رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تقلل
ألوان الملابس قد تزيد أو تقلل من حدة شجارك مع شريك الحياة.. علم النفس يوضح
قد يعتقد البعض أن الخلافات الزوجية تتأثر فقط بطبيعة الكلمات أو أسلوب الحوار بين الطرفين، إلا أن هناك عامل غير متوقع قد يساهم في تصعيد التوتر أو تهدئته،
السفير أيمن مشرفة: مفاوضات لبنان مع إسرائيل «اتفاق ضرورة» في ظل اختلال موازين القوى
أكد السفير أيمن مشرفة مساعد وزير الخارجية المصري الأسبق، أن دخول الأطراف الضعيفة إلى موائد التفاوض يتم في ظل نقص حاد في أوراق الضغط ما يجعل الاتفاقات الناتجة
النقل تعلن وسائل الدفع الحديثة بالمترو وLRT وأماكن الاشتراكات لتسهيل الخدمة على الركاب
في إطار تقديم خدمات متميزة للمواطنين، وتيسيرًا على جمهور الركاب، أعلنت وزارة النقل، ممثلة في الهيئة القومية للأنفاق، عن توفير كافة الوسائل الحديثة والمتاحة
لصحة العظام تناول الماء وابتعد عن المشروبات الغازية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: المشروبات الغازية ليست ضارة فقط بسبب محتواها العالي من السكر، بل لأنها غالبًا تحتوي أيضًا على حمض الفوسفوريك الذي قد يقلل من مستوى الكالسيوم في الجسم
الفراولة للوقاية من الأمراض المزمنة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تُعد الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات و المعادن
بذور تساعد على الرشاقة
يشير د. هشام الوصيف استشاري علاج السمنة والنحافة ، إلى بعض البذور التي تساعد على النحافة بجانب اتباع حمية غذائية، ومنها بذور الشيا حيث تعزز عملية الأيض وتقلل من تراكم الدهون في منطقة البطن
خطوات تقليل استهلاك الكهرباء في منزلك.. تعرف عليها
في ظل أزمة الطاقة العالمية و الظروف الصعبة التي يشهدها العالم في الآونة الأخيرة، خاصة بعد الحرب الأمريكية الإيرانية، وغلق مضيق هرمز، أصبح من الضروري على
بكل سهولة.. تعرف على رحلة تحويل سيارتك إلى الغاز الطبيعي
في ظل التوجه العالمي نحو الغاز الطبيعي، ومحاولة تقليل التلوث، والاتجاه إلى جعل البيئة أكثر نظافة، أصبح الكثير يريد معرفة كيفية تحويل السيارة من البنزين
رئيس الوزراء يُتابع مستجدات البرنامج الوطني لتنمية صناعة السيارات
أكد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي ، مُتابعة مُستجدات البرنامج الوطني لتنمية صناعة السيارات، الذي يُعزز اهتمام الدولة بملف توطين صناعة السيارات،
كيف تتعاملين مع انطواء ابنتك خلال مرحلة البلوغ؟
تمر الفتيات خلال مرحلة البلوغ والمراهقة بتغيرات جسدية ونفسية سريعة، قد تنعكس على سلوكهن اليومي، وأحيانًا يظهر ذلك في صورة انطواء، رغبة في العزلة، أو تقليل
عادات صباحية تضعف فعالية علاجك.. انتبهي لها
تبدأ كثير من النساء يومهن بعادات صباحية تبدو صحية أو معتادة، لكن بعض هذه السلوكيات قد تؤثر بشكل غير مباشر على فعالية الأدوية التي يتم تناولها ، فطريقة
الصناديق الخمسة.. نهضة الصناعة بـ«مدخرات المصريين»
الصناديق الاستثمارية المتخصصة ، واحدة من الخطوات التى اتخذتها الحكومة خلال الفترة الحالية، وذلك فى إطار العمل على تعزيز النمو الاقتصادى وزيادة مساهمة
بعد الرنجة.. خطوات تقلل احتباس المياه وتقضي على الانتفاخ
تقدم د. صابرين محمد أخصائي التغذية، بعض الخطوات للتقليل من احتباس المياه
«النقل»: تحديث شامل لنظم الإشارات بالسكك الحديدية لرفع كفاءة التشغيل وزيادة الأمان
أولت وزارة النقل اهتمامًا كبيرًا بتحديث وتطوير البنية التحتية للسكك الحديدية، خاصة نظم الإشارات وآليات التحكم والسيطرة، بهدف زيادة معدلات السلامة والأمان،
نصائح لتجنب الالتهابات الفطرية
تقول د. راوية على استشاري الصحة العامة: يمكن أن تساعد النصائح التالية في تقليل تكرار
رئيس وزراء فرنسا: الحرب في الشرق الأوسط ليست حربنا لكنها تؤثر علينا مباشرة
أعلن رئيس الوزراء الفرنسي سيباستيان لوكورنو أن الحكومة ستضاعف دعمها لبرنامج التحول إلى الكهرباء ليصل إلى 10 مليارات يورو سنويًا بحلول عام 2030، في إطار
التفاح والقرنبيط..فوائدهما مذهلة لصحة الكلى
التفاح والقرنبيط من أكثر الأطعمة التي تدعم صحة الكلى، فالتفاح يساعد على تقليل الالتهابات
كيف يؤثر التوت الأزرق على الأمعاء
التوت الأزرق مفيد جدًا للأمعاء، فهو يساعد على إعادة توازن البكتيريا النافعة ويقلل من
للموظفات.. استراتيجيات تساعدك على السيطرة على ضغط العمل وتنظيم يومك
مع تزايد أعباء العمل وتعدد الأدوار اليومية تجد كثير من النساء العاملات أنفسهن تحت ضغط مستمر بين مهام لا تنتهي ومسؤوليات متداخلة ، يصبح ترتيب الأولويات
دراسة مفاجأة: وظيفتك يمكن أن تحميك من الإصابة بالخرف
كشف فريق علمي من كلية لندن الجامعية، أن الوظائف التي يعمل بها الإنسان تسهم بشكل مباشر في تقليل خطر الإصابة بالخرف.
«الطاقة المتجددة».. قاعدة مصر «القوية»
تسير مصر بخطى متسارعة نحو ترسيخ مكانتها كمركز إقليمى للطاقة، عبر استراتيجية متكاملة تقوم على التوسع فى مشروعات الطاقة الجديدة والمتجددة وتنويع مصادر الطاقة
10 عبارات يومية تستنزف طاقتك.. تعرفي عليها
تتعامل الكثير من النساء مع أشخاص يبدون عاديين في ظاهرهم، لكن التعامل معهم يترك شعور بالإرهاق والتوتر، وغالبا لا يكون السبب مواقف كبيرة، بل كلمات متكررة
هل تعانين من ارتفاع المصاريف؟.. 5 طرق ذكية لتوفير المال من منزلك
تعاني الكثير من ربات البيوت من ارتفاع تكاليف المعيشة، الامر الذي يدفعها للبحث عن حلول عملية لتقليل النفقات دون التأثير على جودة الحياة، وفي هذا الإطار،
تقرير استخباراتي: البيت الأبيض يقلل من احتمالات هجوم إيراني داخل الولايات المتحدة
أفادت وكالة رويترز للأنباء بأن مكتب التحقيقات الفيدرالي حذر من تهديد إيراني على مستوى الولايات الأمريكية، وفقًا لما أفادت به قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل اليوم.
بعد مبادرة تيسير الزواج في المنيا.. هل قيمة المهر معيار لنجاح الحياة الزوجية؟ أستاذ علم اجتماع يجيب
بعد إعلان مبادرة لتيسير الزواج في محافظة المنيا، والتي حددت قيمة الذهب المقدم للعروس بحيث لا تتجاوز 150 جرامًا للحاصلات على مؤهلات عليا، و100 جرام للحاصلات
المتحدث باسم وزارة الري يوضح كيفية التعامل مع مياه الأمطار واستغلالها بشكل مفيد
قال المهندس محمد غانم، المتحدث الرسمي باسم وزارة الموارد المائية والري، إن أجهزة الوزارة تتعامل بكفاءة مع مياه الأمطار لتعظيم الاستفادة منها، موضحًا أنه
مبادرة تيسير الزواج في المنيا على ميزان الذهب
في قرية البسقلون التابعة لمركز العدوة بمحافظة المنيا، تحول الحديث هذه الأيام من محصول القمح وحرارة الطقس، إلى قائمة شروط الزواج ، بعد مبادرة أطلقها بعض
تحذير إسباني: ضريبة أرباح الطاقة تهدد الاستثمار في الطاقة النظيفة
حذرت جمعية الطاقة المتجددة الإسبانية، اليوم الاثنين، من أن فرض ضريبة على الأرباح غير المتوقعة لشركات الطاقة قد يُعيق الاستثمار في الطاقة المتجددة، في
7 أطعمة تخفض الكوليسترول بطريقة طبيعية.. منها الشوفان
في الوقت الذي تتجه فيه كثير من النساء لتقليل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات خوفا من أضرارها، يغيب عن البعض أن هناك أنواع منها تلعب دور مهم في خفض الكوليسترول، وفيما يلي نستعرض أبرزها
وزير الزراعة يوجه بإطلاق حملة إرشادية موسعة لترشيد استهلاك الطاقة
وجه علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، بإطلاق حملة إرشادية موسعة تستهدف ترشيد استهلاك الطاقة في أنشطة القطاع الزراعي، وذلك بهدف تقليل تكاليف الإنتاج
الاكثر قراءة
انتهاء أعمال الدورة المتقدمة لإعداد كوادر هيئات مكافحة الفساد بالدول العربية
ضبط «المشهد».. وحظر «النشر»
حماية الأسرة المصرية.. أمانة رئاسية
ترامب يتخبط مع إيران
أمريكا وإيران تخوضان معركة «ضبط النفس»
سيناريوهات «إنقاذ الدورى» قبل قمة «الأهلى وبيراميدز»
البابا شنودة الثالث.. العملة النادرة
ملكات مصر المتوجات
«قوانين الأسرة الجديدة».. طوق إنقاذ «العائلة»
جاوبنى إذاً أنا غلطان.. ولاد الحرام.. ظاهرة العقوق الوطنى!!
الجغرافيا السياسية تصنع فارق القوة
لبنان.. حياة رغم ألم الحرب
الانتصار على الإرهاب بوابة المستقبل
ترامب.. ومسار الحروب الأمريكية
بـ«ورش عمل» لطلاب الجامعات وأعضاء الجمعيات الأهلية.. «الداخلية» تتصدى للشائعات