رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : طوال-اليوم

لربات البيوت.. 6 نصائح لحمايتك من الإجهاد الحراري أثناء الطهي في الصيف

تقضي كثير من ربات البيوت وقتا طويلا داخل المطبخ لإعداد الوجبات اليومية، لكن مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف قد يتحول الطهي إلى سبب للإجهاد الحراري،

في فصل الصيف.. وصفة طبيعية لتعطير الشعر دون مواد قاسية

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، تحرص كثير من النساء على الحفاظ على رائحة شعر منعشة تدوم طوال اليوم، خاصة مع الخروج المتكرر والتنقل في الأجواء الحارة،

اليوم.. إذاعة الأغاني تحتفل بذكرى رحيل الملحن كمال الطويل بيوم إذاعي خاص

تحتفل إذاعة الأغاني، اليوم الخميس، بذكرى رحيل الملحن الكبير كمال الطويل، من خلال يوم إذاعي خاص.

نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم في الصيف

يوضح د. محمد الصعيدي استشاري الباطنة، أن الحفاظ على صحة الهضم ورطوبة الجسم صيفا يتطلب شرب الماء بكثرة طوال اليوم وتجنبه أثناء أو بعد تناول الطعام لمنع عسر الهضم

الخميس.. إذاعة الأغاني تحتفل بذكرى رحيل الملحن كمال الطويل بيوم إذاعي خاص

تحتفل إذاعة الأغاني، الخميس 9 يوليو، بذكرى رحيل الملحن الكبير كمال الطويل، من خلال يوم إذاعي خاص يضم باقة من أجمل الألحان الخالدة التي قدمها لكبار نجوم الغناء العربي،

5 مشروبات صباحية تدعم توازن سكر الدم وتقلل الشعور بالإرهاق

تبدأ العناية بمستويات سكر الدم من أول ما تتناولينه في الصباح، فاختيار المشروب المناسب لا يمنحك طاقة فقط، بل يساعد أيضا في تجنب التقلبات المفاجئة في الجلوكوز

الصحة تقدم.. خطوات بسيطة للحفاظ على برودة منزلك من حرارة الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة، تبحث معظم ربات البيوت عن بعض الخطوات البسيطة داخل المنزل، التي تساعد في تقليل الإحساس بالحر وتحافظ على جو أكثر راحة طوال اليوم.

هل تجاهل وجبة الإفطار يؤثر على توازن نسبة السكر في الدم؟.. تقرير يجيب

تعتقد بعض النساء أن تخطي وجبة الإفطار قد يساعد في تقليل السعرات أو فقدان الوزن، لكن الواقع مختلف تماما ، فهذه العادة تؤثر بشكل مباشر على توازن السكر في

وجدتُ حكايات أمى فى الأرانب الحجرية!

وأنا صغير كانت أمى تحكى لى العديد من الحكايات الخرافية؛ منها أن شخصًا كان يسير بمفرده فى وقت الظهيرة ووجد أرانب كثيرة فأمسك بها ووضعها فى حِجْر جلبابه،

من ملاحظة التفاصيل إلى تجربة الجديد.. عادات صغيرة تقلل إرهاقك الذهني

تنشغل كثير من النساء طوال اليوم بين مسؤوليات العمل والمنزل ورعاية الأسرة، حتى تتحول الحياة إلى قائمة طويلة من المهام المتكررة التي تنفذ بشكل تلقائي دون

أخطاء شائعة أثناء الاستحمام في الصيف تدمر خلايا الجلد دون انتباهك

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة الحاجة إلى الاستحمام بشكل متكرر، تحرص كثير من النساء على الشعور بالانتعاش والنظافة طوال اليوم، لكن رغم أهمية

وداعا للمكواة في الصيف.. فساتين عملية تمنحك إطلالة أنيقة طوال اليوم

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تبحث الكثير من النساء عن ملابس تجمع بين الراحة والأناقة دون الحاجة إلى بذل مجهود إضافي في الكي والعناية اليومية،

أسباب تورّم القدمين والكاحلين

يقول د.سمير سعيد استشاري الصحة العامة: هناك عدة أسباب شائعة لتورّم القدمين والكاحلين، وقد يحدث التورّم بعد المشي أو الجري لفترات طويلة، أو عند الوقوف طوال

هواوي تعلن عن بدء الحجز المسبق لساعة 5 HUAWEI WATCH FIT في مصر بخطط دفع مرنة عبر Valu وCIB

أعلنت شركة هواوي عن فتح باب الحجز المسبق لساعتها الذكية الجديدة المبتكرة HUAWEI WATCH FIT 5، الجيل الأحدث من السلسلة الشهيرة، والتي تأتي بتصميم عصري يهدف

قطاع المسرح يرفع شعار «كامل العدد» في عيد الأضحى ويواصل عروضه الفنية بالقاهرة والإسكندرية

اختتم قطاع المسرح فعاليات موسم عيد الأضحى المبارك بنجاح جماهيري كبير، حيث رفعت جميع العروض والفعاليات لافتة كامل العدد طوال أيام العيد، وشهدت مسارح البيت

في فصل الصيف..7 أساسيات لا يمكن الاستغناء عنها في حقيبتك

يأتي فصل الصيف بارتفاع درجات الحرارة وتزايد الحاجة إلى الاهتمام بالتفاصيل اليومية التي تمنحك الراحة والانتعاش أثناء التنقل والخروج ، ومع نمط الحياة السريع

بيطري البحيرة: ذبح أكثر من 4500 أضحية بالمجازر الحكومية خلال عيد الأضحى المبارك

في إطار توجيهات الدكتورة جاكلين عازر - محافظ البحيرة، بمتابعة إنتظام العمل بالمجازر الحكومية خلال عيد الأضحى المبارك، وفتحها بالمجان أمام المواطنين طوال

الشرقية وقنا والأقصر تتشهد ذبح وتوزيع الأضاحي خلال العيد بالتعاون مع الجمعيات الأهلية

أكد محافظ الشرقية المهندس حازم الأشموني، ذبح 3548 أضحية بالمجازر الحكومية المعتمدة مجانًا طوال أيام عيد الأضحى المبارك، موضحا أن ذلك يسهم في الحفاظ على

صندوق مكافحة الإدمان ينفذ أنشطة داخل مراكز الشباب ببئر العبد والعريش خلال عيد الأضحى

يستمر صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي في تنفيذ سلسلة من الفعاليات والبرامج التوعوية طوال أيام عيد الأضحى المبارك من خلال أندية الوقاية بمراكز الشباب

وزير الزراعة: استمرار تفعيل غرف العمليات المركزية والفرعية طوال أيام عيد الأضحى

أكد وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق، استمرار تفعيل غرف العمليات المركزية والفرعية طوال أيام إجازة عيد الأضحى، ورفع درجة الاستعداد القصوى لجميع

أنشطة صندوق مكافحة الإدمان داخل المناطق المطورة والحدائق العامة للتوعية بأضرار تعاطي المخدرات

يستمر صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي فى تنفيذ انشطة توعوية بالحدائق العامة بالمحافظات طوال أيام عيد الأضحى المبارك 22026 للتوعية بأضرار تعاطى المخدرات

"تموين قنا": حملات مكثفة لضبط المخابز والأسواق خلال عيد الأضحى

كثّفت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة قنا حملاتها الرقابية والتفتيشية الصارمة على المخابز البلدية والأسواق طوال أيام إجازة عيد الأضحى المبارك،

محافظ أسيوط: مراكز الشباب ترسم البهجة في عيد الأضحى وتواصل استقبال المواطنين

أكد اللواء محمد علوان محافظ أسيوط، استمرار توافد المواطنين على مراكز الشباب بمختلف قرى ومراكز المحافظة خلال احتفالات عيد الأضحى المبارك، ضمن فعاليات مبادرة

محافظ الأقصر: عمل مركز الشبكة الوطنية للطوارئ على مدار الساعة.. ومواجهة التعديات بكل حسم وتوفير السلع واللحوم

وجه محافظ الأقصر المهندس عبدالمطلب عمارة، رؤساء المراكز والمدن ومديري المديريات الخدمية بتفعيل غرف العمليات بالديوان العام والوحدات المحلية على مدار 24

محافظ أسيوط: انتظام العمل بالمجازر الحكومية مجانًا طوال أيام عيد الأضحى

أكد محافظ أسيوط اللواء محمد علوان أن العمل داخل المجازر الحكومية بمختلف مراكز ومدن المحافظة خلال أول أيام عيد الأضحى المبارك يسير بشكل منتظم، موجّهًا

فتح 14 مجزرا بالمجان لذبح الأضاحي بالوادي الجديد

أكد الدكتور عصام الكومي مدير عام الطب البيطري بمحافظة الوادي الجديد، فتح 14 مجزرًا ونقطة ذبح بمختلف المراكز لاستقبال الأضاحي مجانا طوال أيام عيد الأضحى المبارك

عادات صباحية تعزز المناعة وتمنحك الطاقة.. اعرفي التفاصيل

تلعب العادات الصباحية دور مهم في دعم صحة الجسم وحمايته من الالتهابات التي قد تنتج عن نمط الحياة غير الصحي أو التوتر أو قلة الحركة ، فبدء اليوم بروتين بسيط

محافظ الغربية يتفقد مجزر شبشير الحصة ويعلن الذبح المجاني للمواطنين تحت إشراف بيطري كامل طوال أيام العيد

في إطار استعدادات محافظة الغربية لاستقبال عيد الأضحى المبارك، أجرى اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، جولة تفقدية بالمجزر النصف الآلي بقرية شبشير

عند الاستيقاظ.. عادات تساعدك على تقوية الذاكرة والانتباه

طريقة بدء اليوم تؤثر بشكل مباشر على كفاءة الدماغ وقدرته على التركيز واتخاذ القرار ، ومع تسارع وتيرة الحياة اليومية يصبح الروتين الصباحي عامل أساسي في

محافظ جنوب سيناء: فتح جميع المجازر بأنحاء المحافظة "مجاناً" طوال أيام العيد

أكد اللواء إسماعيل كمال، محافظ جنوب سيناء، رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع أجهزة المحافظة استعدادًا لاستقبال عيد الأضحى المبارك، مع تكثيف الجهود في قطاعات

الاكثر قراءة