...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ضغوط-الدراسة

مع قدوم عام 2026.. استراتيجيات عملية لتهدئة العقل وتحقيق الراحة الداخلية

مع قدوم عام 2026.. استراتيجيات عملية لتهدئة العقل وتحقيق الراحة الداخلية

مع اقتراب عام جديد، تتزايد رغبة كثير من النساء في استعادة هدوء النفس، وإيجاد توازن بين الضغوط اليومية ومتطلبات الحياة، خاصة أن الكثيرات يشعرن بالإرهاق
كيف تدير المرأة ضغوط الدراسة ودرجات الأبناء والدروس الخصوصية بحكمة مع شريك الحياة؟|خاص

كيف تدير المرأة ضغوط الدراسة ودرجات الأبناء والدروس الخصوصية بحكمة مع شريك الحياة؟|خاص

خلال العام الدراسي واشتداد الضغوط بين الواجبات والمذاكرة والدروس الخصوصية، تجد كثير من الأمهات أنفسهن في دائرة متواصلة من التوتر، خاصة حين تحمّل الأم وحدها
أستاذة علم النفس توضح.. كيف تواجه الأم تحديات تنظيم وقت الأسرة في حر الصيف وقرب الامتحانات؟| خاص

أستاذة علم النفس توضح.. كيف تواجه الأم تحديات تنظيم وقت الأسرة في حر الصيف وقرب الامتحانات؟| خاص

مع اقتراب امتحانات نهاية العام، وارتفاع درجات الحرارة، تجد كثير من الأمهات أنفسهن في قلب معركة مزدوجة، ما بين تنظيم وقت الأسرة، والحرص على استقرار الحالة
رحيل مؤلم لطالبة طب المنوفية.. هل كانت ضغوط الدراسة السبب؟

رحيل مؤلم لطالبة طب المنوفية.. هل كانت ضغوط الدراسة السبب؟

صدمة كبيرة شهدتها جامعة المنوفية بعد وفاة إيمان دياب، طالبة الفرقة الخامسة بكلية الطب، إثر نزيف حاد في المخ، بعد ساعات من أداء امتحان مادة الأنف والأذن
انتعاشة شتوية للسياحة الداخلية

انتعاشة شتوية للسياحة الداخلية

ينتظر المصريون إجازة نصف العام على أحر من الجمر، من أجل الذهاب إلى رحلة شتوية لالتقاط الأنفاس والتخفيف من ضغوط الدراسة، وطلبا للراحة بعيداً عن زحام العاصمة،
لطالبات الجامعة.. 9 عادات صباحية يجب فعلها لأجل النجاح والتميز

لطالبات الجامعة.. 9 عادات صباحية يجب فعلها لأجل النجاح والتميز

تعتبر العادات الصباحية بمثابة حجر الأساس لبداية يوم ناجح ومنتج، وخاصة لطالبات الجامعة اللاتي يتعاملن مع ضغوط الدراسة والأنشطة المختلفة، حيث أن تبني عادات
مع اقتراب الدراسة .. تعرف على علاج هبوط الضغط المفاجيء

مع اقتراب الدراسة .. تعرف على علاج هبوط الضغط المفاجيء

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه مع انتظام الدراسة وتزايد الأعباء قي يتعرض البعض لهبو
للفتيات| 6 نصائح لتخفيف التوتر.. منها البعد عن الموبايل

للفتيات| 6 نصائح لتخفيف التوتر.. منها البعد عن الموبايل

التوتر شعور طبيعي يمر به الجميع، وخاصة الفتيات في مختلف مراحل حياتهن. قد ينتج التوتر عن ضغوط الدراسة، العلاقات الاجتماعية، أو التغييرات الهرمونية ، لحسن
...

الاكثر قراءة