رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : صحة-الظهر
5 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة ظهرك أثناء استخدام الموبايل
مع زيادة الوقت الذي نقضيه على الهواتف الذكية يوميًا، تواجه الكثير من السيدات مشاكل في الرقبة والظهر نتيجة الجلوس بطريقة غير صحيحة، حيث أن الوضعية الخاطئة
أخطاء تؤثر على صحة الظهر .. تعرف عليها
أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن هناك أخطاء تؤثر على الظهر
اليوم العالمي للعمود الفقري.. تمارين صباحية تحافظ على صحة ظهرك في أقل من 5 دقائق
نحتفل في 16 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي للعمود الفقري، الذي يهدف إلى رفع الوعي بأهمية الحفاظ على صحة الظهر والعمود الفقري، والوقاية من الآلام المزمنة
تعرف على أسباب آلام أسفل الظهر
عن هذه الأسباب يقول دكتور حسام عرفة أخصائي أمراض المفاصل والروماتيزم والعمود الفقري.. قد يعاني المريض من..
الاكثر قراءة
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
ألف إزالة بالموجة 29.. «التنمية المحلية والبيئة» تواصل استرداد أراضي الدولة والتصدي لمخالفات البناء
نائب رئيس «إيتيدا»: نمو سوق العمل الحر يعزز مكانة مصر في الخدمات الرقمية
في ذكرى استشهاده.. المحطات الكاملة في مسيرة "محامى الشعب" المستشار هشام بركات
منال عوض تترأس لجنة اختيار القيادات بالوزارة.. و161 متقدمًا اجتازوا المقابلات الشخصية
زيارة سلطان عُمان لفرنسا تدشن مرحلة جديدة لشراكة استراتيجية واستثمارية بين مسقط وباريس
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تُعين الدكتور صابر عثمان مساعدًا للوزير لشئون الاستدامة والمسؤولية المجتمعية
د.منال عوض: 1.4 مليون فرنك سويسري لدعم مشروع الإدارة المستدامة للمخلفات الإلكترونية في مصر
الرئيس السيسي يبعث برقية تعزية للملك سلمان وولي العهد في ضحايا حادث طائرة أرامكو
وزير الاتصالات يبحث مع نظيرته الرواندية تعزيز التعاون بين البلدين في مجالات التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي
محافظ أسيوط يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 2025- 2026
ترسيخا لرؤية مصر 2030..وزارة التخطيط تقود المنظومة الإلكترونية لانتخابات نادي النيابة الإدارية
لمعهد القومي للاتصالات يختتم ورشة لتعزيز أمن وخصوصية البيانات بالقاهرة
خلال قمة WorkShift 2026 وزير العمل يشهد توقيع 6 بروتوكولات تعاون لدعم العمل الحر والاقتصاد الرقمي
ابتكار من قلب جامعة أسيوط الأهلية.. "HealUp" مشروع طلابي يفتح آفاقًا جديدة للرعاية الصحية المنزلية في مصر