رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : خبراء-علم-النفس

كيف تعرفين أنه معجب بك من رسائله النصية؟... إليك أهم العلامات

في عالم اليوم أصبحت الرسائل النصية طريقة أساسية للتواصل، وغالبا ما تكون أول نقطة اتصال بين شخصين ، فإذا كنتي تتساءلين عما إذا كان الرجل الذي تتحدثين معه

7 أنواع من الوحدة تعانيها النساء.. اعرفي التفاصيل

يعتقد البعض أن الوحدة ترتبط بالعيش دون جليس أو ونيس، لكن هل تعلمين أن هناك أنواع أخرى من الوحدة ربما تكون معاناتها أشد وطأة؟، هذا ما ذكره خبراء علم النفس

لماذا تحتاجين إلى أهداف في حياتك؟.. علم النفس يوضح

يعتبر الحلم بحياة سعيدة أمر طبيعي، لكن تحويل هذا إلى واقع يتطلب منك أن تحددي أهدافًا تسعين وراءها، وقد أشار خبراء علم النفس إلى أن وضع الأهداف لا يساعدك

نصائح تساعدك في العثور على شريك حياتك

لا يوجد عمر محدد للحب يمكن أن يأتي في أي وقت، ومع كل مرحلة عمرية تأتي فرص جديدة ، فإذا كنتي تشعرين أن الوقت قد فات أو أن الأمل في العثور على الحب يتلاشى،

8 سلوكيات تجعلك تبدين كشخصية تستعرض انجازاتها بحثاً عن الإعجاب

في عالم يسوده التنافس يحاول البعض إظهار أجمل ما فيه بطريقة مبالغ فيها ، الأمر الذي يجعل من حوله ينظرون إليه كشخص يستعرض أنجازاته بحثاً عن إعجاب من حوله،

مشاعر مؤلمة يعيشها كبار السن في دور المسنين

ينتاب الكثير من كبار السن الذين يعيشون في دور المسنين، الكثير من المشاعر النفسية القاسية، والتي لا يحس بها غيرهم، ولذلك نستعرض في السطور التالية اهم المشاعر

كيف يضعف إهمالك لذاتك حدودك الشخصية؟.. علم النفس يوضح

في وسط ضغوط الحياة، تنسى بعض النساء ذاتها، وتقدم احتياجات الجميع على راحتها الخاصة، ما يؤثر ذلك على صحتها بل ويضعف حدودها النفسية والمعنوية، ولذلك نوضح

هل تستخدم مؤشر بحث "جوجل" للتأكد من معلوماتك؟.. اعرف ذاتك

هناك عدد ليس بقليل من الأشخاص يراجعون معلوماتهم يومياً على مؤشرات بحث جوجل حتى إن كانوا على يقين منها، دون أن يدروكوا أن هذا السلوك يكشف عن سمات شخصية

هل تنظرين لشاشة هاتفك المحمول طوال الوقت؟.. اعرفي ذاتك

هل تتفقدين هاتفك بشكل مستمر، حتى عندما لا تتوقعين أي رسائل أو إشعارات؟ ، هذا السلوك قد لا يكون مجرد عادة عابرة ، ولكن مؤشر على بعض الخبايا النفسية الكامنة

عبارات يرددها طفلك عند شعوره بالحزن الشديد.. لا تتجاهليها

يمر بعض الأطفال بضغوط نفسية ومشاكل عديدة، سواء كانت عائلية أو مع اقرانهم، مما يجعلهم أكثر حزنا وتعاسة، الأمر الذي يجعلهم يتفوهون بكلمات وعبارات معينة

تأثير إرضاء الآخرين على مسار حياتك.. خبراء علم النفس يوضحون

تفكر بعض النساء بشكل دائم في كيفية إرضاء الآخرين، حتى لو كان على حساب راحتها وأهدافها، ولكن هل تعلمين أن هذا السلوك الذي يبدو طيبًا في البداية قد يكون

لماذا تشعر بعض النساء بالقلق من الرد على الهاتف؟.. علم النفس يوضح

في زمن أصبحت فيه الرسائل النصية والدردشة عبر التطبيقات هي الوسيلة المفضلة للتواصل، ما زالت المكالمات الهاتفية تثير القلق لدى كثير من النساء، فبين تسارع

كيف تواجهين التجاهل والسخرية الخفية دون أن تفقدي هدوئك؟خبراء علم النفس يوضحون

تسمع بعض السيدات كلمات تبدو مهذبة لكنها تحمل سخرية مبطنة، أو قد تواجه تعليق سلبي أو سلوك عدواني غير مباشر، من زميلة في العمل بعد نقاش عابر، أو حتى تلاحظ

هل تحتفظين بأكياس مشترياتك؟.. اعرفي ذاتك

هل تحتفظين بأكياس مشترياتك؟، إذا كان الأمر كذلك، فخبراء علم النفس يؤكدون على تمتعك بسمات شخصية مميزة،

كيف تحولين جراح الماضي إلى طاقة تدفعك للأمام؟.. خبراء علم النفس يوضحون

تمر كل امرأة في حياتها بلحظات صعبة قد تترك جراحًا عميقة في النفس، سواء كانت تجربة فشل، خيانة، أو أزمة شخصية هزت استقرارها، ورغم قسوة هذه التجارب، فإنها

لو كلامك قليل في مجموعات المحادثات .. فهده السمات تميز شخصيتك

هل تتميزين بالهدوء وقلة الكلام في مجموعات المحادثات الالكترونية سواء بين زملاء العمل أو الأهل والمعارف؟، إذا كان الأمر كذلك، فخبراء علم النفس يؤكدون على

ماذا تمنحك دقائق التأمل في بداية يومك؟.. خبراء علم النفس يوضحون

لا تدرك الكثير من النساء، أهمية تخصيص الدقائق الأولى من بداية يومها في التأمل أو التركيز، وكيفية انعكاس ذلك على صحتها النفسية والجسدية، ولذلك نوضح في السطور

كيف تحولت معايير الجمال والصحة عبر الأجيال؟.. خبراء علم النفس يجيبون

لم تعد مقاييس الجمال والصحة كما كانت في الماضي، فالمعايير التي حكمت على المظهر الجسدي منذ عقود شهدت تحولات كبيرة عبر الأجيال، فبعض الصفات التي كانت تعتبر

كيف تتغلبين على مشاعر الاكتئاب بطرق طبيعية؟.. خبراء علم النفس يوضحون

تشعر بعض السيدات بحالة من الاكتئاب التي تنتاب يومها بشكل مفاجىء، نتيجة الضغوطات الحياتية، أو مرورهن ببعض المواقف المؤلمة، ولذلك نوضح في السطور التالية

كيف تحولين انتكاساتك وعاداتك السلبية لفرص جديدة؟ خبراء علم النفس يوضحون

تتعرض كل امرأة للحظات من الفشل أو الخسارة، حيث تعد جزء طبيعي من رحلة الحياة، ولكنها ليست نهاية الطريق، بل قد تكون بداية جديدة تفتح أمامك أبوابًا لم تخطر

حتى لا يضيع العمر.. 8 دروس حياتية علينا تعلمها مبكراً

كثيراً ما نتعلم متأخراً من التجارب الحياتية المختلفة، وقتها ندرك أننا أضعنا سنوات من العمر فيما لا يستحق، هذا ما ذكره خبراء علم النفس

لكبار السن.. أفكار سلبية تسرق متعة سنوات العمر الذهبية

يعتبر سن التقاعد عن العمل من اصعب المراحل في حياة أي موظف، لكن البعض يزيد من صعوبة تلك المرحلة من خلال تبني معتقدات سلبية أبعد ما تكون عن الواقع، وهو ما يحذر منه خبراء علم النفس

لتحسين علاقتك الزوجية.. خبراء علم النفس ينصحون بضرورة تحسين العلاقة مع الذات

تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء فقدان السعادة في علاقاتها بشريك حياتها وهن لا يدركن أن السبب يكمن في تحسين علاقاتها بذاتها أولاً ما ينعكس إيجاباً على مشاعرها بمن حولها، هذا ما ذكره خبراء علم النفس

بعد تغير وزنك.. هل تحتفظين بملابسك القديمة؟.. اعرفي ذاتك

هناك عدد ليس بالقليل من النساء تتمسك بملابسهن التي لم تعد تتناسب مع أجسادهن بعد تغير أوزانهن، فهي بمثابة ذكرى لقوام كان يوما يتسم بالرشاقة، فإذا كنتي من

هل تفضلين غسيل الصحون يدوياً عن غسالات الأطباق؟.. اعرفي ذاتك

تفضل العديد من النساء غسل الصحون يدويا ، حتى بوجود غسالة أطباق قريبة، دون أن يدروا أن هذا السلوك يكشف عن صفات شخصية عميقة وغير متوقعة، هذا ما يؤكده خبراء علم النفس وإليكِ التفاصيل:

لماذا تفضل بعض الفتيات الكتب الصوتية عن المقروءة؟.. علم النفس يوضح

تفضل الكثير من الفتيات الكتب الصوتية أثناء القيادة أو أداء المهام المنزلية، بينما تفضل أخريات قراءة الكتب وملامسة الورق، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم

7 سمات تميز المرأة المتمسكة بمكان ثابت لركن سيارتها.. منها البحث عن الأمان

تحرص بعض النساء على تخصيص مكان دائم لركن السيارة، ما يشعرهن بالأمان.. هذا ما ذكره خبراء علم النفس

5 سلوكيات تفسد علاقتك بشريك حياتك.. احذريها

كثيرا ما نسمع عن علاقة زوجية انتهت فجأة بعد سنوات عشرة طوال، لكن هل تعلمين أن هناك بعض السلوكيات التي تدمر الحب بين طرفي العلاقة، ما قد يؤدي للانفصال؟،

في علم النفس.. لون فستانك يكشف مشاعرك الخفية

في خزانة ملابس كل امرأة لون يطغى على فساتينها، لكن هل تعلمين أن لون فستانك يكشف عن مشاعرك الخفية، هذا ما ذكره خبراء علم النفس

لو بترفضي الشراء في غير أوقات الخصومات.. فهذه السمات تميز شخصيتك

في عالم اليوم الذي يركز على القيمة، أصبح التسوق بذكاء سمة مميزة للكثيرين ، ولكن هناك فئة من المتسوقين وبخاصة النساء لا يقدمن على الشراء إلا في أوقات الخصومات،

الاكثر قراءة