رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : متلازمة-ما-قبل-الحيض

للنساء.. نظام غذائي يخلصك من أعراض متلازمة ما قبل الحيض

تعتبر متلازمة ما قبل الحيض من أكثر المشاكل الصحية التي تعانيها النساء، ولكن هل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف حدة ألم الطمث؟، هذا ما ذكره خبراء التغذية

أخصائي تغذية: نصائح بسيطة للتغلب على اضطرابات وآلام الدورة الشهرية

هبه رجاء متلازمة ما قبل الحيض ، أو اضطرابات الدورة الشهر أو ما تعرف عند العامة بآلام الدورة الشهرية، د. هناء أحمد أخصائي الجلدية والتجميل والتغذية العلاجية، تقول عن هذه ...

طرق مبتكرة للتخفيف من آلام الدورة الشهرية

تُصاب جميع الفتيات بمتلازمة ما قبل الحيض، وهى مجموعة من الأعراض المرهقة والمزعجة قبل أيام قليلة من موعد الدورة الشهرية، وهذه الأعراض قد تكون جسدية أو عاطفية، بسبب حدوث خالة من التغيرات الهرمونية. ...