رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : راحة
اللجنة الملكية لشئون القدس: الاحتلال يحاصر فرحة الميلاد في القدس ويستهدف المسيحيين والمسلمين
قال أمين عام اللجنة الملكية لشئون القدس عبد الله توفيق كنعان ، إن احتفالات الأشقاء المسيحيين في مختلف أنحاء العالم بعيد الميلاد المجيد هذا العام، تأتي
الزمالك راحة سلبية غدا بعد الفوز على حرس الحدود
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة أحمد عبد الرؤوف منح اللاعبين راحة من التدريبات غدًا الأحد، بعد الفوز على حرس الحدود في بطولة كأس عاصمة مصر.
أن نفقع عين الحقيقة!
توحدى مع عالمى لتكونى اختيارى .. أو تمددى فتكونى المناسبة لمقاساتى .. فكم غالطنى سوء اختياراتى .. مرجوة تراقصيننى فوق الخيال.. رضيت منك أية احتمالات..
تعرف على الخدمة الجديدة بالسكة الحديد على خط «القاهرة – طنطا – شبرا الخيمة»
في إطار حرص الهيئة القومية لسكك حديد مصر على راحة المواطنين وتلبية متطلبات التشغيل اليومية، أعلنت الهيئة عن إطلاق خدمة جديدة بعربات الدرجة الثالثة المكيفة
أطعمة تقوي المناعة.. كيف يساعد الغذاء الجسم على مواجهة الإنفلونزا؟
قالت بسمة حمدي، استشاري التغذية العلاجية، إن انتشار الفيروسات ونزلات البرد خلال فصل الشتاء يتطلب التركيز على تقوية الجهاز المناعي باعتباره خط الدفاع الأول
هل ينعكس اتزان الزوج النفسي على العلاقة الأسرية؟.. خبراء يوضحون
لا تقتصر آثار السلامة النفسية لدى الزوج على راحته الشخصية فقط، بل تمتد لتشمل جودة العلاقة الأسرية بأكملها، فالشريك السوي نفسيًا يخلق بيئة آمنة للحوار،
أسرار الذكاء الاجتماعي في الحفلات.. عادات بسيطة تجنبك الإحراج
قد تتحول الحفلات والمناسبات العامة إلى تجربة ممتعة أو مربكة، بحسب مهارات التفاعل الاجتماعي التي نمتلكها، فالأشخاص ذوو الذكاء الاجتماعي العالي يعرفون كيف
الوطني الفلسطيني: بناء وحدات استعمارية شرق القدس شكل حديث من التطهير العرقي البطيء
قال رئيس المجلس الوطني روحي فتوح، إن مصادقة وزير مالية حكومة الاحتلال المتطرف بتسلئيل سموتريتش على الشروع في بناء 3600 وحدة استعمارية فيما بؤرة مشمار
كأس العرب.. منتخب المغرب يتسلم اللقب وسط فرحة طاغية
توج منتخب المغرب بطلا لكأس العرب بعد الفوز على الاردن بثلاثة أهداف مقابل هدفين، في المباراة النهائية الماراثونية التي جمعت بينهما مساء اليوم الخميس، على ملعب لوسيل.
غرفة نومك في طفولتك تكشف عن أولويات أسرتك
غرفة نومك في طفولتك ليست مجرد مكان للراحة بل هي مساحة تحمل ذكريات وعواطف تعكس جوانب مهمة من حياة الأسرة ، كثير من الأشياء التي نتذكرها وتكشف عن أولويات
لا تضعي شجرة عيد الميلاد هنا.. 7 أماكن تفسد طاقة وبهجة المنزل
مع اقتراب رأس السنة، تنشغل العديد من النساء بتزيين منازلهن استعدادًا للاحتفال، وتظل شجرة عيد الميلاد العنصر الأبرز الذي يمنح المكان روح الفرح والدفء. لكن
البني الفاتح يتصدر موضة ديكور المنازل في عام 2026
لم يعد اختيار ألوان المنزل قرارًا جماليًا فقط، بل أصبح انعكاسًا مباشرًا لحالتنا النفسية واحتياجاتنا اليومية للهدوء والراحة، ومن هنا تتجه العديد من النساء
لراحتك النفسية في السنة الجديدة.. 8 أشخاص يفضل الابتعاد عنهم
لا تعني السنة الجديدة مجرد تبدل في التواريخ، بل تمثل فرصة حقيقية لمراجعة دوائرنا الاجتماعية، وإعادة ترتيب علاقاتنا بما يحفظ سلامنا النفسي، فالكثير من النساء
بالصور .. فرحة وسعادة لاعبي باريس سان جيرمان بـ كأس القارات للأندية 2025
عبر لاعبى فريق باريس سان جيرمان الفرنسي عن فرحتهم بالتتويج بطلا لكاس القارات للاندية ، عقب تغلبه على نظيره فلامنجو البرازيلى بركلات الجزاء الترجيحية 2-1
تزايد الإقبال على لجان الإعادة بالدقهلية مع اقتراب موعد الإغلاق
قالت أسماء خليفة، مراسلة قناة إكسترا نيوز من محافظة الدقهلية، إن اللجان الانتخابية عاودت فتح أبوابها عقب ساعة الراحة في اليوم الأول من جولة الإعادة، وسط
لرسم الابتسامة على وجوه من حولك.. اتبعي هذه النصائح
الضحك لغة إنسانية مشتركة وهو وسيلة فعالة لكسر الجليد وتقوية العلاقات وبناء جو من الألفة والراحة ، فرسم الأبتسامه على وجوه الاخرين لا يتطلب موهبة خاصة
للتحكم في حرارة جسمك وتحسين نومك... اتبعي تلك الحيل
تعاني نساء عديدة من صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر ليلا، وهن لا يدركن أن السر يكمن في عدم تننظيم حرارة الجسم ما يؤدي للأرق الليلي، ولتجنب ذلك نستعرض
رئيس الوطني الفلسطيني: إقدام عشرات المستوطنين على اقتحام بلدتين جريمة مركبة
قال رئيس المجلس الوطني الفلسطيني روحي فتوح، إن إقدام عشرات المستوطنين على اقتحام قرية عين يبرود شمال رام الله وبلدة كفل حارس شمال سلفيت يشكل جريمة مركبة
جلال الدين الرومي.. شاعر العشق الإلهي
لم يكن جلال الدين الرومي مجرد شاعرٍ ينسج الكلمات، بل كان روحًا سابحة في فضاء العشق الإلهي، جعل من الحرف طريقًا، ومن الموسيقى صلاة، ومن الدوران لغةً تفهمها القلوب قبل العقول، في حضرته يذوب الزمان
قبل الذهاب إلى المرور.. احجز موعدك أونلاين وادخل في وقتك المحدد
في إطار خطة الدولة لتطوير الخدمات الحكومية وتحسين تجربة المواطنين، أتاحت وزارة الداخلية خدمة حجز موعد مسبق بوحدات المرور أونلاين، كإحدى الآليات الحديثة
للأمهات.. نصائح للتعامل مع ابنتك كثيرة الشكوى لتعيش بسعادة وهدوء
تعاني بعض الأمهات من ميل أحد أبنائها للشكوى المستمرة والانغماس في الدراما اليومية، ما يؤثر على سعادتهم وراحتهم النفسية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
فتوح يرحب بالقرار الأممي المتعلق بسيادة الشعب الفلسطيني على أرضه
رحّب رئيس المجلس الوطني الفلسطيني روحي فتوح، باعتماد الجمعية العامة للأمم المتحدة مشروع القرار المتعلق بالسيادة الدائمة للشعب الفلسطيني على أرضه وموارده
لنوم هادئ خلال الزكام.. نصائح لتخفيف انسداد الأنف والسعال
مع موسم الشتاء وزيادة نزلات البرد، تصبح ساعات النوم أكثر صعوبة للمرأة التي تعاني من الزكام أو انسداد الأنف، وتبحث حينها عن طرق تساعدها على الراحة، ولذلك
وضعيات يوجا صباحية تحافظ على صحة أمعائك في فصل الشتاء
في فصل الشتاء تعاني نساء عديدة من بطء الهضم وانتفاخ البطن بسبب قلة النشاط وبرودة الطقس ، تساعد تمارين اليوجا الصباحية على تنشيط الأمعاء وتحسين صحة الجهاز
إراحة تريزيجيه بسبب إجراء علاجي بالأسنان.. وتجهيز إبراهيم عادل لمباراة زيمبابوي
أكد إبراهيم حسن، مدير منتخب مصر الأول لكرة القدم، أن الجهاز الفني، بقيادة حسام حسن، قرر إراحة محمود حسن تريزيجيه، من التدريب اليوم، والمباراة الودية أمام
في ليلة رأس السنة.. 7 عادات لطيفة تتبعها النساء اللواتي يتأقلمن مع وحدتهن
الوحدة في ليلة رأس السنة قد تكون تجربة صعبة للبعض لكنها فرصة للتأمل والنمو الشخصي ، الأشخاص الذين يتأقلمون جيدا مع هذه العزلة لا ينكرون مشاعرهم بل يواجهونها
"الوطني الفلسطيني": تصريحات السفير الأمريكي حول الاستيطان تشكل انتهاكا صارخا للقانون الدولي
قال رئيس المجلس الوطني الفلسطيني روحي فتوح إن التصريحات الصادرة عن السفير الأمريكي لدى إسرائيل مايك هاكابي والتي حاول فيها تبرير سماح حكومة الاحتلال بإنشاء
في غرف نومك.. 6 أغراض عليكِ إبعادها عن خزانة الملابس
خزانة غرفة النوم يجب أن تكون مكان منظم للملابس والإكسسوارات اليومية، بعيد عن الفوضى والأغراض غير المرتبطة بالملابس ، تخزين أشياء غير مناسبة قد يقلل من
قبل العام الجديد.. .علامات تشير لفقدان إحساسك بالفرحة وضرورة إعادة حساباتك
مع ضغوط الحياة اليومية تهمل بعض النساء رعايتهن الذاتية، ويوم تلو الأخر تفقد كل أحساسها بالفرحة، الأمر الذي يؤثر سلباً على حياتها الشخصية والعملية، وبمناسبة
مجدي الهواري وأحمد رزق وحسام داغر وأحمد آدم يشاركون محمد هنيدي فرحته بزفاف نجلته
شارك عدد من نجوم الوسط الفني الفنان محمد هنيدي فرحته بزفاف نجلته، الذي أقيم في أحد الفنادق الكبرى وسط أجواء احتفالية مبهجة
الاكثر قراءة
القوات المسلحة بالتعاون مع وزارة الخارجية تنظم دورة تدريبية للكوادر من الدول الأفريقية
اللهم بلغنا رمضان.. غدًا غرة شهر رجب لعام 1447هـ
فضائل شهر رجب.. وأبرز الأعمال المستحبة