رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مع--وقتي

بين القرب الحقيقي والاهتمام المؤقت.. كيف تفهمين نوايا شريك الحياة؟|خاص

في كثير من العلاقات العاطفية، تجد معظم النساء أنفسهن أمام سؤال متكرر، هل ما يقدمه الشريك هو اهتمام حقيقي قابل للاستمرار، أم مجرد مرحلة عاطفية مؤقتة سرعان

7 علامات خفية تكشف الشخص المؤذي قبل فوات الأوان

قد يبدو بعض الأشخاص لطفاء وودودين في الظاهر، لكن تصرفاتهم مع الوقت تكشف جانب مختلف تماما، فالشخص المؤذي لا يظهر دائما بصورة واضحة، بل قد يخفي نواياه خلف

أخطاء يومية شائعة في المطبخ تزيد من استهلاك الكهرباء

تعتقد الكثير من ربات البيوت أن الأجهزة الكبيرة هي السبب الرئيسي وراء ارتفاع فاتورة الكهرباء، لكن بعض العادات اليومية البسيطة داخل المطبخ قد تلعب دور كبير،

خطوات تساعدك على حل الخلافات الزوجية قبل تفاقمها

تعد الخلافات الزوجية جزء طبيعي من الحياة المشتركة، لكنها تصبح مشكلة عندما تتكرر دون حلول واضحة ، وغالباً ما تنتج هذه المشادات عن أسباب بسيطة في ظاهرها

أشياء منزلية يجب استبدالها بانتظام لحماية أسرتك من الجراثيم

الحفاظ على نظافة المنزل لا يقتصر فقط على التنظيف اليومي ، بل يمتد ليشمل استبدال بعض الأدوات التي تتحول مع الوقت إلى بيئة خصبة للبكتيريا والجراثيم ، كثير

الوجبات السريعة تهدد صحة العضلات.. كيف تؤثر الدهون الخفية على جسم المرأة؟

تلجأ كثير من النساء إلى الوجبات السريعة بسبب ضيق الوقت أو ضغط العمل، دون الانتباه إلى تأثيرها العميق على صحة الجسم وطريقة تخزين الدهون، فإلى جانب زيادة

أسباب تدفعك على الانسحاب من المواقف المرهقة بذكاء

تجد بعض النساء أنفسهن أحيانا داخل دوائر من النقاشات أو الخلافات الاجتماعية أو الأحاديث الجانبية التي تبدو بسيطة في البداية، لكنها مع الوقت تتحول إلى مصدر

نجوم الشاشة فى الصيف..ضغوط الاستوديو تلاحقهم.. والبحر الأمل الوحيد

يبدو أن فصل الصيف بالنسبة للكثيرين موسمًا للراحة والانطلاق والسفر، لكنه عند الإعلاميين يحمل وجهًا آخر لا يراه الجمهور على الشاشة، فخلف الابتسامات الهادئة

علامات خفية تكشف توتر وضغط طفلك.. لا تتجاهليها

قد لا يستطيع الأطفال التعبير عن مشاعر التوتر والضغط بالكلمات، لكن سلوكهم وتصرفاتهم تكشف الكثير ، تجاهل هذه العلامات قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة مع الوقت

5 دقائق يوميًا تضمن لك تحسين حصيلتك اللغوية

تعتقد الكثير من النساء أن تطوير المفردات أمر معقد، لكنه في الحقيقة يبدأ بخطوات صغيرة تستغرق دقائق قليلة يوميا، فتعلم كلمة جديدة أو قراءة فقرة قصيرة بانتظام يمكن أن يحدث فرقا واضح مع الوقت. وكتابتك.

كيف ينعكس النوم أمام التلفاز على مزاج المرأة وصحتها النفسية؟

تلجأ بعض النساء إلى تشغيل التلفاز قبل النوم، باعتباره وسيلة للهروب من التفكير الزائد أو الشعور بالهدوء بعد يوم طويل من الضغوط والمسؤوليات اليومية، لكن

الثقة في العلاقات.. سلوكيات يومية تعكس الصدق والالتزام

الثقة في العلاقات ليست مجرد شعور عابر بل تبنى على أفعال وسلوكيات متكررة تكشف حقيقة الشخص مع الوقت ، لذلك يشير خبراء العلاقات إلى أن الشخص الجدير بالثقة

10 هوايات يومية تساعدك في تطوير نفسك وتحسين صحتك النفسية

تبحث الكثير من النساء عن طرق بسيطة تساعدهن على تحسين حياتهن والتخلص من التوتر والروتين اليومي، دون إدراكهن أن بعض الهوايات قد تحدث فرق كبير مع الوقت، فالهواية

طرق نفسية تساعدك على رؤية الحياة بنظرة أكثر أملًا

لا تدرك بعض النساء أن الشعور بالأمل ليس حالة عابرة أو إحساساً عشوائياً، بل هو مهارة يمكن بناؤها وتعزيزها مع الوقت من خلال أساليب ذهنية وسلوكية بسيطة، وفيما

عبارات شائعة تفضح عدم جدية الرجل.. انتبهي لها

هناك بعض الرجال قد يبدون مثاليين في البداية، لكن مع الوقت تظهر إشارات تحذيرية واضحة من خلال عبارات بعينها يكررونها باستمرار ، الانتباه لهذه التفاصيل يمنحك

للنساء.. دراسة حديثة توضح دور الجينات في تشكيل النرجسية

تعتقد بعض النساء أن السمات النفسية مثل النرجسية ترتبط بشكل أساسي بطريقة التربية داخل الأسرة، وأنها تتشكل مع الوقت نتيجة الخبرات اليومية والتعاملات الاجتماعية

5 أشياء يحتاجها طفلك أكثر من الثناء.. منها الأمان العاطفي

تحرص كل أم وأب على تشجيع أطفالهم بكلمات الثناء والمديح، لكن بناء شخصية الصغير لا يعتمد على كلمات الإعجاب فقط، فهم يحتاجون إلى الاهتمام والأمان والدعم الحقيقي

خلال الامتحانات.. 5 عادات دراسية تضمن تفوق أبنائك

تحرص كل أم على رؤية طفلها متفوق وناجح في دراسته، لكن التفوق لا يعتمد فقط على الذكاء، بل يرتبط أيضا بالعادات اليومية التي يكتسبها الطفل مع الوقت، فبعض

للموظفات.. طرق بسيطة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية

تعاني بعض الموظفات من ضغوط يومية متواصلة بسبب محاولة التوفيق بين متطلبات العمل ومسؤوليات الأسرة، وهو ما قد ينعكس على حالتهن النفسية وعلاقتهن بأطفالهن مع

بين الوحدة وضعف الثقة.. تأثيرات نفسية للشعور بفقدان حب المحيطين

قد تمر بعض النساء بفترات يشعرن خلالها بأنهن غير محبوبات أو غير مقدرات من المحيطين بهن، وهو شعور يبدو عابرا في ظاهره، لكنه قد يترك آثارا نفسية عميقة مع

ماذا تفعل الأطعمة المملحة بجسمك؟ مخاطر صحية تتفاقم تدريجيا مع الوقت

تفضل بعض النساء الأطعمة المملحة في وجباتهن اليومية دون الانتباه إلى تأثيرها التراكمي على الصحة، خاصة مع انتشار الوجبات الجاهزة والمعلبة التي تحتوي على

ماذا يحدث لعظامك بعد سن 35؟ إشارات صامتة لا تنتبه لها كثير من النساء

تبدأ صحة العظام عند النساء في التغير بشكل تدريجي مع التقدم في العمر، وقد تظهر أولى هذه التغيرات بصورة صامتة بعد سن 35، دون أعراض واضحة في البداية، وتوضح

حقائق مؤثرة عن علاقة الأم بابنتها لا تظهر إلا مع التقدم في العمر

تمر علاقة الأم بابنتها بالكثير من المواقف والمشاعر التي تتغير مع الوقت، ومع التقدم في العمر، تبدأ كثير من البنات في فهم أشياء لم تكن واضحة لهن من قبل، لتظهر حقائق مهمة عن هذه العلاقة المميزة

لربات البيوت...أخطاء يومية في الطهي تؤثر على جودة الطعام

قد تقع كثير من ربات البيوت في عادات بسيطة تبدو غير مؤثرة، لكنها مع الوقت قد تؤثر على جودة الطعام وسلامته وحتى قيمته الغذائية ، ولذلك نستعرض لك بعض الأخطاء

كيف تؤثر جروح الماضي على شخصيتك دون ادراكك؟

تمر الكثير من النساء بلحظات يفكرن فيها بتصرفات قديمة ويتساءلن بقلق، لماذا تصرفت بهذه الطريقة؟ فبعض ردود الأفعال لا تكون بسبب القسوة أو سوء النية، بل نتيجة تجارب ومواقف سابقة تركت أثر نفسي مع الوقت.

الفلاحون و«أيام الحصاد».. حكايات «يوم البركة»

لا يمر هدوء ما بعد صلاة الجمعة مروراً عادياً على الطرق الترابية الضيقة المؤدية إلى قرى خلوة الشيخ عثمان والشوبك بمدينة شبين القناطر بمحافظة القليوبية،

دون احراج للطرف الآخر.. طرق راقية لإنهاء المكالمات الطويلة

تمر العديد من النساء بمواقف يومية تتطلب التعامل مع مكالمات هاتفية طويلة لا تتناسب دائما مع وقتهن أو طبيعة انشغالهن، خاصة لمن يفضلن التواصل السريع والمباشر

الثقة أم الغطرسة؟.. كيف تكتشفين شخصية شريكك الحقيقية

في العلاقات العاطفية، قد يبدو الشريك الواثق من نفسه جذابًا في البداية، لكن مع الوقت قد يختلط الأمر على كثير من النساء بين الثقة الصحية وبين الغطرسة التي

لتعزيز ذكائك العاطفي.. اتبعي هذه الخطوات

يعد الذكاء العاطفي من أهم المهارات التي تؤثر على جودة العلاقات الشخصية، واتخاذ القرارات، وفهم الذات ، وهو ليس صفة ثابتة بل مهارة يمكن تطويرها مع الوقت

6 علامات نفسية قد تفسر نسيان اللحظات السعيدة.. منها الروتين

تشعر كثير من النساء بأن بعض الذكريات السعيدة تختفي مع الوقت، بينما تبقى المواقف المزعجة أو المؤلمة حاضرة بقوة في الذاكرة، وهو ما قد يسبب إحساسا بالحيرة

الاكثر قراءة