رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : لانش-بوكس-صحي
مع بداية الترم الثاني.. أفكار اقتصادية لتحضير لانش بوكس صحي لأطفالك
مع انطلاق الفصل الدراسي الثاني، تواجه العديد من الأمهات تحديًا مزدوجًا، ما بين توفير وجبات مدرسية صحية لأطفالهن مع الالتزام بميزانية اقتصادية، ولذلك نوضح
خبراء تغذية يقدمون أفكار ذكية لتحضير لانش بوكس صحي ومغذي لطفلك في الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ الأمهات في التفكير بطرق مبتكرة لإعداد وجبات صحية ومتكاملة تمنح أطفالهن الطاقة والدفء والتركيز طوال اليوم الدراسي، ولذلك نستعرض
لانش بوكس صحى وبسيط ولذيذ
اللانش بوكس جزء أساسي جداً من يوم طفلك في المدرسة إذ يوفر له الطاقة اللازمة للتركيز
9 أفكار لإعداد لانش بوكس لزوجك في العمل.. «صحي وموفر»
تحرص الكثير من الزوجات، على تحضير لانش بوكس لزوجها أثناء ذهابه للعمل، خاصة في حالة قضائه وقتاً طويلاً خارج المنزل، كي تضمن تناوله طعاماً نظيفاً، وتوفيراً لشراء الجاهز،..
للأمهات.. طريقة تحضير لانش بوكس صحي للطفل
قدمت الدكتورة نجلاء محمد عبدالفتاح، مدرس التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، بعض النصائح للأمهات المتعلقة بكيفية تحضير لانش بوكس صحي ومفيد لصحة وعقل الطفل.
5 أفكار "لانش بوكس" صحي وجديد.. أستاذة تغذية تقترح
سؤال يتكرر كل يوم في الأيام الدراسية، ماذا أقدم لإبني كوجبة مدرسية تكون صحية وجديدة ؟ تقدم دكتورة أسماء أحمد حسين مدرس التغذية بقسم التغذية وعلوم الاطعمة
صحي وغير مكلف.. 7 نصائح لتجهيز «لانش بوكس» أطفالك
مع اقتراب العام الدراسى الجديد تقع العديد من الأمهات فى حيرة كبيرة ، عن نوعية السندويتشات والوجبات الصحية وغير المكلفة، التي تقدمها لأبنائها أثناء اليوم
الاكثر قراءة
بنك saib يرفع العائد السنوي على شهادة «Prime Fixed» الثابتة إلى 17.75% يصرف شهرياً
مفاجأة في تشكيل مصر أمام الأرجنتين: هيثم حسن أساسي بدلاً من مرموش
الرئيس السيسي يشهد استعراض إمكانيات الدولة لمواجهة الأزمات والكوارث
بحضور الرئيس السيسي.. رئيس الوزراء يصف "القيادة الاستراتيجية" بـ"عقل الدولة" ويشيد بجاهزية مصر لمواجهة الأزمات
سفير الإمارات بالقاهرة يشارك في حلقة نقاشية حول الاستثمار السياحي في مصر
الأمين العام لجامعة الدول العربية يستقبل وزير الخارجية الدكتور بدر عبد العاطي
وزارة الاتصالات تستعرض جهود التمكين الرقمي للمرأة
التضامن الاجتماعي تنظم ورشة عمل للتعريف بمنظومة الذاكرة المؤسسية بالتعاون مع مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار
الرئيس السيسي: الدولة قادرة على مواجهة الأزمات بكفاءة وتقليل حجمها وآثارها
الرئيس السيسي: مقر القيادة الاستراتيجية كيان قوي لمجابهة التحديات والأزمات "مش أمر اخترعناه"
الرئيس السيسي يشهد عرضًا لقدرات القوات المسلحة والشرطة في مجابهة الأزمات والكوارث
من الأكاديمية العسكرية.. الرئيس السيسي يتابع محاكاة إدارة الأزمات بحضور القيادات العسكرية والمدنية
منتخب مصر يطرق أبواب المجد.. الفراعنة VS التانجو.. صراع فى أتلانتا
إبراهيم حسن لـ«المصور»: نخوض مواجهة الأرجنتين بـ«شخصية البطل»
«رجالة وطول عمر ولادك يا بلدنا رجالة»