رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : فيتامين
فيتامين A ضروري لصحة البشرة
تقول د.شريهان السويفي استشارس التغذية: يلعب فيتامينA (الريتينول) دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد، حيث يساعد فيتامين A
تعرف على أهمية البيض لتقوية الجهاز المناعي
يوضح دكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة، أن للبيض المسلوق أهمية بالغة في تقوية المناعة حيث أنه
نصائح لتقوية المناعة فى الخريف والشتاء
يوضح دكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة أن هناك عوامل أساسية لتقوية المناعة أثناء تغير الفصول وتتمثل فى التغذية الصحية
هذه الأسباب تدعوك لتناول عين الجمل يومياً
تقول دكتورة ريم الحبال اخصائية التغذية العلاجية: هناك أسباب كثيرة تجعلنا نضيف تناول الجوز (عين الجمل) لقائمة وجباتنا اليومية
فوائد البرتقال والليمون والحمضيات في الشتاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من الفوائد الصحية الرئيسية للحمضيات في فصل الشتاء:
الجوافة صيدلية طبيعية
توضح د. مارينا علاء أخصائي التغذية، أن الجوافة تعد صيدلية طبيعية متكاملة نظرا لاحتوائها على أعلى نسبة من فيتامين C مقارنة بالفواكه الأخرى
عيش الغراب لتقوية المناعة
يقول د.أحمد مدحت أخصائي الصحة العامة: المشروم او عيش الغراب هو كنز من المواد الغذائية وأهم فوائده :يحتوى على فيتامين D
أهم فوائد القرع الصحية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد القرع الصحية
فيتامين الشمس..هذه فوائده للمرأة
تقول دكتورة دعاء الديب استشاري أمراض النساء والتوليد أن فيتامين د يحمل للمرأة
أسباب نقص فيتامين B12 وطرق التعامل معه
تذكر د. أماني فتحي استشاري الأمراض الباطنة أن نقص فيتامين B12 ينجم عن أسباب متعددة
هذه الأعراض الجلدية لنقص فيتامين ب١٢
تقول الدكتورة هدير حمدي استشاري أمراض النساء أنه تهتم كل امرأة ببشرتها ونضارتها كثيراً
فوائد صحية عديدة لتناول البيض
يوضح الدكتور أحمد اسماعيل استشاري التغذية العلاجية، أن لتناول البيض يوميا لمدة شهر العديد من الفوائد الصحية التي تعود علي صحة الجسم
كيف يؤثر نقص فيتامين B 3 على الصحة؟
تقول د شريهان السويفي استشاري التغذبة: نقص فيتامين B3 يؤثر على عدة أجهزة في الجسم، لأنه مهم لإنتاج الطاقة وصحة الجلد والجهاز العصبي
في الدراسة...هذه الأطعمة لتعزيز قدرات طفلك الذهنية
يشير د.حاتم فاروق استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة إلى أنه تلعب الأطعمة التي يتناولها الطفل دورًا حاسمًا
للبطاطا فوائد صحية مذهلة ..اكتشفها
تشرح دكتورة رنا حسنين اخصائية التغذية العلاجية أن البطاطا تعتبر وجبة متكاملة،فهى مصدر آمن وطبيعي للسكريات
الكوسة لتقوية العظام
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الكوسة الصحية:
فوائد صحية للطماطم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الطماطم أنهاغنية بمضادات الأكسدة خاصة الليكوبين
عصير الليمون لصحة أفضل في الخريف والشتاء
تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: من فوائد عصير الليمون للصحة في الخريف والشتاء:
اليوسفي يعزز المناعة ويحقق الرشاقة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من الفوائد الصحية لليوسفي
الكرفس لصحة القلب وتحسين الهضم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الكرفس الصحية
اللوز لتقوية المناعة وزيادة التركيز
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد اللوز الصحية
اللفت لصحة القلب وتقوية العظام
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد اللفت أنه يعزز المناعة لأنه غني بفيتامين C الذي يساعد الجسم على مقاومة الأمراض
أهم فوائد الفجل دعم صحة القلب
يقول د.حسن محمد عوض أخصائي الصحة العامة: من فوائد الفجل أنه يعزز المناعة لاحتوائه على فيتامين C
مع دخول فصل الخريف.. عوامل تحدد احتياجك اليومي لفيتامين د
تحرص بعض النساء على التعرض لأشعة الشمس خلال فصلي الخريف الشتاء للحصول على فيتامين د، لكن قصر ساعات النهار وقضاء وقت أطول داخل المنزل وارتداء ملابس تغطي
التهاب الأعصاب علامة لنقص فيتامين B12
يقول الدكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي أنه يعتبر تلف الأعصاب أحد أبرز الآثار الجانبية
احذر مضاعفات نقص فيتامين ه
يقول الدكتور عيسي يوسف استشاري المناعة أنه يمكن أن يسبب نقص فيتامين هاء الحاد
أعراض تدل على نقص فيتامين B12
نقص فيتامين B12 يمكن أن يُلاحظ عبر مجموعة من المؤشرات حتى قبل إجراء التحليل
أسباب تأخر التسنين عند الأطفال ومتى يستدعي الاستشارة
يوضح د. ماهر عثمان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الأسنان اللبنية تظهر بين عمر 6 و12 شهرا، وقد تتأخر حتى 18 شهرا طبيعيا
دولة تلزم مواطنيها بتناول فيتامين «د» يوميًا خلال الخريف والشتاء
أوصت الهيئة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة بتناول مكملات فيتامين د بصورة يومية اعتبارًا من بداية أكتوبر المقبل، تزامنًا مع دخول فصلي الخريف والشتاء وتراجع عدد ساعات التعرض لأشعة الشمس.
في الخريف 6 فوائد صحية للشاي بالليمون
تقول د.أيه صلاح استشاري التغذية: مشروب الشاي بالليمون من المشروبات التي يكثر تناولها في فصل الشتاء أو الخريف
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يكشف كواليس لقاءاته مع التيارات السياسية والمرشحين للرئاسة في 2013
الرئيس السيسي: أمن الخليج جزء لا يتجزأ من الأمن القومي المصري
الرئيس السيسي: توقعت وصول الإخوان للسلطة.. والمشير طنطاوي كان رجلًا حكيمًا
الرئيس السيسي للمصريين: "حصنوا بلدكم ضد هذه المؤامرة.. ولا أقول حصنوا الرئيس"
الرئيس السيسي: الذاكرة الوطنية خط الدفاع الأول.. ومحاولات التشكيك في نصر أكتوبر مستمرة
الرئيس السيسي: اليقظة والحذر ضرورة للحفاظ على الدولة
الرئيس السيسى يشهد حفل تخريج دفعة جديدة من أكاديمية الشرطة
الرئيس السيسى يقلد أوائل خريجى أكاديمية الشرطة أنواط الامتياز بحفل التخرج
الرئيس السيسي: مسؤولية الحفاظ على مؤسسات الدولة تقع على عاتق الشعب المصري كله
الرئيس السيسي يوجه رسالة لأسر الخريجين ويؤكد دور الشرطة والجيش في حماية مصر
الرئيس السيسي: مصر ستظل صامدة أمام التحديات
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة