رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : ثقلنا
برونزية مصطفى محمود ترفع رصيد مصر لـ 8 ميداليات ببطولة العالم لرفع الأثقال
تواصل بعثة منتخب مصر لرفع الأثقال تألقها في بطولة العالم للشباب المقامة حاليًا بمدينة الإسماعيلية، بعدما نجح مصطفى محمود بكري، لاعب نادي الكهرباء بالقاهرة،
4 ميداليات لمصر.. 3 ذهبيات لعبد الرحمن وبرونزية لعبد الراضي في بطولة العالم
واصل منتخب مصر لرفع الأثقال تألقه في بطولة العالم للشباب المقامة حاليًا بمدينة الإسماعيلية، بعدما حصد 4 ميداليات جديدة خلال منافسات وزن 79 كجم.
من الإسماعيلية.. رئيس الدولي للأثقال يشيد بشراسة المنافسات المصرية
انعقد اليوم الاجتماع الهام للمكتب التنفيذي للاتحاد الدولي لرفع الأثقال بمدينة الإسماعيلية، وذلك على هامش بطولة العالم التي تستضيفها مصر خلال الفترة من
نقص فيتامين "د" والإحساس بألم في الرأس
تقول د شريهان السويفي استشاري التغذية: قد يعتبر الشعور بثقل الرأس والدوار من أعراض
وزير الرياضة يفتتح بطولة العالم لرفع الأثقال للناشئين والناشئات بالإسماعيلية
افتتح جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، فعاليات بطولة العالم لرفع الأثقال للناشئين والناشئات 2026، والتي تستضيفها مصر بصالة هيئة قناة السويس بمدينة الإسماعيلية، بمشاركة 54 دولة من مختلف أنحاء العالم.
علي محمود: جهاز حمزة الجمل "صنع الفارق"
شدد علي محمود لاعب إنبي، على أن تواجد الثلاثي محمد حمص وأحمد فتحي وأحمد عبد الظاهر في الجهاز الفني لحمزة الجمل صنع الفارق ومنح الجهاز قوة وثقل أفادا الفريق
هل تشعرين بثقل في علاقتك العاطفية؟.. إليك الأسباب وراء ذلك
في بعض الأحيان تجد المرأة نفسها داخل علاقة عاطفية ليس فيها مشكلات معلنة، لكنها تشعر بثقل غير مريح يسيطر على تفاصيلها اليومية ، هذا الإحساس قد يكون ناتج
وزير خارجية التشيك يدعو الاتحاد الأوروبي ورابطة دول جنوب شرق آسيا إلى بناء شراكة متوازنة
دعا وزير خارجية التشيك بيتر ماسينكا الاتحاد الأوروبي ورابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان) إلى بناء شراكة متوازنة حقيقية تعكس الثقل الاقتصادي المتزايد لآسيا.
هل تشعرين بالاكتئاب دون سبب؟.. خطوات بسيطة تعيد توازنك النفسي
تمر بعض النساء بحالة من الحزن أو الثقل النفسي دون سبب واضح، وهو شعور قد يكون مزعج لأنه غير مفسر ، في كثير من الأحيان يرتبط هذا الإحساس بضغوط داخلية أو
برعاية وزارة الخارجية.. إطلاق أسبوع نماذج محاكاة المنظمات الدولية بجامعة القاهرة
نظمت وزارة الخارجية، بالتعاون مع وزارة التعليم العالي والبحث العلمى وجامعة القاهرة، النسخة الأولى من أسبوع نماذج محاكاة المنظمات الدولية خلال الفترة من
مصر في قلب معادلات المنطقة ودورها الدبلوماسي حاضر في ملفات الأزمات والصراعات
في ظل تصاعد التوترات الاقليمية وتعدد ملفات الازمات في المنطقة، تبرز مصر من جديد بوصفها طرفا محوريا في معادلات الاستقرار وصناعة الحلول، مستندة الى ثقلها
واشنطن تستضيف الجولة الثانية بين لبنان وإسرائيل.. وترامب يمدد وقف إطلاق النار
انعقدت أمس الخميس الجولة الثانية من الاجتماع التحضيري بين لبنان وإسرائيل في الولايات المتحدة الأمريكية، بحضور شخصي من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، ما
ريتشارد شميرر: التفوق العسكري الأمريكي لا يعني حسم الحرب مع إيران
قال ريتشارد شميرر دبلوماسي أمريكي سابق، إنّ الولايات المتحدة تمتلك التفوق العسكري الأكبر مقارنة بإيران، إلا أن طهران قادرة على تنفيذ أنشطة تمنحها ثقلاً
بعد عطلة الأسبوع.. عادات تمنحك سعادة عند الرجوع للعمل
بعد انتهاء العطلة الأسبوعية قد تشعر بعض النساء العاملات بثقل بداية الأسبوع، بينما يبدو آخرون أكثر سعادة وهدوء عند العودة إلى العمل ، هذا الاختلاف لا يرتبط
صلاح جاهين.. موج ثائر في وجه الزمن لا يهدأ
حالة نادرة لا تُفهم بالشرح بقدر ما تُستشعر، حضوره أقرب إلى نفس دافئ يمر في الذاكرة فيترك أثرًا لا يُرى لكنه يُحس، فيه بساطة تخدعك في البداية، ثم تكتشف
محافظ البحر الأحمر يضع معادلة التخطيط لمدينة الشلاتين
انعقد اجتماع موسع برئاسة محافظ البحر الأحمر الدكتور وليد البرقي، ضم مجموعة من المخططين والاستشاريين ، لاستعراض بدائل المخطط التفصيلي لمدينة الشلاتين،
علامات تنذر بتعب الكبد وطرق الوقاية
تذكر د. منيهام محمود أخصائي الجهاز الهضمي: بعض العلامات التي تنذر بتعب الكبد ومنها الشعور بإرهاق مستمر حتى بدون مجهود، خمول وعدم الشعور بالطاقة طوال اليوم، انتفاخ أو إحساس بثقل البطن
تفاصيل خفية وراء تغير مشاعر النساء في عيد الميلاد
قد لا يحمل عيد الميلاد دائمًا الضحكات والهدايا كما نتوقع، فبعض النساء يشعرن خلاله بثقل عاطفي أو حزن مفاجئ، وفيما يلي نستعرض أهم التفاصيل الخفية وراء تحول
الإفتاء: رحمة الله أوسع من كل ألم
قالت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، تمرُّ بالإنسان في حياته لحظاتٌ يثقل فيها الهمّ، وتضيق فيها السُّبل، ويشتدُّ
ارتفاع قياسي في أسعار النفط يثقل كاهل الشركات النيجيرية
تواجه الشركات في نيجيريا ضغوطًا متزايدة بسبب الارتفاع الحاد في تكاليف الوقود، في وقت يواصل فيه الصراع في الشرق الأوسط دفع أسعار النفط العالمية إلى الصعود.
وزيرة خارجية أيرلندا: تؤكد دعم أوروبي لوقف التصعيد في لبنان
أكدت وزيرة خارجية أيرلندا هيلين ماكنتي، عزم بلادها توظيف كامل ثقلها داخل الاتحاد الأوروبي من أجل وضع حدّ للتصعيد الإسرائيلي المتواصل على الأراضي اللبنانية،
"يورو نيوز": أوروبا عملاق صناعة الشوكولاتة في عيد الفصح
مع احتفال العالم بعيد الفصح لعام 2026، تتجه الأنظار مجددًا إلى القارة الأوروبية ، ليس فقط كوجهة سياحية، بل كمركز الثقل العالمي لصناعة الشوكولاتة.
إشادة كبيرة من وفد الاتحاد الدولي للأثقال علي استعدادات مصر لبطولة العالم
اثني وفد الاتحاد الدولي لرفع الأثقال علي جاهزية المنشآت الرياضية والبنية التحتية بمصر وذلك خلال زيارته لمدينة الإسماعيلية، وذلك للوقوف على آخر الاستعدادات
ماذا يعني ارتشاح الركبة وما أسبابه ؟
هل شعرت من قبل بثقل في ركبتك أو لاحظت انتفاخاً غير مألوف يجعل ثنيها صعباً؟ قد يكون
بعد موسم الكعك والحلويات.. كيف تعيدين التوازن الغذائي لأسرتك عقب عيد الفطر؟
تتميز أيام عيد الفطر بطقوسها الخاصة التي لا تخلو من الحلويات الشهيرة مثل الكعك والبسكويت والوجبات الدسمة التي تقدم خلال الزيارات العائلية، ومع كثرة هذه
فرط الحساسية وراء ضعف الروابط العاطفية.. اعرفي السبب
الحساسية المفرطة من الصفات التي قد تبدو إنسانية ، لكنها في كثير من الأحيان تتحول إلى عبء يثقل كاهل العلاقات ، فالمبالغة في تفسير المشاعر والتصرفات قد تؤدي
أثقل الأفاعي السامة.. وزنها 3 أضعاف الكوبرا الملكية
كشف فريق علمي في اليونان عن أفعى ضخمة يبلغ وزنها حوالي 26 كيلوغرامًا، أي ثلاثة أضعاف وزن الكوبرا الملكية، ما يجعلها واحدة من أثقل الأفاعي السامة التي عُثر عليها على الإطلاق.
وزير الرياضة يجتمع بمجلس رفع الأثقال استعدادًا لاستضافة بطولات العالم وأفريقيا والبحر المتوسط
استقبل وزير الشباب والرياضة جوهر نبيل بمقر الوزارة مجلس إدارة الاتحاد المصري لرفع الأثقال برئاسة محمد عبد المقصود وذلك لاستعراض عدد من الملفات الهامة الخاصة بمنظومة رفع الأثقال.
هل تشعرين بثقل في ساقيك مساء؟.. إليك الأسباب المحتملة
تشعر الكثير من النساء بثقل أو تورم في الساقين خاصة في المساء، جراء الوقوف لساعات طويلة أو الحركة طوال اليوم، ويفسرن البعض علي انها مجرد ارهاق فقط ،
كيف تتحول الوحدة إلى سكينة؟.. الدكتور محمود الأبيدي يوضح
أكد الدكتور محمود الأبيدي، من علماء وزارة الأوقاف، أن الطريق إلى السكينة يبدأ حين يدرك الإنسان أن القلب لا يهدأ إلا بالقرب من الله، مشيرًا إلى أن الإنسان
الاكثر قراءة
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية: منح وتجديد الاعتماد لـ23 منشأة صحية وفق معايير الجودة المعتمدة عالميا
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تبحث مع صندوق المناخ الأخضر تعزيز الاستثمارات المناخية في مصر
وحدة السكتة الدماغية بمستشفى طيبة التخصصي بالأقصر تحصد “الوسام الذهبي” ضمن جوائز المنظمة العالمية للسكتة الدم
الصحة : “هنتغير”حملة توعوية وطنية لرفع الوعي بالتغذية السليمة والوقاية من التقزم والأنيميا والسمنة
دراسة تكشف: الذكاء الاصطناعي يعزز التمكين الاقتصادي للمرأة الريفية
الصحة: تقديم 58 خدمة طبية للحجاج المصريين خلال أول يومين عمل للبعثة الطبية بالأراضي السعودية
د.منال عوض: تجديد إدراج وادي الحيتان بالقائمة الخضراء يعكس التزام مصر بأعلى معايير الإدارة البيئية
الرئيس السيسي" مايمس الإمارات يمس مصر"..تضامن مطلق مع أبوظبي ورفض للاعتداءات الإيرانية
الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى رئيس أركان الدفاع بدولة جامبيا
«بدر 2026».. مناورة الردع
«القطاع الـخاص».. شريك «تنمية المستقبل»
اللغة والثقافة حصن ضد تقلبات السياسة
القاهرة.. عاصمة تجارة الترانزيت
الصحراء الشرقية.. عودة الكنز
تجريدة الفول وجعفر والعوضى.. طيبات تعليمنا