...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عزة-أبو-السعود

حفاظًا على صحتك.. 7 أطعمة غنية بالسكر تجنبيها

حفاظًا على صحتك.. 7 أطعمة غنية بالسكر تجنبيها

تخشى معظم النساء من تناول الحلويات والسكريات بكثرة، نظرا لأضراره الجسيمة على صحتهن، وفيما يلي اليك اهم الأطعمة المخفية الغنية به كي تتجنبيها، وفقا لما نشر على موقع، times of india واليك التفاصيل:
لتهدئة الخلافات مع شريك حياتك.. اتبعي هذه النصائح

لتهدئة الخلافات مع شريك حياتك.. اتبعي هذه النصائح

يقع معظم الأزواج في الكثير من المشاكل والخلافات الاسرية، الأمر الذي يهدد استقرار العلاقة ويدمرها، لذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم النصائح البسيطة
للتعامل مع طفلك الثرثار.. 4 طرق إيجابية عليكِ اتباعها

للتعامل مع طفلك الثرثار.. 4 طرق إيجابية عليكِ اتباعها

تشكو بعض الامهات من ثرثرة أطفالهم، الأمر الذي يسبب لهن الازعاج والتوتر، ويجعلهن يتساءلن عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع الصغير كثير الكلام، ولذلك نستعرض
الظهر.. 5 علامات تدل على وجود رابط روحي بينكما

الظهر.. 5 علامات تدل على وجود رابط روحي بينكما

تحلم كل امرأة بلقاء من يفهمها دون كلمات، ويشعر بها قبل أن تتحدث، ويشاركها مشاعرها بصدق وعمق، ذاك الشخص الذي يشكل معها رابطًا روحيًا لا يرى ولكن يحس، وفي
مع التقدم في العمر.. 4 حيل مكياج تساهم في إخفاء التجاعيد والخطوط الدقيقة

مع التقدم في العمر.. 4 حيل مكياج تساهم في إخفاء التجاعيد والخطوط الدقيقة

مع التقدم في العمر، تزحف الخطوط الطولية والعرضية علي ملامح وجه المرأة، الأمر الذي يجعلها تبحث عن وسيلة لإخفاء التجاعيد، وفيما يلي نستعرض لك اهم نصائح خبراء
لتعزيز الصحة العامة.. تعرفي على فوائد ماء الشعير

لتعزيز الصحة العامة.. تعرفي على فوائد ماء الشعير

يعد ماء الشعير من المشروبات الصحية التي تدعم الصحة والجهاز الهضمي والكلي، نظرا لفوائده الصحية وغناها بالفيتامينات اللازمة لصحة الجسم، ولذلك نستعرض لك في
5 أسرار تعتمدها النساء الناجحات للوصول إلى قمة السلم الوظيفي

5 أسرار تعتمدها النساء الناجحات للوصول إلى قمة السلم الوظيفي

تحلم كل امرأة طموحة بتحقيق التميز في مسيرتها المهنية، والوصول إلى مواقع قيادية تجعلها محط تقدير واحترام في بيئة العمل، وفي السطور التالية، نكشف لك أبرز
7 عصائر طبيعية تمنع تساقط الشعر.. منها البرقوق

7 عصائر طبيعية تمنع تساقط الشعر.. منها البرقوق

تبحث الكثيرات من النساء عن وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر، بعيدا عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، دون إدراكهن أن هناك انواع من العصير تساهم
بين الصراحة واللباقة.. مواقف حياتية لا يناسبها الصدق المطلق

بين الصراحة واللباقة.. مواقف حياتية لا يناسبها الصدق المطلق

يعد الصدق من أهم الأشياء الحميدة التي تجعل الشخص في مكانة خاصة، وتحميه من المهالك، ولكن هناك بعض المواقف في الحياة قد يدمرها قول الحقيقة، وفيما يلي اليك
5 أطعمة تساعد في إنقاص وزنك بكل بسهولة

5 أطعمة تساعد في إنقاص وزنك بكل بسهولة

تحرص كل امرأة على التمتع بقوام رشيق، دون اتباع حمية غذائية قاسية أو الذهاب إلى الصالات الرياضية، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الحيل الفعالة التي تساعدك على
وصفة طبيعية للتخلص من ظهور الهالات السوداء والتجاعيد تحت العينين

وصفة طبيعية للتخلص من ظهور الهالات السوداء والتجاعيد تحت العينين

تعاني بعض النساء من ظهور الهالات السوداء وتجاعيد تحت العينين، الأمر الذي يسبب لهن الإرهاق ويجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية للتخلص من تلك المشكلة الظاهرية، ولذلك نستعرض لك في
8 أطعمة غنية بالكولاجين للحفاظ على بشرة شابة ومشدودة

8 أطعمة غنية بالكولاجين للحفاظ على بشرة شابة ومشدودة

تتمنى كل امرأة أن تحظي ببشرة مشدودة وخالية من التجاعيد، كي تتمتع بشبابها، ولكن هل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة الغنية بالكولاجين تساعدك على الحفاظ على جلد
عبارات شائعة تكشف فقدانك التركيز والانتباه أثناء المحادثة مع الآخرين

عبارات شائعة تكشف فقدانك التركيز والانتباه أثناء المحادثة مع الآخرين

تشعر بعض النساء أحيانًا بصعوبة في الحفاظ على التركيز خلال المحادثات، سواء بسبب الإرهاق أو كثرة التفكير، ما يؤدي إلى استخدام عبارات معينة تنم عن غياب الانتباه
للمرأة.. 6 طرق بسيطة تساعدك على الهدوء والاسترخاء

للمرأة.. 6 طرق بسيطة تساعدك على الهدوء والاسترخاء

تعاني معظم النساء من القلق والتوتر جراء ضغوطات الحياة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن طرق لتهدئة العقل وتساعد على التوازن النفسي، وفيما يلي اليك اهم العادات
لنحت وجهك وتنحيفه.. اتبعي هذه التمارين الفعالة

لنحت وجهك وتنحيفه.. اتبعي هذه التمارين الفعالة

يعد الوجه المنحوت من علامات الجمال المرأة، الأمر الذي يجعلها تبحث عن تمارين تساعدها علي تحديد وإبراز معالمه، بعيدا عن عمليات التجميل، ولذلك نستعرض لك في
لتعليم طفلك المشاركة في الأعمال المنزلية.. اتبعي هذه النصائح

لتعليم طفلك المشاركة في الأعمال المنزلية.. اتبعي هذه النصائح

تحرص كل أم على تعليم طفلها المساعدة في الأعمال المنزلية، كي يعتمد على ذاته ويتحمل المسؤولية، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم النصائح الفعالة التي
6 عادات شائعة لدى الفتاة الانطوائية... تجعل من الحب مهمة معقدة

6 عادات شائعة لدى الفتاة الانطوائية... تجعل من الحب مهمة معقدة

قد تبدو الفتاة الانطوائية غامضة أو بعيدة عن مشاعر الحب، ليس لأنها لا ترغب به، بل لأن طبيعتها الخاصة تجعل التعبير عن المشاعر والدخول في علاقة عاطفية أمرًا
لتجنب الخلافات المادية بين الشريكين.. اتبعي تلك الاستراتيجيات

لتجنب الخلافات المادية بين الشريكين.. اتبعي تلك الاستراتيجيات

الخلافات المالية بين الشريكين من أكثر الأسباب التي تهدد استقرار الحياة الزوجية، وفي ظل الظروف الصعبة التي تواجهها معظم الاسر، ينشب خلاف حول الميزانية او
للتخلص من عادتي المماطلة والتسويف.. اتبعي تلك الحيل

للتخلص من عادتي المماطلة والتسويف.. اتبعي تلك الحيل

كثير من النساء يجدن أنفسهن عالقات في دوامة المماطلة والتسويف، حتى في أبسط المهام اليومية، مما يؤدي إلى تراكم الضغوط والتقصير في تحقيق الأهداف، سواء على
لربات البيوت.. طرق لمعرفة زيت الزيتون الأصلي من المغشوش

لربات البيوت.. طرق لمعرفة زيت الزيتون الأصلي من المغشوش

تتساءل الكثيرات من النساء عن طرق لمعرفة إذا كان زيت الزيتون أصلي أم مغشوش، الأمر الذي يجعلهن يحتارون في أمره، حيث أنه يستخدم في العديد من الوصفات والطهي
عند اتباعك نظام غذائي غني بالبروتين.. تجنبي تلك الأخطاء

عند اتباعك نظام غذائي غني بالبروتين.. تجنبي تلك الأخطاء

تتبع بعض النساء نظام غذائي غني بالبروتين، كي يساعدهن على إنقاص الوزن بسهولة، ولكنها قد تقوم بارتكاب بعض الأخطاء التي تعطل فعالية ذلك النظام، وفيما يلي
أبرزها التنظيف المستمر.. 8 أشياء تفعلها المرأة التي تكره الفوضى والعشوائية

أبرزها التنظيف المستمر.. 8 أشياء تفعلها المرأة التي تكره الفوضى والعشوائية

تعد الفوضى المنزلية من أكثر الأشياء التي تزعج كل ربة منزل، الأمر الذي يربكهن ويثير غضبهن، ويجعلهن يبحثن عن طرق للتخلص من العشوائية، وفيما يلي نستعرض أهم
وفقًا للطريقة اليابانية.. تعرفي على فوائد العلاج بالماء

وفقًا للطريقة اليابانية.. تعرفي على فوائد العلاج بالماء

انتشرت في الفترة الأخيرة الكثير من الفيديوهات علي مواقع التواصل الاجتماعي، عن اهمية تناول الماء بالطريقة اليابانية، وهو يتضمن تناول الماء الفاتر على معدة
6 عبارات يرددها الأشخاص الذين يفضلون البقاء في علاقة سامة

6 عبارات يرددها الأشخاص الذين يفضلون البقاء في علاقة سامة

يضطر الكثير من الأزواج البقاء في علاقتهم رغم الخلافات بينهم، حيث يفضلون الاستقرار والتواجد بجانب شريكهم خوفا من المجهول بعد الانفصال، ويرددون بعض الجمل
8 طرق للتربية الإيجابية تنمي الأخلاق الرفيعة لدى طفلك

8 طرق للتربية الإيجابية تنمي الأخلاق الرفيعة لدى طفلك

تسعى كل أم لتربية طفلها بطريقة إيجابية وداعمه، كي يتمتع الصغير بصفات جميلة وأخلاق حميدة، تؤهله للنجاح في الحياة، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية أهم
لجميع أنواع البشرة.. اليك وصفة تونر الكركم لضمان إشراقة ونضارة الوجه

لجميع أنواع البشرة.. اليك وصفة تونر الكركم لضمان إشراقة ونضارة الوجه

يعد تونر الكركم من الأسرار الجمالية لتعزيز نضارة وإشراقة البشرة، حيث انه يتداخل في العديد من وصفات التجميل، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم وصفاته
أسباب تحتم على الوالدين ضرورة تجنب الخلافات الأسرية أمام الأبناء

أسباب تحتم على الوالدين ضرورة تجنب الخلافات الأسرية أمام الأبناء

الخلافات بين الزوجين أمر طبيعي لا يخلو منه أي بيت، لكن ما قد يبدو طبيعي بين الكبار، يمكن أن يترك جروحاً نفسية عميقة في نفوس الصغار، ولذلك نستعرض في السطور
8 استخدامات مذهلة لبودرة الأطفال.. منها تكثيف الرموش

8 استخدامات مذهلة لبودرة الأطفال.. منها تكثيف الرموش

تستخدم الكثير من النساء بودرة الأطفال لتنعيم بشرة صغارهن، والحفاظ على الجلد من الجفاف والتسلخات، دون إدراكهن أن لها العديد من الاستعمالات والمزايا الأخرى،
مع التقدم في العمر.. لماذا تصبح النساء أكثر حكمة وعاطفة؟

مع التقدم في العمر.. لماذا تصبح النساء أكثر حكمة وعاطفة؟

كلما تقدمنا في العمر، نلاحظ تغيرات لا تقتصر فقط على ملامحنا أو أجسادنا، بل تمتد أيضًا إلى مشاعرنا وطريقة تعاملنا مع الحياة، وقد تجدين نفسك أكثر تأثرًا
متى نضيف الملح إلى الطعام قبل الطهي أم في نهايته؟

متى نضيف الملح إلى الطعام قبل الطهي أم في نهايته؟

تتساءل الكثير من ربات البيوت عن ايهما افضل للطعام اضافة الملح في بداية الطهي أم في النهاية، خاصة فيما يتعلق بفائدة ذلك للصحة والتذوق، ولذلك نستعرض لك في
...

الاكثر قراءة