رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لصحة-البشرة

كيف يؤثر الإفراط في تناولك للقهوة على بشرتك؟

أصبحت القهوة جزءا لا يتجزأ من روتين الحياة اليومية لدى الكثير من النساء، لكنها في الوقت نفسه تثير تساؤلات عديدة حول علاقتها بصحة البشرة ونضارتها، فهل حبات البن حليف جمالي أم سبب خفي لمشكلات الجلد؟

بخطوات صحيحة.. نصائح لاختيار المكياج المناسب لنوع بشرتك

يعد اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك خطوة أساسية للحفاظ على جمالك وصحة بشرتك في الوقت نفسه ، فالمكياج الصحيح لا يبرز ملامحك فقط بل يحميه من

الأطعمة التي تعزز من صحة البشرة

من أفضل الأطعمة لصحة البشرة هي الأفوكادو والسبانخ والفراولة وبذور عباد الشمس

هذه هي أفضل الأطعمة لصحة البشرة

أفضل الأطعمة لصحة البشرة تشمل الأسماك الدهنية والأفوكادو والتوت والمكسرات والفراولة

دراسة تحذر: بذور الشيا ليست آمنة للجميع رغم فوائدها

تحظى بذور الشيا بشعبية كبيرة بين النساء اللواتي يبحثن عن طرق طبيعية للحفاظ على الرشاقة وصحة البشرة والشعر، إذ تُعرف بفوائدها في تعزيز الهضم ودعم فقدان

مع ارتفاع الحرارة.. أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس دون الإضرار بالبشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح التعرض لأشعة الشمس مسألة حساسة، خصوصًا للمرأة التي تهتم بصحة بشرتها وتخشى تأثيرها الضار عليها، ولذلك نوضح في السطور التالية

اعرفي أهمية الكمون لصحة بشرتك

الكمون يستخدم ليس كبهار فقط، بل لصحة البشرة أيضا، يقول طبيب صيدلي د. عمرو عبد الحكيم، يحتوي

لصحة بشرتك.. 4 أسباب تجعلك تستخدمين واقي الشمس في الشتاء

لا تدرك الكثير من الفتيات أهمية استخدام واقي الشمس في فصل الشتاء، حيث تعتقد انه يستخدم فقط في الصيف، وهذا ما يعرضها للإصابة بالعديد من المشاكل الجلدية

للفتيات.. 8 أشياء غير متوقعة تضر بصحة بشرتك

لا تدرك بعض الفتيات مدى ضرر وضع بعض الأشياء والمنتجات على بشرتها، حيث تسبب بعضها الأذى الصحي لوجهها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأشياء التي يجب حذرها، قد لا تسبب ضرر لبشرتك،

لصحة بشرتك.. إليكِ خطوات العناية بأسفنجة المكياج حتى لا تنقل الجراثيم

تعتبر إسفنجة المكياج أداة أساسية في مستحضرات التجميل، فهي تساعد المرأة على تطبيق المكياج بشكلٍ متساوٍ وطبيعي ؛ ولكن مع الاستخدام المتكرر تتراكم عليها بقايا

لجمالك.. إليكِ أفضل نظام غذائي للحفاظ على نضارة بشرتك

تُعاني سيدات عديدة من مشاكل البشرة، ويصرفن مبالغ باهظة للعناية بالبشرةـ وهن لا يدركن أن سر نضارة وصحة البشرة يكمن في التغذية السليمة

في العيد.."الكوارع" لصحة البشرة والشعر

تتميز الكوارع باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، و بخاصة صحة الجلد والبشرة

في العيد "سقط اللحوم" لصحة البشرة والعيون

يميل البعض خلال أيام العيد إلى تناول سقط اللحوم بجانب أطعمة ووجبات العيد، ولكن ماذا عن فوائدها للصحة

لجمالك.. 6 خطوات للعناية ببشرتك في فصل الصيف

يعد فصل الصيف تحديًا كبيرًا لصحة البشرة، حيث تُصبح أكثر عرضة للجفاف والبهتان والشيخوخة المبكرة جراء أشعة الشمس الحارقة.

بدلا من رميها.. قشور الخضروات لجمال ونضارة بشرتك

تتمني كل امرأة الحصول على بشرة مخملية نضرة، فهل تعلمين أن الحل يكمن في قشور الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية اللازمة لصحة بشرتك؟

هذه الأطعمة تضر بصحة بشرتك.. منها الخبز الأبيض

يعد النظام الغذائي، أحد أهم العناصر التي تؤثر علي صحة ونعومة البشرة والوجه بشكل عام، فالأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة تساعد

6 فوائد عند استخدام ماء إكليل الجبل «الروزماري» لشعرك

تجهل بعض النساء أهمية الأعشاب العطرية لشعرها وصحة بشرتها، ويعتبر إكليل الجبل من الأعشاب الهامة لنمو الشعر والحفاظ على لمعانه، ولذلك نقدم في السطور التالية

للنساء.. 7 فوائد تعود على صحة جلدك عند تناول شاي البابونج باستمرار

تشكو بعض النساء من جفاف جلدها وضعفه، مع التقدم في العمر وتغير الهرمونات الجسدية، وتبحث عن الوصفات أو الأطعمة الطبيعية التي تقاوم مشاكل الجلد، والتي تظهر

لبشرة تبدو أصغر.. تعرفي على فوائد بذور الكتان

تحتاج المرأة كلما تقدمت في العمر، إلي المزيد من الاهتمام بصحة بشرتها وجلدها، حيث تكثر التجاعيد والترهلات والخطوط البيضاء، ولذلك نقدم في السطور التالية

للفتيات.. 5 أخطاء تقومين بها يوميا تساهم في تدمير بشرتك

تحرص كل فتاة على الاهتمام بصحة بشرتها، كي تبدو صافية وخالية من العيوب، ولكن أثناء عنايتها بها تقوم بالعديد من الأخطاء التي تساهم في تدمير بشرتها وجلدها،

للفتيات.. 7 طرق لنضارة البشرة وتنقيتها من السموم

تتعرض بشرة بعض الفتيات للكثير من السموم، الناتجة عن الأتربة والغبار وأشعة الشمس، ووضع بعض مساحيق التجميل التي تضر بصحة البشرة، وتجعلها اكثر شحوباً ومليئة

للحفاظ على إطلالاتك.. 4 طرق لعمل مثبت ماكياج طبيعي

تستغرق مرحلة وضع المكياج وأدوات الزينة وقتاً طويلاً قبل الخروج من المنزل، مما يتطلب الحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة من عوامل الجو والأتربة وتناول الطعام

للنساء.. أسباب تجعلك تهتمين بصحة بشرتك

يعد الحفاظ على البشرة ونضارتها، من أهم الأسرار التي تظهر جمالك، وكلما تقدم عمر المرأة ازدادت أهمية احتياجها للعناية بصحة بشرتها...

تعرفي على فوائد المانجو لبشرتك وطرق الاستخدام

المانجو من أكثر أنواع الفاكهة الصيفية المحببة ، ومع أن لها أنواع مختلفة الطعم والشكل، ولكنها تتفق جميعا في القيمة الغذائية العالية ، حيث تحتوي علي عناصر

اليوم.. انطلاق أعمال الدورة الـ22 لمنتدى الأمم المتحدة الدائم للسكان الأصليين

تنطلق أعمال الدورة الـ22 لمنتدى الأمم المتحدة الدائم للسكان الأصليين اليوم /الاثنين/ في نيويورك وتستمر حتى 28 أبريل الجاري تحت عنوان (السكان الأصليين،

تعرفي على فوائد العنب لجمال ونضارة بشرتك

العنب بأنواعه المختلفة غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة ، المفيدة لصحة الجسم والبشرة أيضا ، حيث وجد الباحثون أنه غني بمادة الريسفيراترول ، وهي مادة

لصحة البشرة ونضارتها.. فوائد أخرى لملح الطعام

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يعد ملح الطعام من أقدم أنواع البهارات التي استخدمها الإنسان وأكثرها توفرًا وشيوعًا

10 نصائح للحفاظ على بشرتك في الصيام

أثبتت العديد من الأبحاث الطبية عن وجود علاقة بين الصيام ونضارة البشرة، حيث يساعد الإقلاع عن الطعام لمدة طويلة على تخلص جسمك من السموم مما ينقي بشرتك ويجعلها أكثر إشراقا.

لصحة بشرتك.. هاني الناظر يقدم مشروب قليل التكاليف

قدم الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، من خلال صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك روشته طبية للحافظ على صحة وسلامة بشرة الوجه بأقل التكاليف.

زيدة الكاكاو لصحة البشرة والشعر

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه نسمع كثيرًا في الآونة الأخيرة عن زبدة الكاكاو، حيث يتم استخدامها لأغراض تجميلية، فهي تفيد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر،

الاكثر قراءة