رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ثمار-الفاكهه

دليلك لتناول وجبة عشاء صحية

من المعروف أن ثمار الفاكهة يمكن تناولها في أي وقت خلال اليوم سواء بعد كل من الإفطار والغداء والعشاء أو بين الوجبات دون أي ضرر

«الداخلية» تكشف حقيقة استيقاف خارجين عن القانون للسيارات بصحراوي الإسماعيلية

كشفت أجهزة وزارة الداخلية حقيقة تداول مقطع فيديو على إحدى الصفحات على مواقع التواصل الإجتماعى بشأن الإدعاء بوجود بعض الخارجين على القانون يقومون بإستيقاف

بتكلفة 350 دولار.. معلومات عن «أميرة الفراولة الجميلة»

أميرة الفراولة الجميلة هو نوع من الفراولة اليابانية ذات شكل ولون مثالي وتقدم نكهة لا مثيل لها تصل تكلفتها إلى 350 دولارًا للقطعة الواحدة ، مما يجعلها واحدة من أغلى ثمار الفاكهة في العالم .

نصيحة .. لا تنزع قشرة الفاكهة قبل تناولها

تناول ثمرة الفاكهة بقشرتها أفضل كثيراً من عصرها حيث أشار الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ الكيمياء العضوية بأن هذه القشرة النباتية الموجودة في ثمرة الفاكهة

كان بيسرق فاكهة.. «الداخلية» تكشف ملابسات فيديو دهس سائق لطفل بالغربية

كشفت أجهزة وزارة الداخلية، ملابسات تداول منشور على إحدى الصفحات عبر موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك ، يتضمن قيام سائق سيارة بصدم طفل عقب قيامه بسرقة بعض ثمار الفاكهة بإحدى القرى بالغربية.

استشاري تغذية تحدد الفئات الممنوعة من ريجيم التفاح

أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن قشرة أي ثمرة فاكهة مهمة جدا نظرا لاحتوائها على ألياف تساهم في ضبط الكوليسترول ونسبة السكر في الدم.

ما الأشياء التي تُساعد الطلاب التركيز في الامتحانات؟

إفطار خفيف حيث أن الامتلاء الكامل للمعدة يقلل التركيز، إذ ينصح الأطباء بتناول الجبنة، والفول، واللبن، وثمرة فاكهة ، وباقي اليوم خصوصا الغداء يجب أن يدخل رب البيت النشويات في طعام الابن