه الأطعمة

تخفض حرارة الجسم ..تغلبي على موجة الحر بهذه الأطعمة

مع بداية موجة الحر وارتفاع درجات الحرارة ، يمكن تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد علي تبريد الجسم وخفض درجة حرارته ، في السطور القادمة نستعرض معك
هذه الأطعمة  تؤخر شيخوخة الدماغ

هذه الأطعمة  تؤخر شيخوخة الدماغ

يمكن الوقاية من شيخوخة الدماغ او تأخيرها بالتركيز علي تناول بعض الأطعمة الغنية بالفلافونات بحسب دراسة نشرت في مجلة Neurology
في موسم الأمتحانات..أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة

في موسم الأمتحانات..أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة

يمكن الحفاظ على قوة الذاكرة من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية والمفيدة منها الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية والأوميجا 3، حيثُ تعمل على بناء الخلايا العصبية وبالتالي تقوية الذاكرة.
استشاري تغذية تحذر من تناول بعض الأطعمة: تسبب اكتئاب وحالة مزاجية سيئة

استشاري تغذية تحذر من تناول بعض الأطعمة: تسبب اكتئاب وحالة مزاجية سيئة

قالت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية، إن هناك الكثير من النقاط التي تندرج تحت تحسين الحالة المزاجية ومقاومة الاكتئاب، لافتة إلى أن هناك أغذية يتم
4 أطعمة تعطل التمثيل الغذائي بعد سن الخمسين

4 أطعمة تعطل التمثيل الغذائي بعد سن الخمسين

من الأفضل تناول بعض الأطعمة بدون تغيير أو اضافة للمساعدة في الحصول على التمثيل الغذائي الأمثل
لاللتوتر والأحزان .. هذه أطعمة ومشروبات السعادة !

لاللتوتر والأحزان .. هذه أطعمة ومشروبات السعادة !

وجد الخبراء أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات لها دور وتأثير واضح فى تحسين الصحة النفسية
خبيرة تغذية تنصح بعدم تناول بعض الأطعمة على متن الطائرة

خبيرة تغذية تنصح بعدم تناول بعض الأطعمة على متن الطائرة

تنصح الدكتورة ناتناليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، بعدم تناول أطعمة حادة المذاق ودهنية وبقول ومشروبات سكرية وغازية محلاة خلال الرحلات الجوية.
أطعمة تخلصك من دهون البطن.. ونصيحة لا يجب عليك تجاهلها

أطعمة تخلصك من دهون البطن.. ونصيحة لا يجب عليك تجاهلها

للوصول إلى معدة مسطحة دون الوقوع في مهمة محكوم عليها بالفشل، يتطلب الأمر اختاريك لتناول بعض الأطعمة المعروفة بخصائصها الهضمية في الأوقات المناسبة من اليوم
في يوم الطفل العالمي.. عززي مناعة طفلك بـ 11 طريقة

في يوم الطفل العالمي.. عززي مناعة طفلك بـ 11 طريقة

بالتزامن مع الاحتفال بيوم الطفل العالمي، والتركيز على كيفية تقديم الرعاية المناسبة للطفل، تتبلور مشكلة التغذية التي تواجه كثير من الأمهات نظرًا لإقبال
احذري تناولها.. 5 أطعمة لن تتوقعيها تسبب تساقط الشعر

احذري تناولها.. 5 أطعمة لن تتوقعيها تسبب تساقط الشعر

تساقط الشعر من أكثر المشكلات المزعجة للسيدات، وقد لا تفلح بعض العلاجات والوصفات التي تلجأ اليها السيدات في حل المشكلة، وذلك بسبب النمط الغذائي الذي تتبعه
أبرزها السكريات.. 7 أطعمة احذري من تناولها على معدة خاوية

أبرزها السكريات.. 7 أطعمة احذري من تناولها على معدة خاوية

يساهم تناول بعض الأطعمة على معدة خاوية في الإضرار بصحة العامة للجسم، على الرغم مما قد تحتويه هذه الأطعمة من فوائد صحية إلا أن تناولها على الريق يمثل خطرا على الصحة،
للعروس.. 8 أطعمة احذري تناولها قبل الزفاف

للعروس.. 8 أطعمة احذري تناولها قبل الزفاف

تهتم العروس مع اقتراب ليلة زفافها بالعديد من التفاصيل حتى تبدو أكثر جمال واناقة؛ ولكنها تغفل في المقابل أمور بسيطة قد يكون لها انعكاسات سلبية على مظهرها
...

الاكثر قراءة

الرئيس السيسي: الادعاء بتجويع مصر لغزة "إفلاس" والتاريخ سيحاكم دولا على موقفها

وزير الاتصالات يشهد ختام فعاليات مبادرة بناء القدرات للجامعات فى مجال الذكاء الاصطناعي

الرئيس السيسي يهنئ "الأهرام" بقرن ونصف: "عميدة الصحافة العربية رصيدٌ للأمة

المنطقة الغربية العسكرية تنظم فعاليات ( أسبوع الخير ) بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من منظمات المجتمع المدنى

انتشار سيارات النجدة بالقاهرة يحظى بإشادة المواطنين

القوات المسلحة تكثف جهودها على كافة الاتجاهات الاستراتيجية للدولة

"رئيس البريد" تُدلي بصوتها في.. انتخابات "مجلس الشيوخ" 2025

اقرأ فى العدد الجديد من مجلة المصور.. ملف شامل عن "خيانة القرن"

ندوة دينية توعوية بالمستشفيات الجامعية تحت عنوان “نشر الرحمة والمواساة"

في عددها الجديد.. "المصوّر" تكشف خيوط "خيانة القرن" وحوارات خاصة بين السياسة والفن والرياضة

"الرعاية الصحية": تقديم 1.4 مليون خدمة طبية وعلاجية بمستشفى الرمد بورسعيد

فجر اليوم.. الرئيس السيسي يجري زيارة تفقدية للأكاديمية العسكرية المصرية