رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : تقلل
نصائح بسيطة لصحة كبدك
يقول د.كمال سعد أخصائي الجهاز الهضمي: اتباع نمط حياة صحي يساعد الكبد على العمل بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد
طرق بسيطة للتخلص من الدهون العنيدة في البطن
يقول د.أيمن صلاح استشاري علاج السمنة والنحافة: هناك بعض الطرق الفعّالة للتخلص من الدهون الزائدة في منطقتي البطن والظهر
مدبولي: هيكلة الجهاز الإداري لرفع الكفاءة وتقليل تداخل الاختصاصات دون الاستغناء عن أي موظف
أكد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولى أن مشروع إعادة هيكلة الجهاز الإداري للدولة يستهدف رفع الكفاءة وتقليل تداخل الاختصاصات دون الاستغناء عن أي موظف،مشيرا إلى أنه يتم دراسته بصورة مستمرة.
مدبولي: هدفنا استفادة المواطن من الدعم بشكل كامل
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، أن الهدف ليس تقليل مبلغ الدعم ولكن الاستفادة منه بأقصى استفادة ممكنة .
خطوات للتعامل وتقليل مضاعفات المهق
يقول د.سعيد عبد الرحيم استشاري الجلدية: المهق هو مرض وراثي يفرز فيه الجسم
لصحة قلبك وتقليل الوزن احرص على شرب الماء قبل النوم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: شرب الماء قبل النوم يساعد على حماية قلبك
"إيزي جت" البريطانية ترفض عرض استحواذ عدائيًا بقيمة 4.7 مليار جنيه إسترليني
رفضت شركة الطيران منخفض التكلفة إيزي جت البريطانية عرض استحواذ جديد من شركة الائتمان الأمريكية الخاصة كاسل ليك، تبلغ قيمته نحو 4.7 مليار جنيه إسترليني،
بريطانيا تعلن استثمار 50 مليون جنيه إسترليني لتعزيز إنتاج المعادن الحيوية
أعلنت الحكومة البريطانية، اليوم /الاثنين/، أنها ستستثمر 50 مليون جنيه إسترليني، ما يعادل نحو 66 مليون دولار، لتعزيز الإنتاج المحلي من المعادن الحيوية،
وزير البترول: اكتشاف بئر جديدة تضيف 15 مليار قدم غاز إلى احتياطيات مصر
أكد كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، خلال جولته التفقدية بحقول شركة بدرالدين للبترول بالصحراء الغربية، أن الوزارة نجحت في تهيئة المقومات اللازمة
مجلس الوزراء يوافق على ترخيص تشغيل ميناء جاف متخصص في تداول وتخزين المواد الغذائية في الجيزة
وافق مجلس الوزراء في اجتماعه اليوم برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي على منح ترخيص تشغيل ميناء جاف متخصص في تداول وتخزين المواد الغذائية (المجمدة المبردة
أسباب تدفع النساء الأكثر ذكاء إلى تقليل الاختلاط الاجتماعي
تقرير يحذر من تراجع كبير في القوى العاملة بألمانيا خلال العقد المقبل
أظهر تقرير جديد صادر عن معهد الاقتصاد الألماني في كولونيا أن ألمانيا ستفقد أكثر من 4 ملايين من قوة العمل بحلول عام 2036، نتيجة التقاعد، وانخفاض معدلات
للتمتع بصحة أفضل.. اعرف 8 طرق للوقاية من مضاعفات مرض السكر
داء السكر ليس مرض هينًا على الإطلاق؛ بل خطير وله مضاعفات كبيرة؛ إن لم يكن هناك رعاية حذرة للتعامل معه، لذا يجب على مريض السكر، أن يلتزم بخطة علاجية له على الدوام.
ماكرون يطرح إنشاء مسارات بديلة لنقل الغاز عبر مصر وتقليل الاعتماد على هرمز
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إن المملكة العربية السعودية يمكنها إنشاء خطوط أنابيب تمر عبر أراضيها لتصل إلى البحر الأحمر، ومن ثم يمكن إيصالها عبر
اليابان.. اختراع ورق قابل للتحلل من بقايا المكرونة
أعلن باحثون من جامعة كاغاوا باليابان عن نجاحهم في تحويل بقايا مكرونة الأودون، وهي مكرونة يابانية شائعة، إلى ورق حيوي قابل للتحلل، في خطوة تهدف إلى تقليل هدر الطعام وإعادة تدوير المخلفات الغذائية.
خدمات الشهر العقاري أونلاين.. خطوات سهلة لتوفير الوقت وإنهاء المعاملات إلكترونيًا
في إطار جهود الدولة للتوسع في التحول الرقمي وتسهيل حصول المواطنين على الخدمات الحكومية، أتاحت مصلحة الشهر العقاري والتوثيق عددًا من الخدمات الإلكترونية
لإعادة استخدام الصحف القديمة وتنظيم المنزل.. اتبعي تلك الطرق
تعد إعادة استخدام المواد المنزلية القديمة من الممارسات الذكية التي تساعد على تقليل النفايات وتحقيق الاستفادة القصوى من الموارد المتاحة ، ومن بين هذه المواد
عادات بسيطة تهدئ ذهنك في أقل من دقيقة... تعرفي عليها
تحتاج كثير من النساء إلى وسائل سريعة وفعالة لاستعادة الهدوء النفسي ، وتشير بعض الدراسات السلوكية إلى أن تهدئة الذهن لا تتطلب وقت طويل بل يمكن تحقيقها في
صحة الشرقية تٌنفذ (١٢٥ ألف و٤٨٧) زيارة منزلية مدار (٨٧) أسبوعاً لتقديم خدمات صحية وعلاجية مجانية لكبار السن
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن القطاع الصحي يأتي على قائمة أولويات العمل التنفيذي، انطلاقًا من الإيمان بأن صحة المواطن تمثل جوهر العمل الحكومي
خلال الإجازة الصيفية.. 6 استراتيجيات تربوية تساعد طفلك على تقليل وقت الشاشة
أصبحت الشاشات جزء أساسي من حياة الأطفال اليومية، ما يدفع الكثير من الامهات إلى خوض معارك متكررة للحد من وقت استخدامها، خاصة مع حلول الإجازة الصيفية، وبينما
مكياجك يذوب في الحر؟...خطوات بسيطة لانقاذه سريعا
تواجه كثير من النساء مشكلة ذوبان المكياج خلال اليوم، خاصة في الأجواء الحارة أو مع زيادة الرطوبة، مما يؤثر على ثبات الإطلالة ويقلل من جاذبيتها ، ومع ذلك
ما أثر تركيب درنقة جراحية على الوضوء؟.. الإفتاء توضح
السويس والإسماعيلية وبورسعيد.. رئيس مياه القناة: زيادة عدد محطات الطاقة الشمسية بالمحافظات الثلاثة
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظات القناة، اليوم الجمعة، عن تنفيذ مشروعات الطاقة الشمسية بمختلف مواقع ومنشآت الشركة بالسويس، والإسماعيلية،
شراكة بين"التخطيط"و"البنك الدولي" لتعزيز التصنيع الزراعي وتقليل الفاقد في محافظات الصعيد
التقى الدكتور أحمد رستم، وزير التخطيط والتنمية الاقتصادية، بميسكي برهاني، المدير الإقليمي للتنمية المستدامة لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وأفغانستان
وزارة التنمية المحلية والبيئة تواصل جهودها لرصد طائر "المينا" الهندي للحد من انتشاره
تواصل وزارة التنمية المحلية والبيئة تنفيذ برامج الرصد والمتابعة الخاصة بطائر المينا الهندي، أحد الأنواع الدخيلة التي تم تسجيلها في مصر، وذلك بهدف الحد
وزارة التنمية المحلية والبيئة تواصل جهودها لرصد طائر "المينا " الهندي للحد من انتشاره
في إطار جهود وزارة التنمية المحلية والبيئة من خلال قطاع حماية الطبيعة لرصد الأنواع الدخيلة والغازية من الطيور ومتابعة تأثيراتها على النظم البيئية والتنوع
وزارات البيئة والتضامن والبترول تشهد ختام الدورة الرابعة لمسابقة "دايرة للابتكار الأخضر" وتكرم الفائزين
أكدت المهندسة مرجريت صاروفيم، نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي، أن الدولة اتخذت خطوات مهمة لدعم مسار التنمية المستدامة وتعزيز التحول نحو الاقتصاد الأخضر،
منظومة تقنين أراضي أملاك الدولة بمحافظة الشرقية تشهد تطورا ملحوظا من خلال الاعتماد على التحول الرقمي
أوضح العميد محمود متولي مدير الإدارة العامة لأملاك الدولة بمحافظة الشرقية أن منظومة تقنين أراضي أملاك الدولة تشهد تطورا ملحوظا من خلال الاعتماد على التحول
في شهر التوعية به.. مشروبات تقلل من شعورك بالصداع النصفي
نحتفل في يونيو من كل عام، بشهر التوعية بالصداع النصفي، حيث تتجدد الجهود الصحية والطبية لرفع الوعي حول هذا النوع من الصداع الذي يصيب ملايين الأشخاص حول
دراسة حديثة.. النشاط البدني قد يعزز صحة الأم ويقلل مخاطر الحمل
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Healthline أن ممارسة النشاط البدني بانتظام قبل الحمل وخلاله قد تلعب دورا مهما في تحسين صحة الأم وتقليل عدد من المخاطر
الاكثر قراءة
صندوق حماية البيئة يدعم المشروعات الخضراء ويبحث التوسع في استخدام الطاقة الشمسية
وزير الإنتاج الحربي يضبط إيقاع العمل ليلاً في "أبو زعبل": نراهن على الكوادر البشرية لتعميق التصنيع المحلي
رشا عبدالعال: بعد موافقة النواب.. فرصة جديدة للممولين لإنهاء المنازعات الضريبية خارج ساحات القضاء
المصرية للاتصالات WE توقّع مذكرة تفاهم مع "جروفا للتطوير العقاري" لتقديم حلول الاتصالات المتكاملة
9 قرارات لمجلس الوزراء في اجتماعه اليوم.. تعرف عليها
عُمان تسمح بعبور السفن في مضيق هرمز دون فرض رسوم عبور
جمعية الصداقة المصرية الصينية تشارك بندوة "الحوكمة العالمية في صالون فكر شي جين بينغ"
نائب وزير الصحة تتابع تنفيذ الخطة العاجلة للسكان بأسيوط وتبحث تطوير خدمات صحة الأم والطفل
رئيس هيئة الرعاية الصحية: مستشفى رأس سدر قدم أكثر من 500 ألف خدمة طبية وعلاجية ضمن منظومة التأمين الصحي الشامل
آي صاغة : أسعار الذهب تهبط لأدنى مستوى في أسبوعين
المصرية للاتصالات WE توقّع مذكرة تفاهم مع جروفا للتطوير العقاري لتقديم حلول الاتصالات المتكاملة
المعهد القومي للاتصالات و القومي للمرأة ينظمان فعالية “تعزيز أمن وخصوصية البيانات في عصر الذكاء الاصطناعي
الفرق الطبية بمحافظة الشرقية تنجح فى إنقاذ طفل بعد انفصال الكلية نتيجة حادث سير
مستشفى دار الشفا يحصل على الاعتماد الكامل من «جهار» بنسبة 97%
وزير الصحة يدشن مبادرة رئيس الجمهورية لرعاية أطفال السكري