رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : مارس-الرياضة
لحرق مزيد من دهون الجسم .. مارس الرياضة الآتية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
5 نصائح لصحة الجهاز الهضمي
يقول د.أحمد عبد الحكيم أستشاري أمراض الجهاز الهضمي: للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ينصح بما يلي: 1 تناول وجبات صغيرة ومتوازنة. 2 اشرب كميات كافية من الماء يوميًا. 3 تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية
مارس الرياضة للقضاء على الإمساك
يقول د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، أن الرياضة ليست للقضاء على السمنة أو لبناء العضلات فقط
للوقاية من آلام أسفل الظهر.. مارس الرياضة وحافظ على وزنك المثالي
يرى الدكتور عبد الصمد ابراهيم استاذ الروماتيزم والتاهيل بطب الزقازيق ان آلام الظهر كثيرة الانتشار بين المواطنين
المهم أن تبدأ.. مارس الرياضة التي تلائم سنك وتناسب ظروفك
يقول الدكتور محمد ابو الغيط استاذ الباطنة وعضو الجمعيه الاوروبية لدراسة السمنة ان الرياضه لا يجب ان تكون عبئا او عملا روتينيا مملا
إحدى المكرمات من السيدة انتصار السيسي: دعمت ابني لمدة 43 عاما بعد إصابته بضمور في المخ
قالت الدكتورة ندى ثابت إحدى السيدات اللاتي كرمتهن السيدة انتصار السيسي في احتفالية يوم المرأة العالمي، إنّ نجلها عانى من ضمور في المخ، فقد كان لا يرى ولا يتحرك ولا يجلس ولا يمكنه ممارسة أي فعل.
لتجنب مشكلات مفصل الركبة .. مارس الرياضة وخفف وزنك
يعد مفصل الركبة من أكثر مفاصل الجسم شكوي عند الكثير من المصريين . ويسبب مشاكل عديدة عند عدد كبير من الناس في العديد من دول العالم .
بالفيديو.. بشرى لغير القادرين على ممارسة الرياضة.. الحل في كبسولة
نجح علماء بجامعة سانت لويس، الأمريكية، في صناعة كبسولات جديدة تجعل الجسم يعتقد أنه مارس الرياضة. وبحسب تقرير نشرته فضائية العربية ، فإن هذه الكبسولات
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف
السيدة إنتصار السيسي تهنئ الفائزين بمسابقه الدولة للمبدع الصغير
الأرباح السريعة «سر انتشارها».. وخطة «المنع» تفشل فى مواجهتها «Tik.. أزمة.. Tok»