نتائج البحث عن : ضغط-الدم
7 طرق صحية لتناول البنجر.. منها تخليله
البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب، خاصة النترات الطبيعية التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، إلى جانب احتوائه
4 فوائد لمساج الرأس للصحة
يقول د.أحمد عبد الكريم ايتشاري الجلدية: تتوقف فوائد مساج الرأس على نوع المساج الذي يتم الحصول عليه، ولكن عادةً يمكن أن تتضمن فوائده المحتملة
تعرف على الزيادة الصحية للوزن أثناء الحمل
تقول د.سمر عبد الرحمن استشاري أمراض النساء والتوليد: احرصي على زيادة الوزن بالمقدار الذي يحدده طبيبكِ خلال فترة الحمل، لأن ذلك يلعب دورًا أساسيًا في صحة حملكِ ونمو طفلكِ