...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لوم-النفس

7 سمات تكشف شخصية النساء سريعات النسيان للأسماء

7 سمات تكشف شخصية النساء سريعات النسيان للأسماء

قد تشعرين بالحرج عندما تقابلين شخصًا للمرة الثانية وتدركين أنك نسيـت اسمه تمامًا، رغم أنك تذكرين ملامحه أو الموقف الذي جمعكما بدقة، لكن لا تتسرعي في لوم
للنساء.. خطوات تساعدك في التحرر من نقدك لذاتك ولوم النفس

للنساء.. خطوات تساعدك في التحرر من نقدك لذاتك ولوم النفس

تشعر بعض النساء بلوم الذات والتقصير المستمر تجاه من حولها، خاصة في ظل الضغوط اليومية والتحديات المستمرة، التي تجعلها تنشغل بإرضاء الجميع وتهمل نفسها، وفيما
5 نصائح تساعدك في مسامحة نفسك على أخطاء الماضي

5 نصائح تساعدك في مسامحة نفسك على أخطاء الماضي

تقع بعض النساء في دائرة الشعور بالذنب ، بسبب أخطاء تم ارتكابها في الماضي، وبالرغم من أن معظمها لا يستدعي الندم، إلا أنه تظل في لوم النفس وتعذيبها، ولذلك
تعرف على أعراض اضطراب كرب ما بعد الصدمة

تعرف على أعراض اضطراب كرب ما بعد الصدمة

أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي وطب نفسي الأطفال أن أعراض PTSD وهو اضطراب كرب ما بعد الصدمة قد تبدأ بعد الحادث مباشرة أو بعد أسابيع
علم النفس: 6 خطوات للتخلص من تأنيب الضمير ولوم النفس

علم النفس: 6 خطوات للتخلص من تأنيب الضمير ولوم النفس

تنتاب بعض النساء حالة من تأنيب الضمير ولوم للنفس، في حالة وقوع أي خطأ في حياتهن، حتى لو لم يكن الخطأ ناتج عنهن، الأمر الذي يحول حياتهن لدائرة من المسئولية
كيف تتخلصين من الندم؟.. استشاري نفسي يجيب

كيف تتخلصين من الندم؟.. استشاري نفسي يجيب

تعاني بعض النساء من شعور قاتل لكل ما هو إيجابي تحت مسمى الندم على ما فات، الأمر الذي يدخلهن في متاهة من الأحاسيس المهلكة للنفس، ما الندم؟ وكيف نتخلص منه؟.
«لوم النفس وسوء الحظ».. دراسة توضح الفارق بين النساء والرجال في حالة الفشل

«لوم النفس وسوء الحظ».. دراسة توضح الفارق بين النساء والرجال في حالة الفشل

سواء كان اختبار قيادة أو امتحانًا، فلا أحد يحب أن يفشل، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن ردود أفعالنا تجاه الفشل تختلف بشكل كبير خاصة بين الجنسين.
...

الاكثر قراءة