رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تمارسينها-دون-وعي

احذري.. عادات يومية تستنزف هدوءك النفسي بصمت

احذري.. عادات يومية تستنزف هدوءك النفسي بصمت

في زحمة الحياة اليومية قد نشعر بتوتر داخلي مستمر دون سبب واضح ، في كثير من الأحيان لا يكون السبب أزمة كبيرة بل عادات نفسية وسلوكية نمارسها دون وعي، تؤثر
عادات تربوية شائعة قد تهدد أمان طفلك النفسي دون انتباهك

عادات تربوية شائعة قد تهدد أمان طفلك النفسي دون انتباهك

يسعى كل أب وأم إلى تربية أطفال يتمتعون بالسعادة والتوازن النفسي والاجتماعي، لكن بعض العادات اليومية الشائعة قد تُمارَس دون وعي، فتؤثر سلبًا على شعور الطفل
للنساء.. مخاطر تسببها طقطقة الرقبة وطرق للوقاية من تيبس العضلات

للنساء.. مخاطر تسببها طقطقة الرقبة وطرق للوقاية من تيبس العضلات

تشعر بعض النساء بأن طقطقة رقبتها تمنحها راحة فورية بعد يوم طويل من الجلوس، للتخلص من تيبس العضلات في تلك المنطقة، لكن ما لا تعرفه أن هذه العادة البسيطة
احذري هذه العادات الخفية.. تجنبًا لسرقة طاقتك وزيادة شعورك بالإرهاق

احذري هذه العادات الخفية.. تجنبًا لسرقة طاقتك وزيادة شعورك بالإرهاق

وسط وتيرة الحياة السريعة وضغوط المهام اليومية، قد تشعرين بالتعب المستمر دون سبب واضح، وكأن طاقتك تستنزف تدريجيًا رغم محاولاتك للراحة، الحقيقة أن هناك عادات
6 علامات تشير لتمتعك بمهارة سرعة التفكير.. منها توقع النتائج

6 علامات تشير لتمتعك بمهارة سرعة التفكير.. منها توقع النتائج

تتمنى كل امرأة أن تتصرف بشكل مناسب في المواقف الصعبة إلا أن ذلك يعتمد على أمتلاكها لمهارة سرعة التفكير، وفيما يلي نستعرض أبرز العلامات التي تدل على تمتعك بتلك المهارة
للنساء| طرق تنظيف تؤدي لانتشار الجراثيم في بيتك.. اعرفي التفاصيل

للنساء| طرق تنظيف تؤدي لانتشار الجراثيم في بيتك.. اعرفي التفاصيل

تسعى كل ربة منزل على الحفاظ بيتها نظيفا وصحيا، ولكن هناك بعض العادات اليومية التي تمارسها دون وعي، والتي في الحقيقة تعيق جهودهن في التنظيف وقد تزيد من
10 عادات يومية تمارسها دون وعى تدمر صحتك

10 عادات يومية تمارسها دون وعى تدمر صحتك

يحاول البعض الحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية ، فهى تحميك من العديد من الأمراض المزمنة التى قد تفاجئك فى مرحلة الشيخوخة، ولكن هناك الكثير من العادات التى
...

الاكثر قراءة

إزالة التعديات على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة بمختلف مراكز ومدن محافظة الشرقية

محافظ الشرقية: يُشيد بجهود مديرية الأوقاف في تكريم أكثر من ٥٠ ألف حافظ للقرآن الكريم بمختلف مراكز ومدن وقرى ال

صحة الشرقية: نجاح جراحة متقدمة لتثبيت كسر بالفقرات الصدرية لشاب بمستشفى أبوحماد المركزي

وزيرا الصحة والتنمية المحلية والبيئة يشهدان توقيع بروتوكول تعاون لدعم الاستراتيجية الوطنية للسكان

وزيرة التنمية المحلية والبيئة تتابع مع محافظ الوادي الجديد الاستعداد لسوء الطقس وتوفير السلع ودفع مشروعات التن

وزيرة التنمية المحلية والبيئة تتابع حالة الطقس عبر مركز الشبكة الوطنية للطوارئ

| الرئيس السيسي يشارك في إفطار الأسرة المصرية في دار القوات الجوية

وزارة التموين تطلق سيارات متنقلة لطرح الطماطم بأسعار مخفضة

الباقيات الصالحات تُنهي اختبارات حفظ القرآن الكريم بواسطة لجان تحكيم من قامات أزهرية رفيعة

"حماية المستهلك" يواصل حملاته بالفيوم وإحالة المخالفين للنيابة

صناع الخير تُكرم حفظة القرآن الكريم بالبحيرة وأسوان

الرئيس السيسي خلال إفطار الأسرة المصرية: يجب أن نكون معًا لحماية الوطن

الرئيس السيسي: مصر تتحمل تبعات الأزمات والحروب خلال السنوات الـ5 الماضية

"يجب نخلي بالنا".. الرئيس السيسي: المنطقة تتغير وبعض البلاد تضيع بسبب حسابات خاطئة

الرئيس السيسي: الاقتراض بالعملة الصعبة دون إجراءات استثنائية يقود لدائرة مفرغة من الديون