رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : لك
علامات تكشف النساء اللاتي يمتلكن شغفا حقيقيا بالحياة
هناك عدد ليس بالقليل من النساء يمتلكن شغف حقيقي بالحياة ، لا يقتصر ظهوره على لحظات النجاح أو أمام الآخرين بل يتجلى بوضوح في تصرفاتهن اليومية عندما يكن
7 أسباب لاضطراب النوم في فترة منتصف العمر وطرق للتغلب عليها
مع التقدم في العمر تلاحظ كثير من النساء تغيرات واضحة في جودة النوم، خاصة خلال فترة منتصف العمر ، قد يصبح النوم أخف أو يتقطع بشكل متكرر، مما يؤثر على الطاقة
للنساء.. عادات فعالة تضمن لكي تحقيق السعادة المستمرة في حياتك
تسعى الكثير من النساء إلى تحقيق سعادة حقيقية ومستقرة في حياتهن، إلا أن الوصول إلى هذا النوع من السعادة لا يعتمد على الظروف الخارجية فقط، بل يرتبط بشكل
لتنظيف فلتر غسالة الأطباق وتعقيمه.. اتبعي تلك الخطوات
تعد غسالة الأطباق من الأجهزة الأساسية التي توفر الوقت والجهد داخل المنزل، لكن الحفاظ على كفاءتها يعتمد بشكل كبير على تنظيف أجزائها الداخلية وعلى رأسها
وداعا للديكور الرائج.. نصائح عملية لإبراز ذوقك وشخصيتك
قد يبدو المنزل مرتب وأنيق لكنه في الوقت نفسه يفتقد للهوية الخاصة التي تعكس شخصية صاحبته ، فالكثير من البيوت تتشابه في التفاصيل والاختيارات، مما يفقدها
للنساء.. 6 تمارين تخلصك من تنميل وتورم الساقين
تعاني نساء عديدة من ضعف تدفق الدم في الساقين، وهو ما قد يسبب الشعور بالثقل أو التنميل أو حتى التورم ، وتعد الحركة المنتظمة من أفضل الطرق الطبيعية لتحسين
كيف تستغلين زوايا منزلك؟.. تصاميم أنيقة لغرف المعيشة الصغيرة
مع تزايد الاعتماد على المساحات الصغيرة في المنازل الحديثة، أصبحت الاستفادة من كل ركن داخل غرفة المعيشة أمر ضروري لتحقيق التوازن بين الراحة والجمال ، وتعد
البقاء في المنزل خلال الإجازة.. عادة تكشف الكثير عن شخصيتك
يظن البعض أن عطلة نهاية الأسبوع يجب أن تكون مليئة بالرحلات والخروج المستمر، لكن الواقع أن هناك فئة من الأشخاص يجدون سعادتهم الحقيقية في البقاء داخل المنزل
لتحسين علاقتك الزوجية.. نصائح تجعل النقاش بينكما أكثر إيجابية
تعد طريقة الحوار بين الشريكين من أهم عوامل نجاح العلاقة الزوجية واستقرارها، فليس المهم وجود الخلافات بقدر ما هو مهم كيفية التعامل معها ، كثير من المشكلات
أعمال إنسانية نافعة يكتب لك بها أجر الصدقة.. الأزهر للفتوى يوضح
يتساءل الكثير من الأشخاص عن أهم الأعمال النافعة، التي يكتب بها أجر الصدقة.
6 علامات تكشف عدم حصولك على قسط كاف من الراحة
قد تتجاهل كثير من النساء أهمية النوم الكافي، رغم تأثيره المباشر على كفاءة الدماغ ، لا يقتصر الأمر على الشعور بالإرهاق، بل يمتد إلى تراجع في القدرات المعرفية
لربات البيوت.. ألوان طلاء تمنح منزلك انتعاش وأناقة طوال العام
اختيار ألوان الطلاء داخل المنزل ليس مجرد قرار جمالي، بل هو عنصر يؤثر على الإحساس العام بالراحة والحيوية داخل المساحات ، فهناك مجموعة من الألوان الكلاسيكية
هل طفلك يتكيف بسهولة مع المتغيرات الحياتية؟.. لاحظي هذه العلامات
تختلف استجابة الأطفال للضغوط والتحديات، فبينما يتأثر بعضهم سريعا بالبيئة المحيطة، يظهر آخرون قدرة لافتة على التكيف والصمود ، هؤلاء يعرفون بالصغار الشجعان
دون مشادات أو غضب.. نصائح لمواجهة مقاطعة شريكك لك أثناء الحديث
تشعر بعض النساء بالحرج الشديد أو الانزعاج عندما يقاطعهن شريك الحياة أثناء الحديث، خاصة إذا تكرر الأمر في النقاشات اليومية أو عند محاولة التعبير عن مشاعرهن
لربات البيوت.. أطعمة متبقية لا ينصح بتركها في الثلاجة أكثر من يومين
تحرص ربات البيوت دائمًا على الحفاظ على سلامة الطعام داخل الثلاجة لتجنب الهدر أو التسمم الغذائي، لكن بعض أنواع بقايا الطعام لا يمكن الاحتفاظ بها لفترة طويلة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول العسل يوميا ؟.. تقرير يجيب
تعتمد كثير من النساء على العسل كبديل طبيعي للسكر سواء في المشروبات أو مع وجبات الإفطار ، لكن هل فكرت يوما ماذا يحدث لجسمك عند تناوله يوميا؟ ، ولذلك نستعرض لك أهم فوائده
لو مصابة بمتلازمة القولون العصبي.. تناولي هذه الأطعمة
تعاني نساء عديدة من أعراض متلازمة القولون العصبي مثل الانتفاخ وآلام البطن واضطراب الهضم، ما يجعل اختيار الطعام اليومي أمر حساس ومؤثر على جودة الحياة ،
تفاصيل صغيرة تحسن مزاجك وتشعرك بالرضا.. منها الاستماع للموسيقى
تعاني نساء عديدة من ضغوط الحياة اليومية بين العمل والمسؤوليات مما ينعكس على الصحة النفسية والجسدية ، لكن المفاجأة أن الحل لا يكون دائما معقد بل قد يبدأ
كيف تستغلين النباتات في إضافة مساحة لبيتك؟.. خبراء الديكور ينصحون
تعد زوايا المنزل من أكثر المساحات التي يتم تجاهلها رغم قدرتها الكبيرة على إحداث فرق واضح في شكل الديكور العام ، ومع إضافة لمسة خضراء بسيطة من النباتات،
احذر ..أعراض التعلق المرضي
توضح الأخصائية النفسية د. إيمان عبدالقوي، أن هناك فرقا شاسعا بين الحب الحقيقي والتعلق المرضي، حيث يمنحك الحب الحقيقي الشعور بالأمان، ويترك لك مساحة للتنفس
قبل الإرتباط.. هل يوجد علامات تشير لاحتمالية كسر قلبك؟.. علم النفس يجيب
تتمنى كل امرأة أن تصبحن أكثر ذكاء عاطفيا بحيث يصعب على أي شخص كسر قلوبهن، فالنساء الذكيات اللواتي نادرا ما ينكسر قلبهن يلاحظ علامات تحذيرية خفية في وقت
لربات البيوت.. نصائح مهمة قبل تركيب ألواح الحوائط
تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى استخدام ألواح الجدران كخيار ديكوري يمنح المنزل لمسة أنيقة وعصرية، لكن نجاح هذه الخطوة لا يعتمد فقط على الشكل النهائي، بل
للخروج من المواقف الصعبة وإحداث تغيير حقيقي في الحياة .. اتبعي تلك الخطوات
تمر الكثير من النساء بمواقف صعبة يشعرن فيها بالتعثر أو التوقف عن التقدم سواء في الحياة الشخصية أو العملية ، وفي مثل هذه اللحظات يصبح الخروج من دائرة الجمود
لصحتك.. تمارين بسيطة تمنحك توازن أفضل وثقة في الحركة
يعد التوازن الجيد من أهم عناصر اللياقة البدنية التي تساعدك على الحركة بثقة وتقلل من خطر السقوط والإصابات، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية ، ولا يتطلب تحسين
هل شريك حياتك يتسم بالشهامة؟.. تصرفات يومية تكشف شخصيته
في العلاقات العاطفية لا تقاس شهامة شريك الحياة بالكلمات أو الوعود فقط، بل تنعكس بوضوح في تصرفاته اليومية ، فالتفاصيل الصغيرة التي قد تبدو عادية، تحمل في
لربات البيوت.. 4 خامات يحميها منعم الأقمشة من التلف.. اعرفي التفاصيل
تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى منعم الأقمشة للحصول على ملابس ناعمة برائحة منعشة، لكن الخبراء يؤكدون أنه لا يناسب كل أنواع ، فالاستخدام الصحيح له يكون في
بعد طهو لحم العيد.. إليكِ أسهل طريقة لإزالة الدهون الملتصقة بأسطح المطبخ
تعاني عدد ليس بالقليل من ربات البيوت من بقايا الدهون اللزجة بعد طهي لحوم الخروف، خاصة مع زحام وضغط الأعمال خلال أيام العيد ، وفيما يلي نستعرض لك عدة طرق
مشعر عرفات يشهد توافد ملايين الحجاج وسط تنظيم دقيق وجهود مكثفة لخدمة ضيوف الرحمن
قال عمرو شهاب، موفد قناة إكسترا نيوز من مشعر عرفات، إن الملايين من مختلف بقاع الأرض يتوافدون إلى هذه البقعة المباركة منذ مساء أمس، ويقضون فيها هذا اليوم
رئيس بعثة الحج الرسمية: نجاح خطة تصعيد حجاج القرعة إلى عرفات الله
لبيك اللهم لبيك، لبيك لا شريك لك لبيك، إن الحمد والنعمة لك والملك، لا شريك لك .. بحناجر مبتهلة راجية من المولى عز وجل المغفرة، وصل جميع حجاج القرعة بسلام
عند الاستيقاظ.. عادات تساعدك على تقوية الذاكرة والانتباه
طريقة بدء اليوم تؤثر بشكل مباشر على كفاءة الدماغ وقدرته على التركيز واتخاذ القرار ، ومع تسارع وتيرة الحياة اليومية يصبح الروتين الصباحي عامل أساسي في
الاكثر قراءة
أداء مشرف وفوز مستحق.. الرئيس السيسي يهنئ منتخب مصر بعد فوزه على نيوزيلندا
محمد صلاح يوجه رسالة للجماهير بعد الفوز التاريخي على نيوزيلندا في المونديال
طبيب منتخب مصر يكشف تفاصيل إصابة حمدي فتحي وحسام عبدالمجيد
7 أرقام قياسية من فوز مصر التاريخي بكأس العالم 2026
بعد الانتصار التاريخي.. مصر تتقدم في التصنيف العالمي 3 مراكز
تريزيجيه: نعد الجماهير المصرية بتقديم الأفضل في القادم
د.منال عوض: غلق وتشميع 34 محلًا غير مرخص خلال حملات لجنة الحوكمة بـ3 أحياء في القاهرة
بعد الفوز التاريخي.. إشادة استثنائية من السفير البريطاني بمنتخب مصر
استمرار فتح باب التقدم للمشاركة في مسابقة الرئاسة الإفريقية للشباب في الذكاء الاصطناعي
المرأة العُمانية ومرحلة جديدة من التمكين
وزير الصحة يدشن مبادرة رئيس الجمهورية لرعاية أطفال السكري
نجاح تركيب أنبوبة تغذية معدة بالمنظار لمريضة مسنة بعد جلطة دماغية حادة بمستشفى فاقوس المركزي بمحافظة الشرقية
تموين الشرقية ضبط ٣ أطنان و٣٣٠ كجم دواجن مجمدة مجهولة المصدر و١٤٢ ألفًا و٣٩٣ لترًا من المواد البترولية
صناع الخير تدعم المرأة الريفية لإدارة مشروعات تربية الدواجن بتوفير مستلزمات الإنتاج والدعم الفني
قوات إنفاذ القانون تنفذ حملة مكبرة بقطاع المنطقة الجنوبية العسكرية ضد عدد من البؤر الإجرامية