رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مع--وقتي

دون احراج للطرف الآخر.. طرق راقية لإنهاء المكالمات الطويلة

تمر العديد من النساء بمواقف يومية تتطلب التعامل مع مكالمات هاتفية طويلة لا تتناسب دائما مع وقتهن أو طبيعة انشغالهن، خاصة لمن يفضلن التواصل السريع والمباشر

الثقة أم الغطرسة؟.. كيف تكتشفين شخصية شريكك الحقيقية

في العلاقات العاطفية، قد يبدو الشريك الواثق من نفسه جذابًا في البداية، لكن مع الوقت قد يختلط الأمر على كثير من النساء بين الثقة الصحية وبين الغطرسة التي

6 علامات نفسية قد تفسر نسيان اللحظات السعيدة.. منها الروتين

تشعر كثير من النساء بأن بعض الذكريات السعيدة تختفي مع الوقت، بينما تبقى المواقف المزعجة أو المؤلمة حاضرة بقوة في الذاكرة، وهو ما قد يسبب إحساسا بالحيرة

في بداية الحب..إشارات قد تحدد نجاح العلاقة العاطفية أو فشلها

في بداية أي علاقة عاطفية، يميل الكثير من الأزواج إلى التغاضي عن بعض التصرفات أو الإشارات بدافع الحب أو الرغبة في الحفاظ على الاستقرار، على أمل أن تتحسن

هل تشعرين بثقل في علاقتك العاطفية؟.. إليك الأسباب وراء ذلك

في بعض الأحيان تجد المرأة نفسها داخل علاقة عاطفية ليس فيها مشكلات معلنة، لكنها تشعر بثقل غير مريح يسيطر على تفاصيلها اليومية ، هذا الإحساس قد يكون ناتج

لماذا تزداد مخاوف طفلك غير المعالجة مع الوقت؟ علم النفس يوضح

تشعر كثير من الأمهات بالقلق عندما يلاحظن أن مخاوف أطفالهن لا تختفي مع الوقت، بل تبدو وكأنها تكبر وتترسخ أكثر، خاصة مع الضغوط الدراسية أو المواقف اليومية

هل تصرفين أموالك بلا وعي؟.. إشارات تحذيرية انتبهي لها

قد يبدو الإنفاق الزائد أمر غير ملحوظ في البداية، خاصة مع الاعتياد على مصروفات يومية صغيرة ، لكن مع الوقت تتحول هذه العادات إلى ضغط مالي حقيقي دون إدراك

5 خطوات للتعامل مع الوقت الصعب في حياتك.. داعية يوضح

أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة خطوات للتعامل مع الوقت الصعب في حياتك ، وجاءت كالآتي

هل شريكك يحبك أم يستغلك ماديا؟.. 5 إشارات لا تتجاهليها

في بدايات العلاقات، تختلط المشاعر بالحماس، لكن مع الوقت قد تظهر إشارات تكشف حقيقة النوايا، خاصة عندما يصبح المال طرف خفي في المسألة

5 معتقدات تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية.. حقيقة أم وهم؟

في تفاصيل الحياة اليومية، تتمسك بعض النساء بعادات ومعتقدات متوارثة يقال إنها تجلب الحظ الجيد أو تقي من الأحداث السيئة، من دون وجود دليل علمي يدعمها، ورغم

بين الحب والجمود.. كيف تتغير العلاقات العاطفية بمرور الوقت؟| خاص

تشعر كثير من النساء بالحيرة عندما تتحول العلاقة العاطفية تدريجيًا من حالة دافئة مليئة بالمشاعر إلى حالة من الهدوء الغامض أو ما يشبه الجمود، فلا هي انتهت

لربات البيوت.. أشياء داخل غرفة نومك تخلصي منها لتستعيدي راحتك

تعد غرفة النوم مساحة الراحة والهدوء داخل المنزل، لكن مع الوقت قد تتحول إلى مكان ممتلئ بالأشياء غير الضرورية التي تؤثر على الشعور بالراحة والاسترخاء ، لذلك

احتياجات عاطفية متبادلة تجعل كل طرف يشعر بالتقدير في العلاقة| خاص

لا تقوم العلاقات العاطفية الناجحة على المشاعر وحدها، بل تعتمد بشكل أساسي على مدى قدرة كل طرف على فهم واحتواء احتياجات الآخر، فالشعور بالتقدير والاهتمام

أسرار صامتة تنهك نفسية المرأة دون ملاحظتها.. منها الميل إلى كتمان المشاعر السلبية

في الحياة اليومية، تبدو كثير من النساء وكأنهن في حالة من التماسك والقدرة على الاستمرار رغم الضغوط، لكن خلف هذا الهدوء الظاهري قد تختبئ تفاصيل نفسية مرهقة

للخروج من منطقة الراحة وتغيير حياتك.. اتبعي تلك النصائح

في كثير من الأحيان تبقى منطقة الراحة هي الخيار الأسهل والأكثر أمان ، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى حاجز يمنع التقدم والتطور ، وفي هذا الإطار تحتاج الكثير

وزير الخزانة الأمريكي: الولايات المتحدة ستستعيد سيطرتها على مضيق هرمز مع الوقت

أعلن وزير الخزانة الأمريكية سكوت بيسنت اليوم /الإثنين/ أن سوق النفط العالمي يزود بشكل جيد مع مرور المزيد من السفن عبر مضيق هرمز.

الفرق بين القلق واضطراب القلق

يوضح أخصائي الطب النفسي د. محمد الوصيفي، الفرق بين القلق واضطراب القلق، فالقلق شعور طبيعي يظهر عند مواجهة ضغط أو تحدي، ويختفي تدريجيا مع الوقت، وغالبا يمكن السيطرة عليه خاصة مع مرور السبب

سمات تميز من يفضلون استخدام كروت الائتمان عن الدفع النقدي

مع تطور أساليب التسوق أصبح الدفع بواسطة كروت الائتمان خيار شائع لدى كثير من الأشخاص، هذا السلوك البسيط يعكس جوانب أعمق من الشخصية، ويكشف عن سمات نفسية

انتبه لمضاعفات الكبد الدهني

يقول د.محمد على أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: الكبد الدهني قد يتحول مع الوقت في حالة

رحمة أحمد: مش بكره السواقة لكن بكسر على العربيات التانية.. "الناس بيشتموني

كشفت الفنانة رحمة أحمد، عن موقف طريف تعرضت له أثناء السواقة، مؤكدة أنها لا تكره القيادة لكنها أصبحت أكثر حرصًا ومهارة مع الوقت، قائلة: أنا مش بكره السواقة ولكن تحسنت الآن في السواقة

رحمة أحمد: "مش بكره السواقة لكن بكسر على العربيات التانية والناس بيشتموني"

كشفت الفنانة رحمة أحمد، عن موقف طريف تعرضت له أثناء السواقة، مؤكدة أنها لا تكره القيادة لكنها أصبحت أكثر حرصًا ومهارة مع الوقت، قائلة: أنا مش بكره السواقة ولكن تحسنت الآن في السواقة .

في شهر المرأة.. من مهارة الترجمة إلى مشروع يحقق دخلًا

يمثل شهر المرأة فرصة للتذكير بقدرة النساء على تحويل مهاراتهن اليومية إلى مشاريع ناجحة، فكثير من المواهب قد تبدأ كهواية بسيطة، لكنها مع الوقت والتطوير يمكن

في شهر المرأة.. من موهبتك في وضع المكياج إلى مشروع يحقق دخلًا

يأتي شهر المرأة ليذكرنا بقدرات المرأة وإبداعهن في تحويل المهارات البسيطة إلى فرص حقيقية للنجاح، فكثير من النساء يمتلكن مواهب يومية قد تبدو عادية في البداية،

للتخلص من دهون شفاط المطبخ بعد تحضيرات الإفطار.. اتبعي تلك الطرق

بعد الانتهاء من إعداد وجبات الإفطار يوميًا، يتعرض شفاط المطبخ لتراكم الدهون والأبخرة الناتجة عن الطهي، مما يجعله لزج ويفقد مظهره اللامع مع الوقت ، فتنظيف

للرجال.. أفعال تقلل من مكانتك في قلب زوجتك

العلاقة الزوجية لا تضعف فجأة بل تتأثر بتصرفات يومية صغيرة قد لا ينتبه لها الرجل، لكنها تترك أثر عميق في نفس الزوجة ، فمشاعر الاحترام والاحتواء والجاذبية

أشياء تفعلها النساء اللواتي لا يثقن بأحد في حياتهن

بعض النساء يكتسبن مع الوقت نزعة قوية للاعتماد على الذات، ليس بدافع القوة فقط بل نتيجة تجارب سابقة جعلتهن أكثر حذر في منح الثقة ، هذا النمط من السلوك يدفعهن

عبارات يومية تقلل من مهاراتك الاجتماعية دون شعورك.. وطرق لتجنبها بذكاء

في كثير من المواقف اليومية، قد تعتقد المرأة أنها تتصرف بشكل طبيعي أو تتحدث بعفوية، لكن بعض العبارات التي تخرج دون قصد قد تترك انطباعًا سلبيًا وتؤثر على

ماذا يحدث لمرضى السكر عند تناول الخبز الأبيض بانتظام؟.. تقرير يجيب

الخبز الأبيض من أكثر الأنواع شيوعا في الوجبات اليومية، لكن تناوله بانتظام قد يؤثر على صحة النساء بشكل كبير ، يتسبب الدقيق المكرر في ارتفاع سريع لسكر الدم،

الصداقة من طرف واحد... عندما تتحول العلاقة إلى عبء نفسي؟

تعد الصداقة من أسمى العلاقات الإنسانية، فهي مساحة للأمان والدعم والمشاركة، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى مصدر إرهاق نفسي، خاصة عندما تصبح العلاقة غير متوازنة،

«العسكرية المصرية».. أكاديمية «تأهيل المستقبل»

شهدت السنوات الأخيرة ظهور مفهوم برامج تأهيل موظفى الجهاز الإدارى للدولة داخل الأكاديمية العسكرية المصرية، وذلك فى إطار توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسى