أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه فى حالة الإصابة بضربة الشمس لابد من نقل المصاب إلى ظل أو إلى مکان بارد، وخلع ملابس المصاب الخارجية ،ثم اجعل المصاب يستلقى مع رفع رأسه إلى أعلى من مستوى الجسم،ثم رفع القدمين وضرورة استخدم المروحة لتخفيض درجة حرارة
ولابد أن يشرب المصاب الكثير من السوائل ،ووضع كمادات ماء باردة عليه.