رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : تعرفي-على-فوائد
لتعزيز الصحة العامة.. تعرفي على فوائد ماء الشعير
يعد ماء الشعير من المشروبات الصحية التي تدعم الصحة والجهاز الهضمي والكلي، نظرا لفوائده الصحية وغناها بالفيتامينات اللازمة لصحة الجسم، ولذلك نستعرض لك في
في اليوم العالمي للبطيخ.. تعرفي على فوائده الصحية المذهلة
يعرف البطيخ بأنه فاكهة صيفية منعشة ومرطبة، لكنه أيضا كنز من الفوائد الصحية خاصة للنساء ، فبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات
تعرفي على فوائد الهيالورونيك آسيد للبشرة
يعمل الهيالورونيك آسيد كإسفنجة طبيعية تمتص الرطوبة وتحافظ عليها في طبقات الجلد
تعرفي على فوائد سيروم العرقسوس
يقلل العرقسوس من إنتاج إنزيم التيروزيناز، الذي يلعب دورًا في إنتاج صبغة الميلانين
وفقًا للطريقة اليابانية.. تعرفي على فوائد العلاج بالماء
انتشرت في الفترة الأخيرة الكثير من الفيديوهات علي مواقع التواصل الاجتماعي، عن اهمية تناول الماء بالطريقة اليابانية، وهو يتضمن تناول الماء الفاتر على معدة
تعرف على فوائد النعناع الجبلي
فوائد النعناع الجبلي كثيرة، فالنعناع يعد واحداً من أهم النباتات ويتميز برائحته العطرة ومذاقه
تعرف على فوائد الباذنجان الأسود
الباذنجان الأسود له فوائد صحية متعددة بفضل محتواه الغني بالعناصر الغذائية ومضادات
تعرف علي فوائد نبات "القسط الهندي"
يوضح الدكتور أيمن فرج استشاري التغذية أنه يستخدم نبات القسط الهندي والذي يعرف أيضاً
ملك التسالى .. تعرف على فوائد الفشار
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن للفشار (ملك التسالى) عده فوائد أهمها
في يوم المانجو العالمي.. تعرفي على فوائد هذه الفاكهة للأطفال
نحتفل في 22 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للمانجو، باعتبارها من الفواكه الاستوائية المغذية والمحببة للكبار والصغار، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض فوائد
تعرف على فوائد البقدونس والكرفس للكلى
مع تزايد نمط الحياة السريع والغذاء غير الصحي، أصبحت صحة الكلى مهددة أكثر من أي وقت مضى
تعرف علي فوائد تناول الشاي الأحمر صباحا
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية إن من فوائد الشاي الأحمر في الصباح هو مساعدته
تعرف على فوائد الترمس للأعصاب
يحتوي الترمس على نسبة عالية من البروتينات النباتية والألياف الغذائية والفيتامينات
تعرف على الفوائد المتنوعة لتناول الفراولة
تحتوي الفراولة على مركبات الفلافونويد وخاصة الأنثوسيانين الذي يمنحها لونها الأحمر
لصحة شعرك.. تعرفي على فوائد زيت شجرة الشاي وطرق استخدامه
تعاني بعض النساء من تساقط الشعر، جراء نقص الفيتامينات او تغير الهرمونات، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية لتقليل تساقطه، دون إدراكهن أن الحل يكمن
وبخاصة في الصيف .. تعرف على فوائد شرب الماء للأطفال
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن من فوائد شرب الماء للأطفال وبخاصة في الصيف، ينظم درجة حرارة الجسم ، أنه ينقل العناصر الغذائية والمركبات في الدم ،يخفف ويسهل حركة المفاصل
تعرف على فوائد الليمون بالنعناع للجسم
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
في اليوم العالمي للشوكولاتة.. تعرفي على فوائدها الصحية والنفسية للنساء
في 7 من يوليو من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للشوكولاتة، ذلك المكون الساحر الذي لا يقاوم بمذاقه الغني وقدرته الفريدة على تحسين المزاج، خصوصًا بالنسبة
لصحتك.. تعرفي على فوائد بذور الكتان والطرق الصحيحة لاستخدامه
تعد بذور الكتان كنز غذائي حقيقي خاصة للنساء ، فهي غنية بمركبات نباتية قوية تعرف باسم قشور الكتان ، تؤثر بشكل إيجابي على التوازن الهرموني في الجسم ، ولذلك
تعرف على فوائد السمسم .. أهمها تحسين الهضم
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
الخوخ .. فاكهة الصيف تعرف على فوائدها الصحية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
لتعزيز الصحة العامة.. تعرفي على فوائد البيض المختلفة
يعتبر البيض من الاطعمة الغنية بالبروتينات والدهون الصحية اللازمة في تعزيز الصحة بشكل عام، بما في ذلك العظام والشعر، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم
بعد انتشار تريند الكركم.. تعرفي على فوائده وأضراره الصحية
بعد انتشار تريند الكركم على منصات التواصل الاجتماعي، والذي يعرف باسم الكركم الضوئي حيث يتم وضع ملعقة صغيرة منه داخل كوب من الماء، في غرفة مظلمة وفوق
الخوخ .. تعرف على فوائدة الصحية في الصيف
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية
تعرف على فوائد الكبدة الجملي
الكبدة الجملي مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية الهامة وتتميز بقيمتها الغذائية العالية، وتشير
في اليوم العالمي للعب.. تعرفي على فوائد ممارسة الأطفال له في الهواء الطلق
نحتفل في 11 يونيو من كل عام باليوم العالمي للعب، للتأكيد على أهمية ذلك لدعم الصغير نفسياً وجسدياً، ومن منطلق الاحتفال بتلك المناسبة، نستعرض أهمية اللعب
تعرف على فوائد الثوم الصحية
يعتبر الثوم من الأطعمة التي لها فوائد صحية عديدة، وقد يكون لها تأثير إيجابي على صحة مرضى
في العيد ..تعرف على فوائد كبد الأضحية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تحتوي كبدة الأضحية على نسبة عالية
تعرف علي فوائد تناول العسل علي الريق
تقول الدكتورة نورهان حمدي استشاري التغذية انه يمكن لتناول العسل على معدة فارغة مع كوب من
تعرف علي فوائد الهيل
يقول الدكتور مراد السيد استشاري التغذية انه تتعدد فوائد الهيل الصحية لجسم الإنسان
الاكثر قراءة
بتوجيهات من الرئيس السيسي..إستمرار الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
قناة السويس.. شريان الخير
مقال نادر| فكرى باشا أباظة يكتب رسالة خاصة لـ"قناة السويس"
سقط العلم الأزرق.. ورُفع العلم الأخضر!.. قوافل مصر الثلاث تنطلق ساعة الصفر
ذكريات المصوّر| الله أكبر عبرنا القناة.. الله أكبر فتحنا القناة
قناة السويس.. معبر ملاحى عالمى وصرح صناعى استثمارى (تقرير خاص)
الرئيس السيسي يستقبل رئيس وزراء السودان الانتقالي.. ويؤكد دعم مصر لاستقرار السودان ووحدته
رشا عبد العال رئيس مصلحة الضرائب المصرية: اتفاقيات التسعير المسبق أداة رئيسية لتوفير اليقين الضريبي