رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : رفع-القدمين

لتجنب الشد العضلى .. الماء والراحة ضرورة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يمكن تجنب حدوث الشد العضلي بشرب الماء بكميات كافية طوال اليوم

تعرف على الاجراءات الطبية اللازمة للمصاب بضربة شمس

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى حالة إصابة شخص بضربة الشمس لابد من استلقاء الشخص فى مكان بارد

كيفية التصرف عند الإصابة بضربة الشمس

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه فى حالة الإصابة بضربة الشمس