رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : تشتت
باريس تطلق نداءً جديدا "من أجل حل الدولتين" وإحياء مسار السلام قبيل قمة مجموعة السبع
في توقيت بالغ الحساسية، سرقت فيه الحرب في الشرق الأوسط الأنظار وشتتت الاهتمام الدولي بعيداً عن القضية الفلسطينية التي تواجه تهديدات غير مسبوقة، يستضيف
7 عادات يابانية تساعد طفلك على التركيز والتغلب على الكسل
تعاني معظم الامهات من تشتت انتباه أطفالهن وصعوبة التزامهم بالمهام اليومية أو الدراسة لفترات كافية، بينما يبحث البعض عن حلول معقدة، تكشف بعض العادات اليابانية
دوافع نفسية لتفضيل بعض النساء للمنبه التقليدي عن الهاتف الذكي عند الاستيقاظ
تفضل بعض النساء استخدام المنبه التقليدي داخل غرفة النوم بدل الاعتماد على الهاتف الذكي كوسيلة للاستيقاظ، في محاولة للابتعاد عن مصادر التشتت الرقمي وتقليل
للطالبات.. أدوات مكتبية غير ضرورية قد تقلل إنتاجيتك وتركيزك
قد تبدو الأدوات المكتبية الكثيرة أمر مفيد ، لكنها في الواقع قد تتحول إلى مصدر فوضى وتشتيت للتركيز ، لذلك نستعرض لك أهم النصائح لتخلص من بعض الأدوات غير
«تطوير التعليم بالوزراء» يطلق تقييمًا ذكيًا لاكتشاف مؤشرات فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال «ADHD»
أعلن صندوق تطوير التعليم التابع لرئاسة مجلس الوزراء، إطلاق تقييم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) من خلال المركز المصري للاختبارات - أحد مشروعات
متى يكون "النسيان" عارضا طبيعيا ومتى يصبح إنذارا؟
يؤكد ا.د. منتصر حجازي استشاري المخ والأعصاب، أن النسيان ليس دائما مدعاة للقلق، فنسيان الأسماء المؤقت أو فقدان المفاتيح بسبب ضغط الحياة وقلة النوم يُعد نسيانا طبيعيا ناتجا عن تشتت التركيز
5 أشياء تسرق طاقتك وتشتت تركيزك.. داعية يحذر
أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة أشياء بتسرق طاقتك وتشتت تركيزك ، وجاءت كالآتي
6 خطوات تساعدك على أكتشاف سر السعادة
في ظل ضغوط الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات، قد يصبح من الصعب على نساء عديدة تحديد ما يمنحهن السعادة الحقيقية ، أحيانا تختلط الرغبات المؤقتة بالاحتياجات
هوايات قديمة تحسن من حالتك المزاجية والنفسية.. تعرفي عليها
تشعر الكثير من الفتيات بإرهاق نفسي متزايد بسبب ضغوط الحياة وتسارعها، خاصة مع الاستخدام المستمر للهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي، الذي يترك أثرا من التشتت
في موسم الامتحانات.. كيف تحمين تركيزك من التشتيت الرقمي؟
مع اقتراب الامتحانات، تعاني العديد من طالبات الجامعات من قلة التركيز ، خاصة في ظل سيطرة الهواتف والإشعارات على يومنا ، فالتكنولوجيا سلاح ذو حدين، فقد تساعدك
قبل بدء التوقيت الصيفي.. خطوات عملية لضبط الساعة البيولوجية لأفراد أسرتك
مع بدء التوقيت الصيفي كل عام، تستعد الأسر لتقديم الساعة ساعة واحدة إلى الأمام، وهي خطوة تبدو بسيطة في ظاهرها لكنها قد تؤثر على نمط النوم والحالة المزاجية،
حزب العدل يطرح مشروعًا متكاملًا للأحوال الشخصية لتعزيز استقرار الأسرة ويطلق حوارًا مجتمعيًا اليوم
في إطار سعيه لتطوير المنظومة التشريعية المنظمة للأسرة المصرية، يطرح حزب العدل مشروع قانون متكامل للأحوال الشخصية، يستهدف الانتقال من حالة التشتت القانوني
قبل الامتحانات.. كيف يحافظ الطلاب على تركيزهم رغم كثرة الغياب عن المدرسة؟| خاص
مع اقتراب موسم الامتحانات، يواجه كثير من الطلاب تحديًا حقيقيًا في استعادة تركيزهم، خاصة بعد فترات من الغياب المتكرر عن المدرسة، بسبب تقلبات الطقس أو حتى
التدخين أثناء القيادة.. خطر يهدد سلامة عائلتك
قد يظن بعض الآباء أن التدخين أثناء القيادة مجرد عادة شخصية لا تؤثر إلا عليه، لكن الحقيقة مختلفة تمامًا، فوجود الأسرة داخل السيارة يحول هذه العادة إلى خطر
الأردن: إحباط 6 محاولات تهريب مخدرات متزامنة على الحدود الشرقية
أعلنت القوات المسلحة الأردنية إحباط المنطقة العسكرية الشرقية، في عملية نوعية نفذت فجر اليوم الأربعاء على واجهتها الحدودية، 6 محاولات لتهريب كميات كبيرة
6 أفكار يابانية بسيطة تساعدك على تهدئة العقل من التفكير والتشتت
تعاني معظم النساء من التفكير المفرط، الذي لا يظهر فجأة، بل يتسلل عبر تفاصيل صغيرة، رسالة لم يتم الرد عليها، موقف محرج، أو قلق بشأن المستقبل، ومع تكرار
وزير الصحة يدعو لتوسيع آفاق التعاون الأفريقي–الأوروبي لتطبيق نهج الصحة الواحدة
شارك الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، في مائدة مستديرة بعنوان الصحة الواحدة في عالم متشتت: ما يمكن أن تظهره أفريقيا والشركاء العالميون للأنظمة
بعد تأجيل امتحانات الشهر لأكثر من مرة.. كيف يحافظ الطلاب على تركيزهم واستقرارهم النفسي؟
مع تكرار تأجيل امتحانات الشهر بسبب التقلبات في الأحوال الجوية، يواجه كثير من الطلاب حالة من التوتر والتشتت، نتيجة اضطراب الجداول الدراسية وعدم وضوح الرؤية
الأعراض الأساسية للإصابة بمرض ADHD ...اكتشفها
إضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) يتميز بثلاثة مؤشرات رئيسية هي صعوبة التركيز
كيف تعيد القصص انتباه طفلك؟ تربويون يوضحون
يعاني كثير من الأطفال من تشتت الانتباه، وهو ما يدفع الأمهات للبحث عن طرق بسيطة لتحسين تركيزهم، دون ادراكهن أن سماع القصص قد يكون من أكثر الوسائل فعالية
لو لديك فرط حركة .. كيف تحولين الرياضة إلى روتين ينظم يومك؟
تعاني بعض النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة في الالتزام بروتين رياضي منتظم، بسبب التشتت أو فقدان الحافز بسرعة ، لكن مع اتباع استراتيجيات
“404”.. طلاب إعلام جامعة العاصمة يطلقون حملة توعوية لإعادة تعريف العلاقة بين الإنسان والتكنولوجيا
في إطار مشروعات التخرج التي تحمل طابعًا مجتمعيًا وتوعويًا، أطلق طلاب الفرقة الرابعة بكلية الآداب قسم الإعلام، شعبة العلاقات العامة والإعلان بجامعة العاصمة،
هل هناك علاقة بين انطواء طفلك وتشتت انتباهه؟ علم النفس يوضح
تحتار بعض الأمهات حين تلاحظ أن طفلها هادئ بطبعه، يفضل الجلوس بمفرده أو اللعب الفردي، لكنه في الوقت نفسه ينسى تعليماته سريعًا، ويتشتت أثناء المذاكرة، ويجد
للنساء.. نصائح تساعد في التخلص من الإرهاق الذهني في رمضان
تعاني بعض النساء في رمضان ، من الارهاق الذهني والتشتت، نتيجة تغير الروتين اليومي والجهد البدني والنفسي المصاحب للصيام، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم
قبل عمرة رمضان.. أشياء لابد من حملها في حقيبة سفرك
تحرص بعض النساء على أداء العمرة في شهر رمضان المبارك، وتعد لحظة تحضير حقيبة السفر من أهم الأشياء التي لابد من الانتباه لها، لضمان راحة البال والتركيز على
5 خطوات لإعادة ترتيب أولوياتك قبل رمضان.. داعية ينصح
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عدة نصائح تساعد على إعادة ترتيب الأولويات قبل حلول شهر رمضان ، وجاءت كالآتي
دراسة تكشف سبب التشتت الذهني بعد ليلة بلا نوم
تشعر بعض النساء بتشتت الذهن، وعدم القدرة على التركيز بعد ليلة من عدم النوم، او السهر لأوقات متأخرة، ولذلك نوضح في السطور التالية ما اكدته دراسة حديثة نشرت
لتجنب الأفكار السلبية.. اتبعي هذه النصائح
الأفكار السلبية يمكن أن تؤثر في مزاجك اليومي وتستنزف طاقتك، لكن يمكن تحويل تركيزك نحو الإيجابية بخطوات بسيطة ، فإتباع أساليب عملية يومية يساعدك على تهدئة
دراسة تؤكد: التطبيقات الاجتماعية تؤثر على انتباه المراهقين أكثر من الألعاب الإلكترونية
في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح من الشائع أن يقضي المراهقون ساعات طويلة على هواتفهم، متفاعلين مع التطبيقات الاجتماعية، وقد كشفت دراسة حديثة، نشرت على
تعرف على أعراض فرط الحركة و تشتت الانتباه عند الرضع
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن هناك أعراض قد تظهر
الاكثر قراءة
زيارة أخوية..الرئيس السيسي ومحمد بن زايد يتفقان على تنسيق المواقف العربية ودعم الحلول السلمية بالمنطقة
وزير الصحة يبحث مع نظيره الصومالي تعزيز التعاون الثنائي وتبادل الخبرات في المجالات الصحية
دكتور على الغمراوي: هيئة الدواء المصرية تضع إمكاناتها التنظيمية والصناعية لدعم الأشقاء في فلسطين
دكتور على الغمراوي : نستهدف رفع صادرات الدواء إلى 3 مليارات دولار وتعزيز النفاذ للأسواق الأفريقية بحلول 2030
دكتور أحمد طه : تكامل الأنظمة الصحية الأفريقية يبدأ من توحيد معايير الجودة وتوطين التكنولوجيا
رئيس هيئة الدواء المصرية يبحث مع وزير الصحة الليبي تعزيز التعاون المشترك في القطاعين الدوائي والصحي
بالفيديو ..السقا يدعم صلاح قبل ضربة البداية مع بلجيكا فى كأس العالم بالذكاء الاصطناعى
د.منال عوض: وصلنا إلى 123 محطة لرصد ملوثات الهواء على مستوى الجمهورية ومحطات متطورة تتابع انبعاثات الكربون
د.منال عوض : الانتهاء من مقابلة 55 من المتقدمين حتى الآن من إجمالي 370 متقدماً لاختيار 32 قيادة
الرئيس السيسي يبحث مع أوروبا آفاقاً مبتكرة للتعاون.. ومفوضية الاتحاد تشيد بمرونة الاقتصاد المصري
الرئيس السيسي ورئيس المجلس الأوروبي بـ"إيفيان".. تعزيز الشراكة ومناقشة تنفيذ خطة ترامب لغزة
القوات المسلحة توقع بروتوكولى تعاون مع وزارة التضامن الإجتماعى وجامعة القاهرة
ختام فعاليات دورة القيادة التكتيكية (TLP-10) بمشاركة عناصر من القوات الجوية المصرية واليونانية
رشا عبد العال: التيسيرات الجديدة تعزز تنافسية الموانئ المصرية وحركة التجارة والخدمات
«إي.تاكس»: خدمات «الضرائب العقارية» أسهل وأبسط بـ«الموبايل أبلكيشن»