رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تشتت
للنساء.. نصائح تساعد في التخلص من الإرهاق الذهني في رمضان
تعاني بعض النساء في رمضان ، من الارهاق الذهني والتشتت، نتيجة تغير الروتين اليومي والجهد البدني والنفسي المصاحب للصيام، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم
قبل عمرة رمضان.. أشياء لابد من حملها في حقيبة سفرك
تحرص بعض النساء على أداء العمرة في شهر رمضان المبارك، وتعد لحظة تحضير حقيبة السفر من أهم الأشياء التي لابد من الانتباه لها، لضمان راحة البال والتركيز على
5 خطوات لإعادة ترتيب أولوياتك قبل رمضان.. داعية ينصح
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عدة نصائح تساعد على إعادة ترتيب الأولويات قبل حلول شهر رمضان ، وجاءت كالآتي
دراسة تكشف سبب التشتت الذهني بعد ليلة بلا نوم
تشعر بعض النساء بتشتت الذهن، وعدم القدرة على التركيز بعد ليلة من عدم النوم، او السهر لأوقات متأخرة، ولذلك نوضح في السطور التالية ما اكدته دراسة حديثة نشرت
لتجنب الأفكار السلبية.. اتبعي هذه النصائح
الأفكار السلبية يمكن أن تؤثر في مزاجك اليومي وتستنزف طاقتك، لكن يمكن تحويل تركيزك نحو الإيجابية بخطوات بسيطة ، فإتباع أساليب عملية يومية يساعدك على تهدئة
دراسة تؤكد: التطبيقات الاجتماعية تؤثر على انتباه المراهقين أكثر من الألعاب الإلكترونية
في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح من الشائع أن يقضي المراهقون ساعات طويلة على هواتفهم، متفاعلين مع التطبيقات الاجتماعية، وقد كشفت دراسة حديثة، نشرت على
تعرف على أعراض فرط الحركة و تشتت الانتباه عند الرضع
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن هناك أعراض قد تظهر
الرئيس الفلسطيني: الحفاظ على الوحدة الفلسطينية وصون السلم ركائز أساسية لمواجهة الاحتلال
أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس أن الحفاظ على الوحدة الفلسطينية، وصون السلم الأهلي والمجتمعي، وحماية المؤسسات الشرعية، تشكل ركائز أساسية لمواجهة الاحتلال
كيف يؤثر جو المنزل على تركيز طفلك وتحصيله الدراسي؟
تحرص كل أم على توفير أفضل سبل التعليم لطفلها، من اختيار المدرسة المناسبة إلى متابعة الواجبات والدروس أولًا بأول، أملاً في أن يحقق أعلى الدرجات الممكنة،
للأمهات العاملات..كيف تديرين وقتك أثناء أيام الدراسة وقرب الامتحانات؟
مع اقتراب موعد امتحانات منتصف العام الدراسي، تجد العديد من الأمهات الموظفات أنفسهن بين مسؤوليات العمل ومتطلبات المنزل ومتابعة أطفالهن في الدراسة والتحضير
مع اقتراب امتحانات منتصف العام.. 7 أطعمة تعزز نشاط أطفالك وتركيزهم
تواجه الكثير من الأمهات تحديات مع أطفالهن في المدرسة أو المنزل، خاصة عندما يظهر الابن كسولا أو مشتت التركيز، ومع اقتراب امتحانات منتصف العام، نقدم لكل
للأمهات.. تمارين دماغية تزيد من تركيز ووعي أطفالك بشكل أفضل
في عالم ملئ بالمشتتات، يتعرض العديد من الأطفال لتحديات صعبة في التركيز والتعلم، الهواتف الذكية ، والأجهزة الرقمية، كلها عوامل تساهم في تشتيت انتباه الصغار
دبلوماسي روسي: العالم يشهد تزايدا في تسييس العلاقات الدولية بسبب التوجهات الأحادية للغرب
قال الممثل الدائم لروسيا لدى المنظمات الدولية في جنيف، جينادي جاتيلوف، إن العالم شهد في السنوات الأخيرة تزايدا في تشتت وتسييس العلاقات الدولية.
مساندة المنتخبات واجب وطنى
لاشك أن دعم المنتخبات الوطنية، جزء لا يتجزأ من حب الوطن، وهو تعبير عن الفخر الوطنى والروح الرياضية، بعيدا عن الانتماءات للفرق المختلفة ونبذ التعصب، حيث
تقرير للوكالة الدولية للطاقة الذرية: الوكالة فتشت بعض المنشآت النووية الإيرانية التي لم تتعرض لضربات إسرائيلية
أفاد تقرير للوكالة الدولية للطاقة الذرية، بأن الوكالة فتشت بعض المنشآت النووية الإيرانية التي لم تتعرض لضربات إسرائيلية وأمريكية في يونيو
للأمهات.. أسباب مطمئنة وغير مقلقة للشرود الذهني والتشتت لدى أبنائك أثناء المذاكرة
تلاحظ بعض الأمهات أن طفلها أو ابنها المراهق يشرد كثيرًا أثناء المذاكرة، ولا يستطيع التركيز لفترات طويلة، وتلجأ لتوبيخه أو وصفه بعدم الانتباه، دون إدراكهن
فوائد تناول الأطفال الأوميجا 3
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من فوائد تناول الأطفال الأوميجا 3 : _تحسين أعراض اضطرابات فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال
هل هاتفك سبب توترك؟.. اكتشفي كيف يؤثر على صحتك النفسية
في زمن أصبحت فيه الهواتف الذكية امتدادًا لحياتنا اليومية، تجد الكثير من النساء أنفسهن عالقات في دوامة من القلق والتوتر دون سبب واضح، بينما يكمن الجواب
للموظفات.. خطوات بسيطة للتخلص من الإرهاق الذهني واستعادة التركيز في العمل
تواجه المرأة العاملة يوميًا تحديًا مزدوجًا بين مسؤولياتها المهنية ومهامها المنزلية، ما يجعلها عرضة للإرهاق الذهني والتشتت المستمر، خاصة مع ضغوط المواعيد
إشارات خفية تكشف إرهاق العقل وسط زحام الحياة اليومية
بين ضغوطات العمل اليومية ومسؤوليات الأسرة التي لا تنتهي، تجد بعض النساء أنفسهن في حالة من الإرهاق الذهني المستمر دون إدراك السبب الحقيقي وراء شعورهن بالتشتت
أشرف الشرقاوي عن حرب أكتوبر: تزويد إسرائيل بمعلومات مضللة أعظم إخفاق استخباراتي في تاريخها
أوضح الدكتور أشرف الشرقاوي، رئيس قسم اللغة العبرية الأسبق بكلية الآداب جامعة المنصورة، والمشارك فى مشروع ترجمة موسوعة انتصار أكتوبر فى الوثائق الإسرائيلية،
قبل المدارس.. علامات تدل على أن طفلك يعاني من ضعف الانتباه أو التركيز
يذكر د. محمد صبري أخصائي التخاطب وتعديل السلوك، بعض العلامات التي تدل على أن طفلك يعاني من ضعف الانتباه أو التركيز، أهمها ..لا يستطيع الانتباه أو التركيز لمدة طويلة وسرعان ما يصيبه التشتت
لتعزيز صحة الدماغ والتوتر.. تعرفي على طرق العلاج بالزيوت العطرية
تشعر بعض النساء بالقلق والتشتت الذهني، الأمر الذي يسبب لهن الاكتئاب، ما يجعلهن يبحثن عن بدائل طبيعية لتخفيف التوتر، دون إدراكهن أن الزيوت العطرية هي بمثابة
وزير الخارجية: ما يتردد حول إغلاق مصر للمعابر ادعاء ظالم وكاذب
قال بدر عبدالعاطي، وزير الخارجية، إن وزارة الخارجية، شأنها شأن مؤسسات الدولة كافة، تُعد مؤسسة وطنية وخط الدفاع الأول عن المصالح الوطنية المصرية، مشيرًا
"حب الظهور دخلني أزمة حقيقية".. أسرار يكشفها أحمد سعد لأول مرة
تحدث الفنان أحمد سعد بصراحة عن محطات صعبة في حياته وتجربته مع العلاج النفسي، كاشفًا عن لحظات التشتت والبحث عن الذات وسط الضغوط الاجتماعية والسعي وراء القبول.
مصر والـ«لاءات» التاريخية
مصر تعيد وتكرر اللاءات الثلاث بوضوح تام، وقناعة راسخة، وعقيدة ثابتة، فلا تهجير لأهالى غزة إلى سيناء أو غيرها، ولا تصفية للقضية الفلسطينية، مهما تآمرت حكومة
للأمهات.. كيف تفرقين بين القلق وفرط الحركة لدى طفلك؟
تحتار بعض الأمهات في فهم سلوك طفلها وتصرفاتها، وهل يعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، أم أنه فقط يمر بحالة قلق طبيعي أو مستمر، ولذلك نستعرض في
كريم فهمي يكشف إصابته بـ ADHD بالصدفة: «التركيز بيكون قوي جدًا في اللي بنحبه»
كشف الفنان كريم فهمي عن إصابته باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD ، موضحا الطريقة التي اكتشف بها الأمر لأول مرة.
ADHD عند المراهقين..كيف يمكن السيطرة عليه؟
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من الاضطرابات النفسية والسلوكية الشائعة بين الأطفال
من برلين إلى لندن.. انتفاضة الجاليات لردع مؤامرة «الإخوان»
حركات ودعوات خبيثة تعالت على مدار الشهر الماضى بضرورة التظاهر أمام السفارات المصرية بحجة فتح معبر رفح فى مشهد عبثى وكأن العالم لا يرى ما يحدث فى قطاع غزة
الاكثر قراءة
«سيناريوهات استباقية» لتخفيف آثار «حرب إيران».. ومصارحة رئاسية بـ«كواليس الأزمة».. فاتورة «اطمنوا»
منال عوض: رقمنة شكاوى المواطنين وتقييم الأثر البيئي لتسريع الخدمات وتحسين مناخ الاستثمار
د.منال عوض تتابع جهود الأحياء في إزالة مخالفات البناءو مستوى النظافة
تنبيه قطري عاجل للمواطنين: مستوى التهديد مرتفع.. ابتعدوا عن النوافذ
فرنسا تسمح للولايات المتحدة باستخدام قواعدها في الشرق الأوسط
الحرس الثوري: مضيق هرمز "تحت سيطرة إيران" في زمن الحرب
تركيا: الحدود مع إيران هادئة رغم استمرار الصراع
الدبلوماسية العُمانية حاضرة بقوة في المشهد الدولي المعقد
«الناتو العربـى».. ردع وتأميـن
بعد حرب إيران
حرب «ترامب – خامنئى».. طهران تحاول تصدير النار والدم إلى دول الجوار العربى
محنة الاقتصاد العالمى
فاتـــورة الحـــرب
الإخوان وإسرائيل يد واحدة ضد «صحاب الأرض»
حكايات من دفتر المواطنة الشعبية (4) «كنا رجالة ووقفنا وقفة رجالة»