رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : توازن-الجسم

بعد الإفطار.. 7 فوائد صحية لـ "اللبان الدكر" في رمضان

بعد يوم طويل من الصيام يحتاج الجسم إلى استعادة توازنه وتجديد نشاطه، وهنا يأتي دور اللبان الدكر، فهو يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، وفيما يلي نستعرض لكِ فوائده الرئيسية له بعد الإفطار في رمضان

للنساء بعد الولادة .. فوائد لعمل تدليك يدعم صحتك

تجهل الكثير من النساء معرفة تدليك ما بعد الولادة، وأهمية دوره في إعادة توازن الجسم واسترخائه ويقلل من آلام الجسم وتورمه بعد الولادة كما يدعم الصحة الجسدية

تمرينات بسيطة لتعزيز توازن الجسم عند المرضى والمسنين

يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي يلعب التوازن دورا مهما في اغلب انشطتنا الحركية اليومية

صديقة الإنسان.. فوائد لاتحصى للبكتيريا !

يتألف جسم الانسان من خلايا بشرية وبكتيريا نافعة او صديقة تبلغ عشر أضعاف عدد الخلايا وتلعب دورا كبيرا في الحفاظ على الصحة العامة وتوازن الجسم.

أخصائى الجلدية والتجميل د. علا حجازى:قبل تكرار الاستحمام.. احذروا هذه الأخطاء

أقاويل كثيرة قد أثارت الجدل مؤخرا حول الاستحمام و ما قد ينتج عنه من إخلال لتوازن الجسم و إلحاق الضرر بالبشرة و الشعر ، ومن جانب آخر تحذيرات من استخدام

احذر الملح به سم قاتل.. تعرف على طرق الحفاظ على توازن جسمك

هل تخيلت يومًا ما يحدث عندما يكون لديك الكثير من الملح في جسمك، فمن الممكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، وحتى أمراض

تعرف على الهرمونات المسؤولة عن توازن الجسم وعلاقتها بالأمراض

في أحيان كثيرة نشعربالهذيان الشديد وعدم الراحة مما يوهمك إنك تمر بوعكة صحية شديدة و لكن لا تستطيع توصيفها ؛ ليست وعكة؛ و إنما قلة نوم ؛الحصول على نوم منتظم؛

أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية منه

يعاني الكثيرون من انخفاض ضغط الدم، وهو عبارة عن حالة مرضية يتم فيها انخفاض ضغط الدم أي انخفاض مستوى تدفق الدم بشكل كبير، الأمر الذي يؤثر على توازن الجسم

بالفيديو.. سموزي الموز منعش ولذيذ

يعتبر الموز من أفضل أنواع الفاكهة، التي تمنح الجسم كمية كبيرة من الطاقة اللازمة لليوم، كما أنه غني بالمعادن والفيتامينات، التي تحافظ على توازن الجسم، وتقلل التوتر بالإضافة إلى تحسين كفاءة ...

إلى مرضى السكري ..هذه الأطعمة مفيدة

يحتاج الأشخاص المصابون بمرض السكري ا تباع نظام غذائي صحي قادر على حفظ توازن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. ويقول الدكتور ناصر الصاوي ـ إستشاري تغذية أن البدناء الذين يجلسون ...

الاكثر قراءة