نتائج البحث عن : فوائد-المشي
فوائد المشي بالألوان.. خبراء يوضحون
انتشرت في الآونة الأخيرة فيديوهات عبر وسائل التواصل الاجتماعي عن أهمية وفوائد المشي مع التركيز بالألوان، وهو عبارة عن تمرين يساعد على تحسين الصحة النفسية
تعرف علي فوائد المشي
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أن هناك العديد من الفوائد التي تنتج عن رياضة المشي يوميآ ومنها