رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تعزيز-التركيز
قبل أيام من امتحانات منتصف العام.. خطوات بسيطة تعزز تركيز وصحة أولادك في الشتاء
مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة الذي تشهده البلاد هذه الأيام، يزداد قلق الأمهات بالتزامن مع اقتراب امتحانات منتصف العام، خاصة أن البرد الشديد قد يؤثر
قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح غذائية لتقوية مناعة الأطفال وحمايتهم من نزلات البرد| خاص
مع اقتراب امتحانات منتصف العام، تزداد مخاوف الأمهات من إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع التغيرات الجوية والضغط النفسي الناتج عن المذاكرة،
قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح تعزز تركيز الطفل وحمايته من الأمراض الموسمية
مع حلول فصل الشتاء واقتراب امتحانات منتصف العام، تواجه الأمهات تحديًا مزدوجًا، يشمل الحفاظ على تركيز الأبناء أثناء الدراسة، وفي الوقت نفسه حمايتهم من الأمراض
للنساء.. جوانب سلبية للتأمل تعرفي عليها
تلجأ بعض النساء لممارسة التأمل باعتباره، وسيلة تساعد على تخفيف التوتر وتحسين المزاج وتعزيز التركيز، والتخفيف من ضغط العمل أو روتين الحياة اليومي، ظنًا
لطلاب الجامعة.. نصائح فعالة لتجنب إرهاق التعلم عن بعد وتعزيز التركيز
في زمن التعليم عن بعد أصبح حضور المحاضرات عبر زووم جزء لا يتجزأ من حياة الطالب الجامعي ، لكن البقاء لساعات أمام الشاشة ينتج ما يعرف بإرهاق الزووم ، شعور
لطالبات الجامعة.. حيل تساعدك على تنظيم الوقت والتأقلم مع ضغط المحاضرات
تواجه طالبات الجامعة تحديات جديدة تتعلق بتنظيم الوقت والتأقلم مع ضغط المحاضرات والمذاكرة اليومية، خاصة مع الإحساس بالتعب الذهني والملل الناتج عن تغير الفصول،
خطوات بسيطة لتعزيز تركيزك وسط زحام الحياة
في خضم المسؤوليات الكثيرة التي تتحملها المرأة بين العمل والمنزل والأسرة، يصبح الحفاظ على التركيز والصفاء الذهني تحديًا حقيقيًا، فالمشتتات لا تنتهي، والضغوط
هل الألعاب العقلية تنعش ذاكرتك مع تقدمك في العمر؟.. تعرفي على الحقيقة
مع ضغوط الحياة اليومية، تبحث بعض النساء عن وسائل بسيطة تنعش ذاكرتها وتحافظ على حيويتها الذهنية مع التقدم في العمر، ومن بين الخيارات المنتشرة، تبرز الألعاب
لإنشاء مكتب مريح بمنزلك بتكلفة مناسبة.. اتبعي تلك الخطوات
مع ازدياد فترات العمل أو الدراسة من المنزل، تسعى بعض ربات البيوت لإيجاد وسائل تحافظ على نشاطهن وتقلل من الإرهاق الجسدي، ويعد المكتب القائم من الحلول الذكية
جلسة تأمل خاصة لـ محمد صلاح وزملائه في ليفربول| صور
زار فريق ليفربول الإنجليزي صباح اليوم الإثنين معبد إيكوين الشهير في العاصمة اليابانية طوكيو، وذلك برفقة نجمه المصري محمد صلاح، لتعزيز التركيز الذهني للاعبين.
طلاب الأدبي بالثانوية الأزهرية يؤدون امتحاني الإحصاء والفلسفة والمنطق
يؤدي طلاب القسم الأدبي بالشهادة الثانوية الأزهرية، اليوم الثلاثاء، امتحان مادة الإحصاء (نظام حديث للمبصرين فقط)، إلى جانب امتحان الفلسفة والمنطق (نظام
قومي البحوث: هرمونات الجسم تحدد أنسب أوقات المذاكرة وتعزز التركيز والذاكرة
كشفت الدكتورة نجلاء علي عطية أحمد، أستاذ باحث مساعد بقسم الهرمونات بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، عن أن أنسب وقت للمذاكرة
مع اقتراب امتحانات نهاية العام.. أعشاب طبيعية تعزز تركيز الطالب ووعيه
مع اقتراب موعد امتحانات نهاية العام الدراسي، يعيش معظم الطلاب وأسرهم حالة من التوتر والتعب النفسي الشديد، وفي ظل هذه الضغوط، قد يغفل الكثيرون عن أهمية
في الطقس الحار.. نصائح غذائية لزيادة تركيز الطلاب بالامتحانات| خاص
مع اقتراب امتحانات نهاية العام الدراسي، وزيادة ارتفاع دراجات الحرارة، تبحث العديد من الأمهات عن أطعمة وطرق صحية، تلعب دورًا محوريًا في تعزيز التركيز، ومقاومة
للنساء | 6 فوائد لقراءة الكتب الورقية.. تقي من الزهايمر
في عصر الرقمنة وسهولة الوصول للمعلومات عبر الشاشات، قد تتساءل بعض السيدات عن أهمية الكتب المطبوعة ، إلا أن هذه الكتب التقليدية لا تزال تقدم فوائد فريدة
مشروبات لاستعادة الطاقة بعد الإفطار في رمضان
تنصح د.شريهان السويفي بهذه المشروبات لاستعادة الطاقة والنشاط بعد الافطار في رمضان
تغذية سليمة في رمضان.. نصائح علمية للطلاب والمراهقين من "قومي البحوث"
أكد علماء وباحثو المركز القومي للبحوث أن الصيام يقدم فوائد صحية عديدة للطلاب والمراهقين، سواء من حيث تعزيز التركيز الدراسي، أو دعم الجهاز المناعي، أو تحسين
للأمهات.. 7 أطعمة تعزز تركيز ونشاط طفلكِ أثناء الدراسة
مع بداية الفصل الدراسي الثاني تسعى الأمهات لأختيار أطعمة تُعزز قدرات طفلها الذهنية وتُساعده على التفوق الدراسي ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهمها،
التغذية الصحية فى فترة الامتحانات
تلعب التغذية الصحية دورًا حيويًا في تحسين أداء الأطفال والمراهقين في فترة الامتحانات ،حيث يجب تناول طعام متوازن يحتوي
للأمهات.. 4 تمارين لإطالة قامة أطفالك وجعلهم أكثر نشاطا
تحرص الكثير من الأمهات على الاهتمام بنشاط أطفالهن البدني والصحي، وذلك بممارسة الكثير من التمارين الرياضية التي تجعلهم أكثر نشاطاً وطاقة، ومن أهمها تمارين
المشاط تعقد جلسة مباحثات مع نائب رئيس البنك الدولي لمنطقة الشرق الأوسط
عقدت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التعاون الدولي ومحافظ مصر لدى البنك الدولي، لقاءًا ثنائيًا مع السيد فريد بلحاج، نائب رئيس مجموعة البنك الدولي لمنطقة
ألمانيا تدعو لاستراتيجية موحدة ضد الصين
دعا وزير الخارجية الألماني هايكو ماس،اليوم الثلاثاء، الديمقراطيات الغربية الكبرى لاتباع استراتيجية موحدة في التعامل مع الصين مع تعزيز التركيز على قضايا
بالفيديو.. تصاميم مميزة للمطابخ بدرجات الأخضر
يعد اللون الأخضر من الألوان المميزة التي تضفي جوا من الاسترخاء على ديكور المنزل بالإضافة إلى تعزيز التركيز والتخلص من التوتر والضغط النفسي, مما يجعل اختيار
الاكثر قراءة
مشهد هوليوودى فى سماء فنزويلا.. مادورو فى السجن.. والبلد فى حالة ترقب
"الرعاية الصحية" تعلن اجتياز كوادرها البرنامج التدريبي الأساسي في المراجعة الداخلية والحوكمة
رئيس الوزراء يتابع جهود النهوض بقطاع ريادة الأعمال
"إل جي" تطلق عروض العام الجديد على عدد من منتجاتها المدعومة بتقنيات الذكاء الاصطناعي