...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حياتك-اليومية

سمات تميز المرأة التي تغفو سريعًا.. منها التحكم في الأفكار المتسارعة

سمات تميز المرأة التي تغفو سريعًا.. منها التحكم في الأفكار المتسارعة

تغفو بعض النساء سريعًا، دون إدراكهن أن ذلك ينم عن امتلاكهن العديد من الصفات النفسية، التي تميزهن عن غيرهن، تجعل نومهن هادئًا وعميقًا وتمنحهن قدرة أكبر
علامات تكشف مرور زوجتك بأزمة نفسية.. وطرق لدعمها

علامات تكشف مرور زوجتك بأزمة نفسية.. وطرق لدعمها

في زوايا الحياة اليومية، أحيانًا تخفي القلوب ما لا تستطيع الكلمات التعبير عنه، وعندما تمر زوجتك بلحظات من القلق أو الحزن، قد تتبدى لك إشارات دقيقة في نظراتها،
عمرو الليثي: التقصير في الأخلاق أكثر ما يضيع روح رمضان

عمرو الليثي: التقصير في الأخلاق أكثر ما يضيع روح رمضان

قال الإعلامي د. عمرو الليثي في مقدمة برنامج أبواب الخير عبر إذاعة راديو مصر ، في حياتنا اليومية، بنقيس كل حاجة بالنتيجة: قد إيه كسبنا؟ قد إيه خسرنا؟
هل يسيطر الذكاء الاصطناعي على حياتك أم لا؟ خبراء يوضحون

هل يسيطر الذكاء الاصطناعي على حياتك أم لا؟ خبراء يوضحون

مع تزايد دور التكنولوجيا في حياتنا اليومية، تزداد التساؤلات حول مدى تأثير الذكاء الاصطناعي على وعي الإنسان وسلوكياته، خصوصًا بالنسبة للمرأة التي تدير حياتها
لصحتك النفسية والجسدية.. أنواع من الراحة تحتاجين إليها

لصحتك النفسية والجسدية.. أنواع من الراحة تحتاجين إليها

الراحة ليست مجرد نوم بل تجربة متكاملة تشمل الجسم والعقل والعاطفة ، كثير من النساء يشعرن بالإرهاق رغم النوم المنتظم، لأن أنواعها الأخرى غير متوفرة. فهم
3 أنماط تفكير يتبعها طفلك تنم عن ذكائه

3 أنماط تفكير يتبعها طفلك تنم عن ذكائه

قد تعتقد بعض الأمهات أن ذكاء الابن يظهر فقط في سرعة البديهة أو الحسم الفوري، لكن الدراسات النفسية الحديثة توضح أن التفوق العقلي يتجلى في أنماط تفكير أعمق
وزير الإنتاج الحربي يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"

وزير الإنتاج الحربي يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"

أكد وزير الدولة للإنتاج الحربي الدكتور مهندس صلاح سليمان جمبلاط، أن مبادرة حياة كريمة تمثل تجربة تنموية مصرية رائدة تسهم في تحقيق العدالة الاجتماعية
مواعيد عرض برنامج "قطايف 2" لـ سامح حسين

مواعيد عرض برنامج "قطايف 2" لـ سامح حسين

يواصل الفنان سامح حسين نجاح برنامج قطايف مع انطلاق موسم 2026 من الجزء الثاني، ليقدم للمشاهدين رسائل إنسانية واجتماعية بأسلوب بسيط ومؤثر يلامس تفاصيل الحياة اليومية.
ثقافة المراغة بسوهاج تقدم محاضرة توعوية حول أهمية الذكاء الإصطناعي في حياتنا اليومية

ثقافة المراغة بسوهاج تقدم محاضرة توعوية حول أهمية الذكاء الإصطناعي في حياتنا اليومية

نظم بيت ثقافة المراغة التابع لفرع ثقافة سوهاج، باقة من الفاعليات الثقافية والفنية، تحت رعاية الدكتورة جيهان زكي وزيرة الثقافة، واللواء خالد اللبان رئيس الهيئة العامة لقصور الثقافة
دراسة تؤكد: المرأة الصبورة تمتلك قدرة فائقة على التعامل مع الضغوط الحياتية

دراسة تؤكد: المرأة الصبورة تمتلك قدرة فائقة على التعامل مع الضغوط الحياتية

كشفت دراسة نشرت على موقع Psychology Today، إن الصبر لا يعد مجرد فضيلة أخلاقية، بل هو مهارة نفسية أساسية تساعد الأفراد على التعامل مع التحديات اليومية
كيف يؤثر التوتر النفسي على جسمك؟ وما الخطوات التي تساعدك على تقليل مخاطره؟

كيف يؤثر التوتر النفسي على جسمك؟ وما الخطوات التي تساعدك على تقليل مخاطره؟

بين مسؤوليات الحياة اليومية، قد تتجاهل المرأة أثر التوتر على صحتها الجسدية، دون ان تدري القلب والأمعاء من أكثر الأعضاء تأثرا بالضغوط العاطفية المستمرة.
للنساء.. سمات تميز من يحرصن على إطفاء الأنوار عند مغادرة الغرفة

للنساء.. سمات تميز من يحرصن على إطفاء الأنوار عند مغادرة الغرفة

قد يبدو إطفاء الأنوار عند مغادرة الغرفة تصرف عادي ، لكنه في علم النفس يعكس جوانب أعمق من الوعي والانتباه للمحيط ، فهذه العادة الصغيرة ترتبط بسمات شخصية
رحلة بيوت الأنبياء.. كيف نستحضر الإيمان في حياتنا اليومية؟.. عمرو مهران يجيب

رحلة بيوت الأنبياء.. كيف نستحضر الإيمان في حياتنا اليومية؟.. عمرو مهران يجيب

أكد الدكتور عمرو مهران، الداعية الإسلامي، أن رمضان هذا العام سيكون فرصة لاستحضار السكينة والرحمة داخل البيوت، من خلال التعلم من حياة الأنبياء وتفاصيل حياتهم
لرفع روحك المعنوية في رمضان.. 10 أشياء عليك القيام بها

لرفع روحك المعنوية في رمضان.. 10 أشياء عليك القيام بها

شهر رمضان ليس فرصة للصيام فقط، بل يمكن استثماره في رفع المعنويات، تجديد الطاقة الداخلية، وتعزيز الراحة النفسية، مع ضغوط الحياة اليومية، تحتجن كثير من النساء
محافظ كفر الشيخ يناقش عدد من الملفات الخدمية والتنموية ومشاكل الدوائر مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ

محافظ كفر الشيخ يناقش عدد من الملفات الخدمية والتنموية ومشاكل الدوائر مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ

عقد المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، اليوم الأربعاء، اجتماعًا مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، بمقر ديوان عام المحافظة، لمناقشة عدد من الملفات الحيوية
محافظ كفرالشيخ خلال لقائه بأعضاء مجلسي النواب والشيوخ: هدفنا تحقيق نقلة خدمية حقيقية لأهالينا

محافظ كفرالشيخ خلال لقائه بأعضاء مجلسي النواب والشيوخ: هدفنا تحقيق نقلة خدمية حقيقية لأهالينا

عقد محافظ كفرالشيخ المهندس إبراهيم مكي، اليوم الأربعاء، اجتماعًا مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، بمقر ديوان عام المحافظة، لمناقشة عدد من الملفات الحيوية
أشخاص يستنزفون طاقتك دون قصد.. سلوكيات بسيطة تجعلكِ مرهقة بعد كل لقاء

أشخاص يستنزفون طاقتك دون قصد.. سلوكيات بسيطة تجعلكِ مرهقة بعد كل لقاء

في حياتك اليومية، قد تقابلين أشخاصًا يبدون في البداية لطيفين وخفيفي الظل، لكن الغريب أنكِ بعد كل تواصل معهم تشعرين بثقل داخلي وإرهاق نفسي لا تستطيعين تفسيره،
شفيق جلال.. أستاذ الموال الذي خرج من الحارة إلى ذاكرة الفن المصري

شفيق جلال.. أستاذ الموال الذي خرج من الحارة إلى ذاكرة الفن المصري

تحل اليوم الأحد ذكرى رحيل الفنان الشعبي الكبير شفيق جلال، أحد أبرز الأصوات التي عبرت عن نبض الشارع المصري ،وحولت تفاصيل الحياة اليومية إلى مواويل نابضة
انتبهي.. سلوكيات تكشف من يتقربون منكِ لتحقيق مصالحهم

انتبهي.. سلوكيات تكشف من يتقربون منكِ لتحقيق مصالحهم

تتعرض عدد ليس بقليل من النساء لصدمات في الزملاء والأصدقاء اللذين يظهرون مشاعر مودة زائفة من أجل تحقيق مصلحة شخصية، وما أن تنتهي حتى يختفون للأبد، وفيما
7 سمات تميز الأشخاص الذين يعيشون دون زواج.. منها مواجهة التحديات

7 سمات تميز الأشخاص الذين يعيشون دون زواج.. منها مواجهة التحديات

يفتقر بعض الأشخاص إلى وجود شريك حياة يعتمدون عليه في تفاصيلهم اليومية، سواء باختيارهم أو لظروف فرضتها الحياة ، هذا الغياب لا يعني بالضرورة ضعف أو نقص بل
لماذا تكتفي بعض النساء بعائلتها ولا تشعر بالحاجة إلى أصدقاء؟

لماذا تكتفي بعض النساء بعائلتها ولا تشعر بالحاجة إلى أصدقاء؟

تمر كثير من النساء بلحظة صامتة يتساءلن فيها بينهن وبين أنفسهن، لماذا لا أشعر بالحاجة إلى الأصدقاء؟ أو هل من الطبيعي أن أكتفي بعائلتي فقط؟ فمع ضغط الحياة
وداعا لترهل الجلد والهالات السوداء.. سر الشاي الأخضر في مطبخك

وداعا لترهل الجلد والهالات السوداء.. سر الشاي الأخضر في مطبخك

تبحث العديد من النساء عن وصفات طبيعية لإشراقة العين واستعادة بريقها، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية والسهر الطويل الذي يترك أثره سريع على هذه المنطقة الحساسة،
"نفحات خضراء" تُنبت الحياة في دسوق.. 2000 شجرة تعيد التوازن البيئي لمدينة الأولياء

"نفحات خضراء" تُنبت الحياة في دسوق.. 2000 شجرة تعيد التوازن البيئي لمدينة الأولياء

يحمل النسيم العابر لشوارع مدينة دسوق حكاية ممتدة بين الروح والطبيعة، حيث تتجاور المآذن العتيقة مع الحياة اليومية لسكان المدينة، ويتوافد إليها ملايين الزائرين سنويًا طلبًا للسكينة والبركة
كيف يؤثر غياب الدعم الأبوي في الطفولة على شخصية الأبناء عند البلوغ؟

كيف يؤثر غياب الدعم الأبوي في الطفولة على شخصية الأبناء عند البلوغ؟

وجود الأب في حياة الطفل لا يقتصر فقط على توفير الاحتياجات المادية، بل يمتد ليشكل أحد أهم مصادر الأمان النفسي والدعم العاطفي الذي يحتاجه الصغير كي ينمو
محافظ كفرالشيخ يناقش ملفات خدمية وتنموية أعضاء مجلسي النواب والشيوخ

محافظ كفرالشيخ يناقش ملفات خدمية وتنموية أعضاء مجلسي النواب والشيوخ

عقد اللواء دكتور علاء عبدالمعطي محافظ كفرالشيخ، اليوم الأربعاء، اجتماعًا مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، بمقر ديوان عام المحافظة، لمناقشة عدد من الملفات
محافظ كفرالشيخ يناقش عددا من الملفات الخدمية والتنموية ومشاكل الدوائر مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ

محافظ كفرالشيخ يناقش عددا من الملفات الخدمية والتنموية ومشاكل الدوائر مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ

عقد محافظ كفرالشيخ اللواء الدكتور علاء عبدالمعطي، اليوم الأربعاء، اجتماعًا مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، بمقر ديوان عام المحافظة، لمناقشة عدد من الملفات
برلمانيون: التعديل الوزاري "انطلاقة جديدة" لتعزيز الأداء الحكومي وتلبية طموحات المواطنين

برلمانيون: التعديل الوزاري "انطلاقة جديدة" لتعزيز الأداء الحكومي وتلبية طموحات المواطنين

أكد عدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ أن التعديل الوزاري الجديد، يمثل استجابة دقيقة لمتطلبات المرحلة الراهنة، ويهدف في المقام الأول إلى تطوير الأداء الحكومي
إشارات لا يجب تجاهلها تنذر بتعرضك للنوبة القلبية

إشارات لا يجب تجاهلها تنذر بتعرضك للنوبة القلبية

تعاني معظم النساء من تجاهل إشارات الجسد، بدافع الانشغال أو التقليل من الشكوى، وبين ضغوط الحياة اليومية والمسؤوليات المتراكمة، قد تظهر أعراض خطيرة على
لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات

لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات

في ظل زحام الحياة اليومية وتعدد المهام، يجد كثير من الأشخاص أنفسهم أمام عشرات القرارات الصغيرة التي تبدو بسيطة لكنها تستنزف الطاقة الذهنية دون أن نشعر،
محافظ بني سويف يتابع تنفيذ الإجراءات والحلول المنفذة لمشكلات وشكاوى المواطنين بالقطاعات والمرافق الخدمية

محافظ بني سويف يتابع تنفيذ الإجراءات والحلول المنفذة لمشكلات وشكاوى المواطنين بالقطاعات والمرافق الخدمية

ناقش الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف نتائج وجهود متابعة تنفيذ الحلول والإجراءات الخاصة بالتوجيهات التي وجه بها خلال لقاء المواطنين المنعقد 4 فبراير
...

الاكثر قراءة

وزارة الخارجية تشكل خلية عمل بالقطاع القنصلي بالوزارة لمتابعة أوضاع الجاليات المصرية بالمنطقة أولاً بأول

الرئيس السيسي يؤكد دعم مصر للعراق ورفض التصعيد في اتصال هاتفي مع السوداني

الرئيس السيسي يؤكد دعم مصر للكويت ورفض الاعتداءات في اتصال هاتفي مع الأمير مشعل

صلاح البيلى وكتكوته الراقص

بلاغة عمر الحمزاوى الرمزية

رفيدة.. «العطية الصغيرة»

ترامب يعلن رسميا مقتل المرشد الإيراني خامنئي

الضربة الإيرانية.. تسجيل أربع إصابات إثر حادث وقع في مطار دبي الدولي

جوتيريش: العمل العسكري يتسع بسرعة وندعو للعودة فورًا إلى المفاوضات مع إيران

الداخلية البحرينية تعلن استهداف عدد من المباني السكنية بالعاصمة المنامة

التليفزيون الإيراني: يؤكد مقتل المرشد علي خامنئي في مقر إقامته والحكومة تُعلن حداد 40 يوما

منال عوض: تطوير تدريب كوادر المحافظات وتفعيل غرف السيطرة لرفع كفاءة الأداء البيئي

مصدر مسؤول ينفى إبلاغ إسرائيل لمصر بالهجوم على إيران قبل تنفيذه

بوتين: اغتيال خامنئي انتهاك لجميع معايير القانون الدولي

البحرين تسقط صواريخ وطائرات مسيرة أطلقتها إيران