رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : لك
وليد منصور يقود الدورة الثانية لمهرجان الفسطاط..افتتاح أسطوري بـ عمر خيرت و"اخترنا لك" يجمع اساطير التسعينيات
تستعد إدارة مهرجان الفسطاط لإطلاق فعاليات دورتها الثانية في قلب أكبر حديقة مركزية في الشرق الأوسط.
عارفة عبد الرسول ترد على منتقديها: «سيبنا لك الجنة ادخلها إنت براحتك»
علقت الفنانة عارفة عبد الرسول على الانتقادات التي تعرضت لها مؤخرا بسبب ظهورها بالمايوه، موضحة أن البعض هاجمها بشدة بسبب تلك الصورة، ووصل الأمر إلى أن قال لها البعض إنها ستدخل النار.
أطعمة خريفية تدعم صحة القلب.. احرصي على تخزينها
تهتم بعض النساء يصحة القلب والتي تستلزم في المرتبة الأولى اتباع نظام غذائي متوازن يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية، ويأتي فصل الخريف بمجموعة من الأطعمة
علامات تنذر بارتفاع السكر في الدم رغم اتباعك لنظام غذائي صحي.. احذريها
اتباع نظام غذائي صحي لا يعني بالضرورة الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، إذ تؤثر مكونات الوجبات وكمياتها وطريقة تناولها في استجابة الجسم للجلوكوز
للموظفات.. طرق لتخفيف التوتر والتعب بعد ساعات العمل الشاقة
تواجه المرأة العاملة ضغوط يومية نتيجة تعدد المسؤوليات بين العمل ومتطلبات المنزل والأسرة، وقد تجد صعوبة في الحصول على وقت كاف للراحة بعد انتهاء ساعات ،
فواكه خريفية تعزز الألياف في نظامك الغذائي.. منها اليقطين
يمنح فصل الخريف فرصة لتنويع الأطعمة اليومية والاستفادة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، خاصة الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتساعد
6 ذكريات ترافق الأطفال طوال حياتهم بفضل حب الأجداد
تترك علاقة الأجداد بالأحفاد أثر كبير في نفوس الأطفال، إذ لا تقتصر على الرعاية والاهتمام، بل تمتد إلى مواقف وتفاصيل عائلية تبقى حاضرة في ذاكرتهم مع مرور
الإفتاء: الشرع الشريف حذر من التلصّص على أحوال الناس وغيرها من الخصوصيات
أكدت دار الافتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن التلصّص على أحوال الناس والمحادثات التي تدور بينهم وغيرها من الخصوصيات
لربات البيوت.. طرق مبتكرة لتحويل منزلك إلى لوحة فنية
تبحث ربات البيوت عن أفكار بسيطة لتجديد ديكور المنزل وإضفاء لمسات جمالية تعكس ذوقهن الشخصي، دون إنفاق الكثير من المال ، ولذلك نستعرض لك بعض الحيل الغير
للنساء.. فوائد صحية لتقليل السكر في نظامك الغذائي
تقليل السكر المضاف في الطعام خطوة مهمة للحفاظ على صحتك ، خاصة مع انتشاره في الحلويات والمشروبات المحلاة والعديد من المنتجات الجاهزة ، ولا تقتصر فوائد هذه
عبارات عفوية تميز صاحبات الأخلاق والثقة بالنفس.. تعرفي عليها
تجمع بعض الشخصيات بين الثقة بالنفس والتمسك بالأخلاق، وهي صفات يمكن أن تظهر في طريقة التعامل مع الآخرين والتعبير عن الآراء وتحمل المسؤولية ، ولذلك نستعرض
كتاب مصر وأدباؤها يرصدون لحظة العبور ويصفون تباشير نصر أكتوبر العظيم 1973
بحرب السادس من أكتوبر 1973م , انتزعت مصر نفسها من وهدة يونيو 1967م إلى أعلى درجات الفخار , وباختصار : لك أن تتخيل
أطعمة غنية بالبروبيوتيك تغنيك عن الزبادي.. منها الجبن القريش
يعد الزبادي من أشهر مصادر البروبيوتيك، وهي البكتيريا النافعة التي تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي والميكروبيوم، لكن تناوله يوميا قد يصبح ممل مع الوقت ،
للنساء.. أمور تكشف مدى احترامك وتقديرك لذاتك
احترام الذات لا يرتبط فقط بالشعور بالقيمة، لكنه يظهر في طريقة تعاملك مع نفسك والآخرين، والقرارات التي تتخذينها، والحدود التي تضعينها في علاقاتك ، ولذلك
مشروبات مفيدة لصحة المفاصل.. منها عصير الرمان
اختيار المشروبات اليومية لا يرتبط فقط بترطيب الجسم، بل يمكن أن يساعد أيضا في دعم صحة المفاصل مع مرور الوقت ، وتحتوي بعض المشروبات على مركبات مضادة للأكسدة
اليوم العالمي للبودكاست.. نصائح تساعدك في اختيار محتوى صوتيا مفيدا لك ولأبنائك
نحتفل في 30 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للبودكاست، والذي يهدف لتسليط الضوء على هذا النوع من المحتوى الصوتي، والتعريف بدوره في نقل المعرفة والثقافة
تشعرين بالإرهاق رغم النوم الكافي؟.. 6 أنواع من الراحة يحتاج إليها جسمك وعقلك
تشعر كثير من النساء بالإرهاق رغم الحصول على ساعات نوم كافية، لأن احتياجات الجسم والعقل للراحة لا تقتصر على النوم فقط ، ولذلك نستعرض لك أبرز الأنواع المختلفة
أطعمة غنية بالكولاجين احرصي على تناولها...منها بياض البيض
يعد الكولاجين من البروتينات المهمة لصحة البشرة والمفاصل والعظام، ويمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة أو دعم إنتاجه من خلال عناصر غذائية معينة ، ولذلك نستعرض
لربات البيوت...تغييرات تمنح مطبخك شكل جديد بتكلفة بسيطة
يعد المطبخ من أكثر المساحات تكلفة عند التفكير في تجديد المنزل، خاصة مع ارتفاع أسعار الأجهزة والخزائن والأسطح ، لكن تغيير بعض التفاصيل يمكن أن يمنحه مظهر
للتخلص من الفوضى المنزلية... 6 مقتنيات عليكِ إعادة النظر فيها
تشعرين أحيانا بأن منزلك أصبح أكثر ازدحام رغم عدم تغيير مساحته؟ ربما حان الوقت لإعادة النظر في بعض الأشياء الموجودة داخله ، ولذلك نستعرض لك بعض المقتنيات
للأمهات...علامات تشير لحاجة طفلك لمزيد من أهتمامك
تظهر حاجة الطفل إلى مزيد من الاهتمام والتواصل أحيانا في صورة سلوكيات يصعب فهمها أو التعامل معها، خاصة عندما تتغير تصرفاته بشكل مفاجئ ، ولذلك نستعرض لك
«وهابيات» تبدأ رحلة عرض كنوز موسيقار الأجيال في موسم الأوبرا الجديد
بدأت دار الأوبرا المصري، رحلة عرض كنوز موسيقار الأجيال في الموسم الجديد 2026 2027، وأطلقت أولى حلقات سلسلة وهابيات التي قدمتها الفرقة القومية العربية
للزوجات.. عبارات تكشف عدم الرغبة في استمرار العلاقة
تبدأ بعض العلاقات في الابتعاد تدريجيا قبل أن يصل أحد الطرفين إلى قرار الانفصال، وتظهر مشاعر الاستسلام أو فقدان الرغبة في الاستمرار من خلال كلمات تبدو عادية
لربات البيوت.. أفكار أنيقة لاختيار مكان التلفزيون في غرفة النوم
اختيار مكان التلفزيون في غرفة النوم لا يرتبط فقط بسهولة المشاهدة، بل يؤثر أيضا في شكل الغرفة وتناسقها ، ولذلك نستعرض لك مجموعة من الأفكار التي تساعدك على
«لا تنظري إلى الساعة».. 5 خطوات تساعدك على العودة إلى النوم عند الاستيقاظ ليلًا
الاستيقاظ في منتصف الليل أمر شائع، وقد يصبح الرجوع إلى النوم أكثر صعوبة عندما يبدأ العقل في التفكير أو القلق بشأن الوقت المتبقي حتى الصباح ، ولذلك نستعرض
بعضٌ من سيرة «لطيفة الزيات»
تملكتنى الدهشة عندما وجهت لى دعوة للمشاركة فى مؤتمر عن لطيفة الزيات بعد رحليها فى موطنها محافظة دمياط. فكرت كثيرا فى الاعتذار، سمحت الصداقة بينى وبين
هل تعانين تشوش الذهن؟.. إليكِ الأسباب
تشوش الذهن قد يظهر في تفاصيل بسيطة من يومك، مثل نسيان سبب دخولك إلى غرفة أو صعوبة تذكر كلمة مناسبة أثناء الحديث ، ولذلك نستعرض لك بعض العادات اليومية التي
بذور الريحان...فوائد صحية لا تتوقعيها
تبحث كثير من النساء عن أطعمة صغيرة الحجم يمكن إضافتها بسهولة إلى النظام الغذائي اليومي، وتأتي بذور الريحان ضمن الخيارات التي تستحق التجربة ، وتحتوي هذه
لربات البيوت...حيل تساعدك على تنظيم ميزانيتك الأسبوعية وتوفير المال
تنظيم مصروفات المنزل لا يعني حرمان نفسك من الأشياء الصغيرة التي تمنحك شعور بالسعادة، لكن يحتاج إلى طريقة أكثر مرونة في التعامل مع المال ، ولذلك نستعرض
للاستمتاع بقهوة الصباح دون الإضرار بصحتك... اتبعي تلك الطرق
تمنح قهوة الصباح كثير من النساء شعور بالنشاط والتركيز، لكن طريقة إعدادها والإضافات المستخدمة معها يمكن أن تؤثر في قيمتها الصحية ، ولذلك نستعرض لك عدة
الاكثر قراءة
الرئيس السيسى يشهد حفل تخريج دفعة جديدة من أكاديمية الشرطة
الرئيس السيسى يقلد أوائل خريجى أكاديمية الشرطة أنواط الامتياز بحفل التخرج
الرئيس السيسي: مسؤولية الحفاظ على مؤسسات الدولة تقع على عاتق الشعب المصري كله
الرئيس السيسي يوجه رسالة لأسر الخريجين ويؤكد دور الشرطة والجيش في حماية مصر
الرئيس السيسي: مصر ستظل صامدة أمام التحديات
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
المصرية للاتصالات تتوج بجائزة "أسرع مقدم لخدمات الإنترنت الثابت في شمال أفريقيا" من ®️Ookla
مصر تستضيف الاجتماعات السنوية لمنتدى الإدارة الضريبية الإفريقية «ATAF» نوفمبر المقبل
أسعار 6 عملات عربية ترتفع خلال تعاملات اليوم الخميس
ريال مدريد يقلب الطاولة على روما بريمونتادا مجنونة
د. طارق فهمى: «الاستدارة شرقًا» تعزز نفوذ القاهرة