رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صحة-العظام-والأسنان

فوائد البطاطا الحلوة لطفلك

البطاطا الحلوة تظهر بكثرة في فصل الشتاء، ويعدد أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، فوائدها للطفل حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف ما يساعد على تحسين الهضم

تعرف على أهمية ومصادر فيتامين د ..

اوضح الصيدلى عبد الستار شتا أن فيتامين د ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات

مصدر جيد لفيتامين د..فوائد مدهشة للبيض

البيض يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات منها الزنك والنحاس والمنغنيز، كما يعمل على تعزيز مناعة الجسم ويساعد على حرق الدهون كما يمنع فقر الدم ويقوي صحة

الاكثر قراءة